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「咀嚼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料

淨空腸胃！牛蒡入菜治便祕助瘦身，更能幫你養出水嫩好皮膚　

…多。針對這一點，由於牛蒡富含食物纖維，食用時自然會多咀嚼幾次。咀嚼次數愈多的話，少少的分量也能增加用餐後的飽足感，所以能防止過食現象。就算光吃大量牛蒡，也能看出減肥效果，所…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…，雖然在外觀色澤上比較有新鮮感，但因其硬度不若白米，故會缺乏咀嚼感，相對的食物咀嚼過程中的生理產熱現象也會降低。另外，「替代食物減肥」推荐食用的蛋白質，是屬於低脂的肉類，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
饕客爺爺因牙周病成「無齒之徒」鬱鬱寡歡　吸附性活動假牙助重享美食

用對假牙重新找回咀嚼力！75歲李爺爺是街坊知名的饕客，卻因罹嚴重牙周病，成了「無齒之徒」，近年來僅能如幼兒選擇軟爛食物，對生命喪失熱情。為了讓爺爺重拾享受美食的樂趣，經評估爺爺年紀…
http://www.top1health.cn/Article/237/79179
戽斗妹嚴重顏面歪斜、食物嚼不爛…正顎手術變正妹

…有嚴重戽斗及顏面歪斜，出門一定要戴口罩，尤其，吃東西很慢不易咀嚼，甚至影響咬合，嚴重影響自信心與人際關係。所幸到醫院進行正顎手術，從根本修正異常的顏面顎骨，現在已經從戽斗妹變成正妹…
http://www.top1health.cn/Article/248/79138
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…放一支護唇膏，睡前厚抹。 **32、**吃飯時左右可以交替咀嚼，免得出現大小臉。 **33、**少翹二郎腿，既不雅觀更會影響體態。 **34、**對著鏡中的自己精神喊話，久了…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
他長了12公分巨大牙骨質纖維瘤，「吞噬」掉半張臉…

…供／花蓮慈濟醫院）][185080] **巨大腫瘤影響咀嚼、吞嚥功能　連左眼視力也受到影響** 麥可長了巨大腫瘤，不僅影響咀嚼、吞嚥功能外，腫瘤甚至將眼睛和鼻子擠壓變形，讓…
http://www.top1health.cn/Article/233/79119
洗腎一定強？小心營養補充不足，越洗越虛易短命！

…胃口不佳的情況，加上許多腎友年紀較大、牙口不良，無法透過一般咀嚼的進食方式補充營養，該怎麼辦呢？靜脈營養補充，也是目前臨床常用的方法。研究顯示，如果在一周3次的洗腎過程，同…
http://www.top1health.cn/Article/248/78063
雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？營養師解答

…確接收訊息。我建議理想的時間長度是 20 ∼ 30分鐘，充分咀嚼過食物，不僅能穩定飯後飢餓感，也能幫助消化，減少腸胃道的負擔！而三角骨、雞軟骨、雞脆骨等，這些從胸軟骨、膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解

…以沒有飢餓感為前提，切勿暴飲暴食、吃得太過急促。讓食物充分被咀嚼後再吞入，可以讓減輕胃部負擔，並維持良好的消化作用。睡前2～3小時內不再進食（即使是液態的牛奶也不妥當），更能防止平…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053
超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺

…食纖維2.5公克，因為高麗菜含有大量的膳食纖維，故需要仔細地咀嚼才能吞嚥，而在此咀嚼的過程中就會刺激飽食中樞，達到降低飽食中樞的閾值，進而就會減少熱量的攝取，對於想要減重的民眾來說…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
牙齒重建找回咀嚼力　植牙VS活動假牙差在哪？醫師告訴你

…台灣邁入高齡化社會，越來越多人需要進行牙齒重建，以維持正常的咀嚼功能。但是，在面臨牙齒重建時，民眾經常會有這樣的疑惑：自己到底該選擇傳統的活動假牙，還是植牙來重建好呢？兩者差在哪裡…
http://www.top1health.cn/Article/237/77974
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…過量攝取。此外，麻糬皮黏性較高，雖然具有口感，但仍需小口仔細咀嚼，避免噎到。
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…[][183064] 提升腦部血流，最簡單的方法即是「咀嚼」。話雖如此，若為了要「咀嚼」而一整天都在吃東西，馬上就會變胖，反而很有可能有害健康、縮短壽命。為此，我想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…進腸道健康，並可讓身體降溫。可先將它們泡在水裡幾分鐘，並仔細咀嚼後再吞嚥，但不推薦女性於經期食用。 **6.薄荷葉** 許多夏日飲品中都加入了薄荷葉，這絕不是巧合。薄荷有著…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
20妙齡女飽受暴牙、顏面歪斜苦惱　顳顎關節整合治療找回自信

…萬芳醫院口腔顎面外科主治醫師姜厚任表示，顳顎關節障礙是由許多咀嚼系統問題集結而成。在治療上，初期多會建議患者以非侵入性且可逆的保守治療為主，例如，藥物、飲食調整、咬合板等，一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/237/77722