…攝取均衡飲食,不要吃太多健康食品,以免胃口變差,反而連正餐都吃不下。 6.保持情緒穩定,避免胡思亂想影響心理健康。 宋詠娟醫師表示,最好的防癌策略即是「早期發現、早期治療」,掌…
http://www.top1health.cn/Article/309/18742…即可,心裡想「原來要贏癌症會這樣啊」,輕鬆看待。如果有時候因吃不下任何東西而痛苦,不如轉換成煩惱思考怎麼樣才會想吃,問問自己為吃東西努力了沒,而不是坐著自怨自艾,不想因應措施。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/18650…進食以補充體力。但是待產時通常胃口不好,甚至噁心、嘔吐,因此吃不下也不必勉強自己吃東西。如果進食應採「少量多餐」的原則,以減少噁心、嘔吐的機會。 陣痛時可以深呼吸、轉移注意力…
http://www.top1health.cn/Article/203/18452…州立大學研究指出。蘋果內的果膠可附著在膽固醇上而阻斷其吸收。吃不下二顆?吃一顆也比不吃好! **7.聰明吃宵夜** 吃宵夜其實很容易變胖,對於要進入休息狀態的腸胃也是一種負…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216…調,雖然男子從沒有明顯咳嗽、咳血等症狀,但半年來,食慾不振,吃不下飯,體重一口氣掉了5公斤,臉色極度蒼白,健康早亮起紅燈。由於發現的太晚,確診已是非小細胞肺癌第3期,無法開刀,只能…
http://www.top1health.cn/Article/233/18117…友肚子餓的媽媽,一直給小朋友吃東西,結果正餐一來的時候,反而吃不下。 5、甜食誘因: 用甜食引誘小朋友吃飯,小朋友變成要留著一點胃,所以正餐吃幾口不吃了,或耗很久,但是等甜食拿…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968… <!--more--> ◎討論延伸 **Q1.小朋友吃不下,真的是因為食量小嗎?** 首先,爸爸媽媽們要先分辨一下小朋友是怎樣的吃不下,通常小朋友說吃不下的時候,大多有五…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…括父母、兒女,燉煮了山珍海味、各種大補湯給病人吃,但病人根本吃不下,這些食物就堆在病床旁的桌上。其實,所有進行過化療的癌友都有這樣的經驗:化療藥和標靶藥造成的第一個影響就在腸胃;很…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743…暢快感受。因為經過斷食後胃容量或大腸吸收能力變小,也會有晚餐吃不下的情況。 **隔天∼一星期間 復食期** 其實,這是最重要的時期,療程終於結束了。早上,為了不增加胃的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501… **方法2:換我當第一** 面對不愛的蔬菜,孩子常以「吃不下」的理由,在餐桌上耍賴。為了不給孩子推託的機會,可先替孩子盛好飯菜,挟整碗青菜到孩子面前,等吃完了才能再吃其他東西…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450…了年紀,腸道的運作就會逐漸變差,而容易出現便祕跡象。就像漸漸吃不下油膩的食物,就代表肝臟、膽囊、胰臟衰退的道理是一樣的。但是,癌症有時也會躲在便祕患者當中。便祕經常會被認為是上了年…
http://www.top1health.cn/Article/269/17432…子也不吃,只喝白開水,儘管譚敦慈說偶爾吃沒關係,孩子總是說「吃不下去」;如果和朋友聚餐,就挑著吃……大家健康雜誌臉書粉絲團每天都有健康實用的訊息,關心您的身心健康,快上網搜尋喔! …
http://www.top1health.cn/Article/279/17384…間營養照護,Lisa建議,化療會破壞味覺及嗅覺,病人沒胃口,吃不下太多東西,最好將多元的營養打成溫熱的奶漿或濃湯分次飲用。可以選擇高鈣黑芝麻豆漿、番薯五穀米漿、各類全豆漿、南瓜濃湯…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928…,以粗纖維如五穀、大麥片為主,也較有飽足感。 **好熱吃不下,吃水果當正餐可以嗎?** 氣溫高漲,除了冰冰涼涼的消暑聖品,包括正餐如飯麵等,根本就吃不下。許多人索性利用食慾…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…情緒波動,較常出現11種症狀,包括: 1. 食慾不振:吃不下東西,或是特別挑剔食物。 2. 失眠:翻來覆去難以入睡,或是因為難入睡,一直看電視更加無法入眠。 3. 強烈煩…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040