冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…、清熱降火的膳食，以緩解症狀。中醫師羅明宇指出，冬季氣過盛，與風寒之邪相合而侵襲人體。燥邪為病的主要特點是：易傷肺，因耗傷津液，人體會出現一派乾涸之象，如鼻幹、咽幹、口…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
乾癢、搔抓不停！5錦囊和惱人「冬季癢」說再見

冬天寒風冷冽，皮膚容易乾癢、搔抓不停，民眾應小心「冬季癢」找上身，皮膚科醫師指出，皮膚缺油、缺水是好發主因，要預防冬季癢應掌握三訣竅，除了勤擦乳液避免皮膚乾燥外，洗澡應少用肥皂或是…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903
冬季補身，孕媽咪吃錯易上火　4招平息體內火

…進身體的溫暖。 **症狀須避免進補** 冬季補身，除了須關注每個人因體質不同所產生的不同進補需求之外，若有感冒、發燒、身體有感染、發炎、上火症狀，或是患有心血管…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991
壓力大、常熬夜身體容易發炎　少年郎攝護腺拉警報

冬季天氣變冷，許多男性明顯感覺到上廁所的次數變多，小心可能是攝護腺發炎，長期恐影響性生活和精液質量。泌尿科醫師提醒，一般來說，男性40歲開始才會逐漸出現攝護腺肥大病症，但近年來年輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

最近天氣多變化，一晴二雨三乾冷，許多人的「面子」掛不住，紛紛出現緊繃、脫屑、泛紅、刺癢和灼熱等敏感症狀，三天兩頭敷面膜、加強保濕，問題不但未獲改善，甚至出現越保養越糟糕的現象，怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
孩子老是流鼻血？爸媽快試試這2招

**【白茅根治流鼻血】** 冬季，不少家長反映孩子容易流鼻血。原因在於天氣乾燥，尤其是北方家庭放暖氣致室內空氣乾燥。燥傷鼻竅，易致鼻腔乾癢不適、吸溜鼻子、略鼻塞、流鼻血、口乾唇乾…
http://www.top1health.cn/Article/61/50941
病毒界的法拉利！諾羅病毒由糞口傳染，預防3點叮嚀

…嘔吐”的症狀為主，拉肚子症狀較為輕微，所以諾羅病毒在英國有”冬季嘔吐蟲(Winter vomiting bug)”的稱號，所幸大多數諾羅病毒的感染都很輕微，而且症狀來得快去得快，症…
http://www.top1health.cn/Article/87/50835
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…環境也不適合常吃麻辣鴨血。麻辣鍋的概念源自於中國四川地區，因冬季天氣寒冷、日照較少，當地居民為了禦寒和提振食慾，才有了吃辣的習慣與傳統。然而，台灣環境較潮濕，加上現代人壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
今日的脂肪，今天消滅！睡前3運動，瘦身真easy！

…過年期間又有不間斷的年菜和零食餵食秀上演，稍不注意就會出現「冬季肥」和「過年肥」的情況。俗話說得好：「今日事，今日畢」，體重控制也是一樣，健身教練建議養成睡覺前運動的習慣，不但抒壓…
http://www.top1health.cn/Article/306/50717
過敏族必看！蘋果、奇異果都可能害你全身發癢

…盡量避免食用，並且注意天氣變化，做好保暖和預防霧霾，有助減少冬季過敏症發作的風險。 ![][117102] **水果也可能是過敏原！蘋果、桃子、奇異果都上榜** 彰基…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…首烏、杜仲、續斷等，養精蓄銳、儲備體力也補氣血。 **冬季進補的最佳時機** 許多人通常選擇在立冬或冬至時進補。林巧梅醫師指出，中醫普遍認為冬至是最理想的進補時間，因為對於…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

冬季是草莓盛產的季節，酸酸甜甜，猶如初戀的滋味。醫師指出，草莓營養價值高，富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分，不僅可防高血壓，甚至可使排便順暢，改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…(2)風燥咳嗽：** 原因：這類咳嗽多是由於環境乾燥引起，冬季濕度低，可能因為喉嚨乾癢、感覺燥熱，沒痰或咳不出咳合併睡不好而引起燥性咳嗽，這種咳嗽大多在秋天、初冬之時，天氣未完全…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
冬季癢、過敏發作，憂類固醇治療後遺症？醫師這樣說！

…腺、汗腺尚未發展成熟，調整功能較差，一旦遇到環境改變，像是秋冬季節轉換，就容易皮膚乾癢。父母要給嬰幼兒使用嬰幼兒專用的乳霜用品，避免拿大人用的乳液給小孩用。「大人的乳液用品可能添加…
http://www.top1health.cn/Article/242/50727
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…威脅。 ![][116816] 女中醫師吳明珠指出，冬季養生首重養腎，是四季當中加強身體能量積蓄的最佳時節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。尤其「冬天養腎」比較不會怕…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714