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《Cell Metabolism》刊登一項新的研究指出,我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物,可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2型糖尿病。 ![我們的身體在運動時的生化反…
http://www.top1health.cn/Article/88/29451《Cell Metabolism》刊登一項開創性的研究指出,如果將某些基因「刪除」,可以擴大我們的生活高達60%。科學家們發現了超過200個這樣的基因,如果將基因「調整」變為不活化…
http://www.top1health.cn/Article/88/29452《Cell》刊登美國密西根大學(University of Michigan)的研究,發現香蕉凝集素(banana lectin, BanLec)有潛力作為對抗病毒感染的利器。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29450《Cell Metabolism》刊登華盛頓大學(University of Washington)的研究,發現238個與壽命相關的酵母菌基因。研究團隊在十年內,一一觀察4,698…
http://www.top1health.cn/Article/248/29382《Cell Host & Microbe》刊登美國賓州大學(University of Pennsylvania)的研究,發現罹患克隆氏症(Crohn’s disease)的患者,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29355那麼,到底要吃什麼、怎麼吃才好?健康、長壽的理想飲食到底是什麼?相信每個人都想知道這些問題的答案,所以必須有一個方針。我推薦大家以下二本研究報告及書籍,那就是《麥高文報告》(Mcg…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348夏天吃香甜芒果好暢快!不過,許多民眾認為芒果是比較「毒」的水果,不宜多吃,甚至誤以為乳癌患者不能食用芒果,以免病情惡化。但是,又有另一派說法指出,吃芒果可以預防甚至對抗乳癌。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834紅血球分布寬度(red blood cell volume distribution width,RDW)是血液檢測時的指標之一,RDW正常值為12-15%,當低於此標準時便是紅血…
http://www.top1health.cn/Article/158/26269世界衛生組織統計,全球不孕症比例約8%至12%,生不出小孩成為許多夫妻心中的痛。日前國際期刊刊登一篇有關人類胚胎內生殖細胞「去甲基化」(demethylation)過程的論文,提到…
http://www.top1health.cn/Article/88/25771蔬果不再只是餐桌的配角,而是健康的明星主角!但是,你每天攝取的蔬果夠「色」嗎?根據一項全球52國近20萬人的調查發現,全世界60-87%的成年人每日蔬果攝取未達5份蔬果最低標準,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/25586讓毛髮再生,竟然要搞一點小破壞先拔毛,你是否覺得不可思議?國內再生醫學研究針對挽救禿髮,有新的觀念突破與技術發表!來自榮陽團隊,以及美國南加州大學一項跨國研究新發現,拔毛所導致的毛…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981許多人都習慣一大早就晨跑,認為有益健康,但是根據英國一項研究卻指出,早晨並非鍛鍊的最佳時間,應該向晨跑說「NO!」,與其每天一大早起床晨跑,還不如睡飽一點,養足精神再跑。 ![根…
http://www.top1health.cn/Article/306/22982**營養素1/維生素A** 有助於抗氧化作用的進行,可增進免疫力。如果缺少時,身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱;肌膚受傷時,恢復力會變弱,受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953「唉!醫師,我家孩子好不容易感冒痊癒,怎麼幾天後又感冒了?」、「怎麼做才能提升孩子的免疫力?」這是許多學齡前家長常有的疑問。小兒科醫師表示,想要提升孩童免疫力,其實很簡單,只要遵照…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041吃完飯後多久會再感覺飢餓呢?由於食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別,每個人感覺肚子餓的時間間隔不一,但醫師提醒,若餐後4至5個小時左右,出現肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884