上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「上火」搜尋結果

總共找到 663 筆符合關鍵字「上火」的資料

沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

…莫扎瑞拉起司、布利起司、煙燻起司、黑胡椒、海鹽，再放入烤箱以上火190℃烘烤12 ∼ 14分鐘或表面呈金黃色澤即可。 Tips：披薩上面的起司料可以隨個人喜愛自由變化喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/57206
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

…等於是火上加火，身體當然會想要將這些火「發洩出來」，這就導致上火的情況，例如冒痘痘、嘴巴破、甚至便祕、小便變黃等，嚴重者甚至可能導致經期不停，或持續出血等狀況，需多加留意。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…以及蝦、蟹、蔥、韭、竹筍、芒果、酒、香菇、牛肉、羊肉等容易上火或發物。多食用鹼性的食品，例如：葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果等，也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼

…為月牙，通常精力越充沛半月痕越白，面積也越大。但陽氣過盛，易上火、煩躁、易怒，甚至容易產生高血壓、高血糖、中風等症狀。反之，半月痕越少，表示人的精力越差，體質越寒，免疫力也…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040
牙齦出血不是火氣大　這樣做保護牙齦不退縮

…133381] **牙齦出血、紅腫　誤為睡眠不足、吃了上火食物** 根據一項針對口腔護理的最新問卷調查顯示，民眾對牙齦健康的認知大NG，雖然多數人都曾有過牙齦出血、紅腫等牙…
http://www.top1health.cn/Article/55/57043
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…材可暖胃行氣，讓身體、五臟運作機能較好，但太過辛辣的食物則會上火。另藥膳喝茶飲也可助養肝，以下特提供2款藥膳飲供民眾參考： **【養肝茶】** - 材料：菊花2錢、枸杞2錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

很多人都有遇過上火的情形，而且有時上火的發生比你以為的容易多了，當吃錯時，你以為只有半杯，甚至只有一兩口，No No No……星星之火可以燎原，有時身體的火反應可以快、狠、準。現在…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…** - **形成原因：**主要是吃太多燥熱的食物導致上火，腸道缺乏津液的潤滑，糞便變得又乾又硬，在腸道蠕動時被「卡住」，無法順利排出體外。 - **解祕策略：**原則上，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思

…生。 **原則2／均衡飲食、少重口味：** 太辣、太上火、重口味的食物容易引起交感神經過度興奮，也易造成人體皮膚皮脂腺分泌異常，使頭皮屑發生率大幅提升。 **原則3／…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…混合太白粉和油脂等材料再經油炸而成，吃多了不僅容易發胖，容易上火的人吃多了會便祕，腸胃虛弱的人吃了多了油炸物也容易腹瀉，都要特別小心。另外，縱使鍋巴的焦香味再迷人，也不建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…補腎壯陽、病後需調養者食用。熱性體質，或有發熱、牙痛、感冒等上火症狀者不宜。高血壓、急性腸炎者不宜。 - 白蘿蔔：生津止渴、涼血止血。富含維生素C、鋅有助於增強抵抗力。 -…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…補藥膳有什麼差別？如果想更進一步發揮對健康功效，又不會愈吃愈上火，有什麼改良的吃法？以下是周宗翰中醫師建議適度加入一些藥材來調和。羊肉爐、薑母鴨都屬於溫補，而麻油雞則因為麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…盲目進補，大吃麻油雞、十全藥燉排骨、薑母鴨等藥膳，恐補過頭而上火，引發嘴破、冒痘甚至痔瘡的發作。平日工作壓力大、長期熬夜、喜食油炸燒烤辛辣食物，又加上遇熱時喜歡吃冰或吹冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

…可以暖胃。甚至有人說，紅糖的營養成分大勝白糖；還有白糖則容易上火，不宜多吃…，這一些傳說是真的嗎？來聽中醫師怎麼說。 ![][129412] **紅糖、白糖差別在哪裡？**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、寒涼及易上火的食物，就是不錯的保養選擇。 ![][129378] **脾胃失調濕氣就來！輕忽嚴重性易陷水腫惡性循環** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56388

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