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「哈佛大學」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「哈佛大學」的資料

平民人參紅蘿蔔　能減少胃酸分泌

…寒。除了顧胃之外，胡蘿蔔還有一項不為人知的好處，美國哈佛大學的實驗結果指出，黃橘色系列的蔬果，裡頭含有類蘿蔔素（carotenoid），富含抗氧化劑（Antioxidant…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067
每天10顆花生變窈窕　月瘦7公斤

…在「花生營養價值產業前景國際論壇」上，美國營養專家表示，美國哈佛大學公共衛生學院及波士頓婦女醫院，曾組織了101名患肥胖症的中老年男女，分為兩組，一組被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到

… **攝取充足蔬果，精子更有活力** 除此之外，日前美國哈佛大學的實驗也發現，黃橘色系列的蔬果如番薯與甜瓜，都有增加精蟲數量、活動力的效果，其中紅蘿蔔更是可以讓精子提升6.5%…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…理，有助於預防心血管疾病、中風甚至猝死等意外的發生。哈佛大學的研究曾顯示，早上7點至9點發生猝死的比例較其他時間高70％。陳咏亮醫師表示，清晨的空氣冰寒，侵入體內會加速血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…度，此外許多科學實證也顯示，多吃蔬果可以減少罹患慢性病，美國哈佛大學一份追蹤14年的健康調查即顯示，每天平均吃8份蔬果的人，罹患心血管疾病的機率降低30%。世界衛生組織WHO因此推…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

…低膽固醇，還有富含大量的茄紅素，被稱作是「男人的好物」。美國哈佛大學有一項長期追蹤研究。參加這項實驗的四萬八千人中，經過七年的問卷調查，其中只有812人罹患前列腺癌，此實驗報告表明…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
紅蘿蔔有強效　讓男性「精」力充沛

…研究還發現可以讓精子頭好壯壯。][45168] 這項由美國哈佛大學進行的實驗同時指出，黃橘色系列的蔬果同樣也有強精效果。它們都可以讓精子發數最大的「向前衝」(motility)動…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304
日吃1片培根　影響男性精子健康

…腸、培根等醃製加工肉品，有可能是男性精子質量下降的原因？美國哈佛大學一項最新研究報告顯示，男性只要每天都攝取培根、香腸，就有可能影響到精子細胞的狀態，進而間接造成不孕等問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/235/16013
運動預防骨鬆　再老都不嫌遲

…每兩年調查超過12 萬名的「護士健康研究」可以證明。哈佛大學流行病學學家沃伊福（Jennifer Weuve）在分析參與護士研究的1 萬8766 位、70 ～ 81 歲的女…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖

…康網資料畫面）][43666] 早餐到底有多重要？根據哈佛大學公共衛生學院刊於美國心臟學會的「循環」期刊（Circulation）中的報告指出，早餐吃得飽，就能補足剛起床血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943
少女的花生醬！每周2次降乳癌風險

…乳房腫瘤生成機率** 根據美國《赫芬頓郵報》報導指出，美國哈佛大學（Harvard Medical School ）和華盛頓大學（Washington University Sc…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804
外食族減重　避開3大早餐地雷

…常趕時間、工作忙碌，早餐隨便吃一兩口，甚至不吃都有可能。美國哈佛大學近日研究就發現，在起床1小時內吃早餐，可以降低心臟病危機，還可以減低一整天想吃零食的嘴饞慾望。反之，習慣不吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
研究：每天運動半小時　預防子宮癌

…成怡島素濃度降低，進而抑制了子宮癌細胞的產生。而美國哈佛大學的研究也同時佐證，每天喝4杯以上咖啡的人，罹患子宮癌的機率降低25%，甚至男性每天喝6杯咖啡以上者，攝護腺癌的機…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…免人體細胞、器官遭受自由基損傷，還能延緩老化等。且2012年哈佛大學的一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 **喝果汁無效　不能取代新鮮水果** 雖然大家都知道…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
紅肉鐵質豐　過量恐增失智症風險

…0%的食物都是紅肉，危險性最高。 **3.恐致糖尿病：**哈佛大學20年的研究發現，紅肉攝取多寡與糖尿病機率明顯相關，減少飲食中的紅肉攝取可以降低14%的糖尿病機率。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/31/15182

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