冷氣房 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷氣房」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「冷氣房」的資料

不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…，應特別小心。平時在生活細節上要多注意環境通風，避免頻繁進出冷氣房與戶外環境，冷氣房溫度不要調太低，以26度至28度Ｃ為宜，穿透氣吸汗衣服，充分睡眠與休息，避免過度疲勞，多補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…「陰暑」，屬於「不流汗的中暑」，多因外面天氣熱，人長時間處於冷氣房、吃太多冰涼冷飲，抑制了身體正常的代謝，熱氣被鎖在體內所造成。但無論哪一種中暑，其實都是「氣虛」的症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

… 【生薑紅茶】體質較虛寒、卻又苦於水腫的你，平常可能因為進出冷氣房和戶外導致過敏、體虛，生薑片可以去水氣，來杯生薑紅茶禦寒又消腫。 **湯品系列** 【蛤蠣冬瓜薑湯】冬瓜偏…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
冷氣吹得頭好痛！快摘3種植物泡茶喝

…態！ ![][104283] 夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

炎炎夏日，躲在冷氣房裡或是來杯沁涼的飲料是再舒服不過的事。但猛然從太陽下，走入冷氣房內、大口喝下冷飲，造成體內熱、體表寒，體溫調節不良，產生類似感冒，怕風、怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…乖、不鬧脾氣。 **過敏源充斥+溫差變化　頻繁進出冷氣房易鼻過敏** 苗栗大千醫院耳鼻喉科主任黃山崧表示，過敏性鼻炎是一種吸入過敏源，並以免疫球蛋白E為介質所引發的…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

夏日暑氣張，當心心肺上火！中醫師指出，高溫溽暑，民眾頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下，不僅身體吃不消，更容易導致心火、肺火上身。建議除了找醫師依實證、虛證對症調理外，平時善用平和的食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…臟六腑，且生薑有發汗解表、溫胃止嘔、解毒3大功效。長時間待在冷氣房的人，或是上班族群，經常喝「薑湯」，能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等「冷氣病」，更對降火有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

高溫特報來襲！只要稍微脫離冷氣房，就汗如雨下，全身黏膩不堪，甚至飄散陣陣汗臭味？專家表示，想要擺脫上述窘境，除了流汗後儘速擦乾、穿著透氣棉質衣物幫助改善外，不妨利用芳香精油＋玉米粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…正常的行走能力。 **保養膝蓋從生活開始　運動用護膝、冷氣房中要保暖** 隨著年紀增長，膝關節本來就會因過度使用而老化，但如果能懂得保養，則可以延長膝關節的使用年限，預…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

夏日戶外天氣熱到爆，趕快到室內吹冷氣消暑？小心！頻繁進出冷氣房，容易讓血管急凍冷縮，血壓升高，進而引爆中風危機！專家提醒，國內夏季氣溫屢創新高，民眾走進空調場所，也要注意2個原則，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

夏天的腳步逼近，氣溫飆升，讓人只想窩在舒適的冷氣房內。不過，冷氣房待久了，皮膚竟然開始變得乾燥、粗糙。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「長期在冷氣房，如何預防皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
反覆中暑真困擾！女中醫3招預防體虛

…致中暑的原因，因此，莊佳穎中醫師建議容易中暑的人，天熱時進出冷氣房要注意溫度適應，飲食也要避免大口吃冰，或冰涼瓜果。 **【防中暑3招】** 1. 從艷陽高照的戶外進入…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…6：不愛運動** 天氣好熱，運動更熱，有的人索性把自己關在冷氣房中吹冷氣，不願意外出，更別談從事容易揮汗如雨的運動。但是，在家沒事吹冷氣，又不常運動的人，體內新陳代謝速度就會變慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
防心肌梗塞要吃對！夏天吃九層塔、薑、紫蘇…

天氣熱呼呼，每天從冷氣房進進出出，室內與室外溫差很大，如果外面走得很熱，汗沒有擦就馬上進入冷氣房，或者身體很熱時，還沒有降溫就猛喝冷飲，或沖冷水、吹冷風、冷氣等，這一些錯誤習慣，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148