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二十多歲的女性擁有賀爾蒙的黃金標準,在正常情況下,每天會製造少量15~25毫克的皮質醇(同樣年齡的男性每天則會製造25~35毫克)。我們對皮質醇製造如何隨著年齡改變這方面一直都不是…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067骨質疏鬆症是診間很常見的一個疾病,卻是最常被忽略的一種疾病,因為它發生時,你不見得發覺,一旦出現時影響力,往往後果不堪設想。 ![][184868] **你覺得幾歲才可…
http://www.top1health.cn/Article/238/78051…牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!》,作者:山本江示子**
http://www.top1health.cn/Article/318/77985…。如果置之不理,長期下來恐引起身體抗議,使貧血、疲勞、便祕、骨質疏鬆、心臟疾病和體內發炎等各式健康問題找上門,值得注意。 ![輕忽「隱性飢餓 」問題容易使貧血、疲勞、便祕、骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/318/77896…科醫師林宗志表示,在考慮患者病情,合併內科疾病,高齡虛弱合併骨質疏鬆,手術風險比一般人高許多的情形下,建議婆婆可使用脊椎潛遁式微創手術。相較於傳統脊椎大傷口手術,脊椎潛遁式微創手術…
http://www.top1health.cn/Article/248/77846…果擔心缺鈣,換成喝添加牛奶的咖啡拿鐵,總可以補充到鈣質,不會骨質疏鬆了吧?營養師表示,咖啡加牛奶不等於補鈣,但是,懂得喝黑咖啡、牛奶的順序,才是聰明的補鈣方法;至於愛喝咖啡拿鐵的上…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577… 而年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,又經常挑此刻來敲門,銀髮高齡族們可不能等閒視之。面對疾病,「飲食」是一個重要的照…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407骨質疏鬆症是骨折的殺手,尤其發生第二次骨折的機率很高。根據全民健保資料顯示,在台灣每4名65歲以上民眾中,就有1人因為骨質疏鬆症造成脊椎壓迫性骨折。目前透過椎體重建微創手術,可使患…
http://www.top1health.cn/Article/165/75408…積作用對各器官的影響,如泌尿生殖器官的萎縮、骨盆底功能障礙、骨質疏鬆、血管動脈粥樣硬化。 治療也要根據患者處於不同時期、不同症狀給予不同的治療方案。我一直和女…
http://www.top1health.cn/Article/11/75388骨質疏鬆症已是全球第二大重要流行病,因為沒有症狀,可說是是無聲的殺手!不但容易引發髖部骨折、脊椎體壓迫性骨折,尤其骨折後發生第二次骨折的風險大增,甚至令人最擔心骨鬆手術後,高達2成…
http://www.top1health.cn/Article/165/75392…種植物性的雌激素(phytoestrogen),除了可以預防骨質疏鬆、減緩更年期症狀外,在預防心血管方面,大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇(俗稱壞的膽固醇LDL-C),必且增加高密度…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369羅馬不是一天造成的,同樣的,骨質疏鬆也不是一朝一夕就發生。有人形容骨質疏鬆就是人體土石流,骨質經年累月不斷被掏空。預防骨鬆提早報到,補鈣是一條捷徑。骨科醫師表示,補鈣迷思多,吃錯喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…愈駝背,以為這是正常老化的現象。其實老年人的駝背,很多是因為骨質疏鬆所導致的脊椎壓迫性骨折所造成。 ![][169146] 我們人體骨骼的骨質大約在20-30歲達到高峰…
http://www.top1health.cn/Article/238/75023一旦有骨質疏鬆就難回復!隨著老化骨質會跟著慢慢流失,現在甚至有年輕化的趨勢,骨質疏鬆的防治必須從現在開始,究竟有什麼預防方法可以做?根據一份英國研究指出,地中海飲食有機會改善骨鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297…中年婦女一樣,早發性停經的患者也會有熱潮紅、心悸等不適,甚至骨質疏鬆的風險也會提高。林于翔醫師為這1名患者採取低劑量的荷爾蒙補充的方式,大約是一天吃一顆荷爾蒙藥,就能有效改善更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/75240