「坐骨神經」搜尋結果
總共找到 257 筆符合關鍵字「坐骨神經」的資料-
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定
…約5分鐘，每日早、晚各1次。 **4.功效：**腰酸背痛、坐骨神經痛、膝關節痛、小腿抽筋。 **【中醫師 4小叮嚀】：** 1.減少背負重物，讓腰椎以及附近肌肉、韌…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408 -
腰酸背痛恐腰椎滑脫！曲膝側睡緩解
…--> ![腰椎滑脫是指腰椎的椎體往前移位，容易產生腰痛或坐骨神經痛的症狀。（攝影／江旻駿）][53496] **仰臥起坐 可強化腹肌** 曾清祥醫師強調，腰椎滑脫常見的…
http://www.top1health.cn/Article/167/17998 -
血壓值怎麼看？釐清高血壓迷思
…的水準。 另外一位患者鄭女士，六十多歲，身材削瘦，因為坐骨神經痛加上嚴重失眠來找我看診。剛來的時候，走路一跛一跛的，臉上浮現大大的兩個字「疲累」，她自述每天都全身痠痛，經常頭…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616 -
媽媽必學！抱胸下坐除下背痛
…有改善，最好還是前往醫院找專科醫師診斷，嚴重可能是脊椎受傷、坐骨神經痛或是扭傷等傷害，千萬別掉以輕心。 ##[★《肩頸卡卡》1分鐘操速見效！](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459 -
馬年肖猴避消化不良 肖雞盯中風
…經痛是指神經系統受損而造成的疼痛，常見的神經痛為三叉神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛等。症状包括疼痛、刺痛及觸覺過敏，或患部的神經失去感覺、患部紅腫，情況嚴重者還會痙攣。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324 -
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀
…肌，修飾臀部線條。更重要的是，可以改善因臀部肌肉壓迫所產生的坐骨神經痛。 ![練習坐姿蹺腿伸展操時，可視個人筋骨的柔軟度調整胸口和蹺腿間的距離。（攝影／賴羿舟）][48526] …
http://www.top1health.cn/Article/46/17079 -
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次
…只對於神經骨骼肌肉系統，例如急性頸痛（像落枕）、急性下背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、急慢性腰扭傷等問題，有比較好的療效。 **【中醫師小叮嚀】：** 提醒民眾，整脊不當…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576 -
治療坐骨神經痛 中醫一「針」見效
以為坐骨神經痛是老年人的專利嗎？現代人愛窩在電腦前，又坐姿不正，常常被坐骨神經痛找上而不自知，中醫師指出，很多年輕的電腦族有坐骨神經痛問題，相較於西醫多以止痛藥、建議臥床休息治療，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170 -
趕跑腰痠背痛 做易筋經鬆筋活血
…適，並拉開脊椎關節，腿部肌肉經脈也得到伸展。 **改善坐骨神經痛、莫名腰腿痛** **伸展下背和腿筋，避免久坐久站** 坐骨神經是人體內最粗最長的神經，從下背、臀部、大腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799 -
肌肉操過頭！輕忽小痛恐引大毛病
…者，頸肩及背部易拉傷，韌帶也易產生慢性疲勞，嚴重時，還會造成坐骨神經痛。荷重過程往往處於違反人體工學的姿勢，加上須快速完成工作，長期下來傷害也會累加。 至於手長期高舉過肩，像…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682 -
男人臀大性能力強？練硬扣扣電臀
…收縮，慢慢會有輕微抬高臀部的感覺。另外，此穴道還可治療痔瘡、坐骨神經痛、便祕等疾病。 ##★[《甩掉大屁屁》4招擺脫蘋果型大屁股](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/252/15371 -
緩解下背痛 硬脊膜外腔注射有效
在疼痛科門診中，下背痛、骨刺，以及坐骨神經痛是常見病灶。這種症狀，一般醫師會以止痛消炎藥或肌肉鬆弛劑來舒緩症狀，當藥物治療無效時，即會施以手術治療。不過，目前有另一種簡單有效的治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/15282 -
軍中操半年 運動員椎弓解離免役
…多在脊椎旁的區域、臀部及大腿後面，初期僅是隱隱作痛，等到出現坐骨神經痛時，往往已是病症晚期。 
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