健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…刻終止、離開廚房。 蘋果最早開始協助的部分是每天用餐的餐盤碗筷擺放。為了避免瓷器玻璃易碎危險,所以我們家改用不鏽鋼、琺瑯、木製與竹製餐具。除了餐具的擺放準備之外,用餐後的清洗…
http://www.top1health.cn/Article/87/14814…不在家,所以父女倆牽著手出門買了披薩當晚餐,返家後,千千拿著餐盤挑選想吃的東西,然後自己坐下乖乖用小叉子吃飯。過了一會兒,劉軒倒了一杯水給千千,小孩子調皮的個性使然,開始將食物一塊…
http://www.top1health.cn/Article/87/14445… **避免晚上吃太多的秘訣** (1)用藍色的餐具或餐盤 藍色有壓抑食欲的色彩效果。餐巾或餐具用藍色的試試看吧! (2)喝碳酸水 喝碳酸水的話會讓肚子膨脹。比起水…
http://www.top1health.cn/Article/101/13869…一個人夾了4盤,另一個人夾了2盤。 再比較一下桌上的餐盤,體型較壯碩的人,吃進肚裡的食物幾乎是體型苗條的兩倍,確實跟美國學者觀察研究吻合。 台中醫院營養師張佳樺說,「…
http://www.top1health.cn/Article/172/12846…* 美康乃爾大學2012年研究也發現,26歲以上的成人喜歡餐盤中有3種食物和3個顏色,但5~12歲的兒童則喜歡有7種食物和6個顏色,也喜歡食物排成笑臉、動物圖形等。 因此,…
http://www.top1health.cn/Article/305/12069…巧,避免陷入暴飲暴食的情況。 ![使用與食物顏色強烈對比的餐盤,可以經由視覺感官影響讓人食量變小。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][27777] **1. 隨時補充水份降低…
http://www.top1health.cn/Article/250/11198…量,如果孩子在用餐時間不吃或是把討厭的食物移開,那就冷靜地將餐盤收走,明確讓孩子知道不吃那就沒有其他的東西可以吃。 不用擔心會小孩會挨餓,相反地,如果因為父母對孩子的挑食大做…
http://www.top1health.cn/Article/22/10563…全力以赴!」產後護理之家首重乾淨整潔,不只是眼睛看的到家具、餐盤,嬰兒室與起居室中,更需注意連肉眼都無法辨識的灰塵與塵蟎,避免媽咪或寶寶產生過敏現象。因此,除了每間房間要做到室內空…
http://www.top1health.cn/Article/248/9665…易造成僵硬或循環不良。 4. 餐廳服務員:經常必須單手端餐盤碗碟的服務生,手掌和手腕會承受過大的壓力,造成施力過大。 5. 愛玩電動或手機的人:經常可以看到手機族低著頭不斷用…
http://www.top1health.cn/Article/304/8734…寶學習握把。 ![][20978] **可愛小鴨學習餐盤** 可愛小鴨造型,明亮設計,最容易吸引寶寶的注意力!柔軟材質的碗面可輕易搗碎寶寶的副食品並有保溫功能。內附高…
http://www.top1health.cn/Article/304/9113… 視覺也會影響食慾,拿1個沙拉盤(約直徑7~8吋)與一般的晚餐盤(直徑10~14吋)吃飯,大腦接收到的訊息同樣是吃進1盤食物,但份量事實上較少,卻不影響飽足感,久而久之也能有效節制…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122…何從每天的飲食著手呢?資深營養師林佳靜提出「4321黃金健康餐盤飲食原則」,讓孕媽咪輕鬆從每日的三餐獲得全方位營養。 ![][16092] ★ 三餐各需一份水果(一天三種,…
http://www.top1health.cn/Article/7475…動,由營養師和個案管理師,共同為糖尿病友設計專屬於自己的健康餐盤,讓病友在均衡飲食的控制中也能健康「享」美食。 署立豐原醫院糖尿病個管師賴昱臻表示,糖尿病是因為體內胰島素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/6803…直到去年5月在朋友的聚會中,兩人才逐漸變熟,而外界懷疑的小花餐盤,的確是出自於姚元浩的家中,「但那次是跟朋友到他家做甜點」,而非單獨的聚會。 王心凌緊接著說,同年8月份得知「…
http://www.top1health.cn/Article/4802