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…造成聲音沙啞的人,都需要減少說話量,讓嗓子休息,同時要避免喝刺激性飲料,以免刺激咽喉與聲帶黏膜。 **漢方7味 防燒聲上身** 中醫師羅明宇強調,聲音沙啞(燒聲)在中醫屬於…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…病的盛行率也有顯著增加的情形。而作息不規律、生活壓力緊張、 刺激性飲料皆會影響睡眠造成焦慮症狀。 若出現耳鳴症狀,在飲食方面,建議可多攝取富含色胺酸的食物,如香蕉、牛奶,因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108…但是能量飲料除了咖啡因外,其他的種種添加物也都對身體有不小的刺激性,所以造成的安全疑慮會比單純飲用咖啡大得多。 這類飲品最常見的不良影響是心血管系統的症狀、神經症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/57033…。 **2.痰熱內擾:**這類患者多半飲食較豐盛,容易吃到刺激性或油膩的食物,造成腸胃受損,多半會表現胸悶、噯氣、心煩等現象。 **3.陰虛火旺:**這類患者雖有煩躁或身體烘熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021…*3. 強化肝臟功能** 女性荷爾蒙的代謝在肝臟,肝臟可將刺激性較強的「雌二醇」代謝成其他下游產物,最理想的是往毒性最弱的 2-Meo 方向去代謝,但前提是我們必須提供足夠的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990…產生血塊壓迫腦細胞及影響供血。 **手淫可刺激性器官及周邊神經** 張宏江醫師表示,人體任何肢體及神經的刺激活動,對於中風病人的復健多少都有幫助。但是,以刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/262/56959…吃辛辣、烤炸食物,如辣椒、羊肉及煎炸食物等,及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物(如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等),可以加強身…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892…* 消化性潰瘍的病因很多,如:胃酸、止痛藥物、抽菸、喝酒、刺激性食物及壓力等以及影響最大之病因—胃幽門螺旋桿菌,所以在病因分類上,除其他少數特殊原因外,一般可分為與幽門螺旋桿菌相…
http://www.top1health.cn/Article/30/56854…「有氣難出」惹禍。 **杜絕胃脹氣、胃痙攣纏身要吃對 刺激性、易產氣食物少碰** 想要改善胃脹氣到底該怎麼做呢?周宗翰中醫師指出,除了少吃易產氣的食物,例如:花生、地瓜、五…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816…**1.避開高油、高甜食物:**油炸、甜食、加工品,都是屬於刺激性不好消化的食物,易使腸胃道發炎,提高胃食道逆流風險,尤其年節零食多屬油炸的精緻澱粉,更是隱藏陷阱要留心。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…物像是肉桂、花椒、丁香、胡椒等,也都是女性在生理期不宜食用的刺激性食材,容易患有痛經、經血過多等症狀。 **禁忌8/大量巧克力** 月經期間可以吃巧克力,但不宜過量。因為巧…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…好,才能遠離乾燥,在挑選保養品時要注意其中的化學物質,避免有刺激性,找到適合自己的產品,才能避免反覆發作。
http://www.top1health.cn/Article/242/56457…好過一點。 **【生活小Tips】** 1. 避免吃刺激性的食物,如:辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包,能幫助放鬆腹部肌肉,溫暖子宮環境,緩解經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/56431…好過一點。 **【生活小Tips】** 1. 避免吃刺激性的食物,如:辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包,能幫助放鬆腹部肌肉,溫暖子宮環境,緩解經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/56258…發生,除了對症調理外,日常生活養成清淡飲食、少吃辛辣、油炸等刺激性食物;作息正常不熬夜、睡眠充足;使用電腦、手機、平板等電子產品要有所節制,更是保護「靈魂之窗」的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/302/56100