…道要怎麼選擇才好…。」 說實話吧!市面上琳瑯滿目的保健品一字排開,有幾樣你真的知道它是吃什麼用的嗎?以我們每天除了睡覺以外,都一定要用到的雙眼而言,該如何保護視力的健康呢…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156保健品都是黑心食品?日前食藥署抽驗13件膠囊錠狀葉黃素保健食品,發現竟然有6件產品葉黃素含量均低於標示值,其中一件更是只有標示值的0.3%!成人每日葉黃素的需求量約8~10mg, …
http://www.top1health.cn/Article/132/38216…每天至少需要6毫克的葉黃素;如果蔬果攝取不易,不妨藉由葉黃素保健品補充,挑選上建議選擇游離型態的液態葉黃素讓人體更好吸收,並注意劑量高低,以免買到便宜超值、實際上卻沒有多少葉黃素在…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116…時間做有氧運動。很多面色萎黃、氣色不好的人,也沒吃什麼藥物、保健品,只是增加了運動,一段時間後氣色就變好了,之所以如此,因為運動是在強健肌肉,肌肉由脾所主,肌肉鍛鍊的同時反過來就是…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976…其維生素E含量非常高,因此被廣泛應用在食品、洗滌化粧品、醫藥保健品行業,但因其含有次亞麻油酸,易造成酸敗,所以在手工皂的使用比例不宜過高;山茶花油被廣泛使用在護髮油、護膚及手工皂的…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945…躍,此時服用益生菌可以順利進駐腸道。如果不是服用額外的益生菌保健品,而是從天然食物中補充,那當然就是跟著用餐時間一起補充就好囉!
http://www.top1health.cn/Article/248/36968…代家庭的飲食越來越精細,補品也越來越高級,甚至將老年人使用的保健品用在孩子身上,其實並不正確。 **過度吃補性早熟 長不高又矮短肥** 家長應避免讓孩子食用胎盤素、花粉、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423…先注意均衡飲食,加上定期運動,以及做好日常保養做起。其中喝的保健品,成為養生的新趨勢,除了雞精、燕窩、人蔘之外,其實,透過適度補充結合多醣體與多種營養成分組成的巴西蘑菇萃取液,也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36530…含PVP-I(碘甘油)成分的口腔殺菌噴液也可以當作平日的口腔保健品,在病毒發威前將其一舉擊敗。陳政豐藥師指出,病菌侵入口腔黏膜後,會在24小時內發動攻擊,最常見的症狀就是喉嚨痛癢,…
http://www.top1health.cn/Article/318/31419…的生長和再生,延緩衰老,有「植物黃金」之稱,被譽為「21世紀保健品的新寵」。它是自然界中最強的抗氧化劑,其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍。 2. 抵禦曬傷 你以為只有夏天皮膚才…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331…營養的角度出發,枸杞具有類胡蘿蔔素、葉黃素,確實可做為眼睛的保健品,但要將枸杞吃進去才有效;而經過脫水的龍眼乾,其中含有的維生素C已經被破壞殆盡,只剩下單純的甜份。 陳燕華營…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113…準的提高而造成的大魚大肉過量進食的結果,這是眾所周知的。除了保健品或藥品,下面這些天然降血脂的食物也可以幫助你調理身體,遠離「三高」,三高人群趕緊學起來吧。 現代人生…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741…[86588] **鮮豔食材保健法** 與其額外補充營養保健品,不如從日常生活攝取天然營養素,蔬果內含的天然色素具有不同的營養成分,攝取多樣化的鮮豔蔬果可補充各類營養素,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717…威脅,除了盡可能遠離、避免接觸過敏原,適度服用有助調理體質的保健品外,更重要的是應養成良好的生活作息,不熬夜、規律運動,才是擺脫過敏的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/62/29534…氣血的作用,可以說是女性的保養聖品,食療效果好過去買市面上的保健品或藥品。 **【黑米桂圓紅棗湯】** **食材:**黑米50克、紅棗10粒、桂圓20粒、山藥一小根。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366