…埋線,埋線進行的時間,建議避開飯前、飯後30分鐘,精神緊張、過勞患者、孕婦、5歲以下兒童、傷口不易癒合者、蟹足腫體質或對埋針材料過敏的患者都不建議進行穴位埋線。 **※原文刊…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250…點學習成長的機會** 所謂的能者多勞,可能是讓「能者」瀕臨過勞的一個惡性循環,或形成能力好的人更精進,能力差的人更擺爛的狀態。若自己是屬於能力好、較積極主動的那一群,記得要做好「…
http://www.top1health.cn/Article/245/57225…這種體質就是不正之氣,已經在體內潛藏,有些條件會引發它,例如過勞、氣溫改變、外來細菌病毒感染等,一引發就是「邪」,正邪氣會相爭,就會引起發炎症反應,在西醫來看就是自體免疫疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…醫師表示,二尖瓣脫垂不一定要動手術,但容易隨天氣變化、壓力和過勞而發作,出現心悸、胸悶等不適,建議平時做好體質保養,讓心臟乖乖不生氣。 ![][200544] 「二尖瓣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…各種大大小小的壞習慣加諸於肝臟,導致肝臟長期負擔過重,出現肝過勞現象。因此,黃世男營養師叮嚀,養肝一定要先戒除以下6大壞習慣: **【養肝習慣6「不」取】** **…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921…養素,然後再由小腸吸收。而吃下肚的食物一旦驟增,膽胰胃腸必然過勞。當膽若過勞,劇烈的膽囊收縮,恐將使膽石卡於膽囊管形成膽囊炎。至於胰臟若過勞,將引發急性胰臟炎,而胃腸道若過勞,將引…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796您的頭皮過勞了嗎?頭皮是臉皮的延伸,約莫30歲後會隨著年齡增加而逐漸老化,然而,許多人卻忽略了頭皮也需要保養,洗頭時未能好好清潔頭皮、挑選洗髮精隨心所欲,加上經常染燙或使用造型品,…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655…家看電視,且隨時逮到空檔就手機滑不停,長時間用眼造成靈魂之窗過勞,出現乾、澀、癢等3C眼症狀。遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但許多人不知道的是,在此茶中多加…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333…經運行順暢,此時民眾最好將工作到一段落,稍事休息、用餐,不宜過勞。 至於,晚餐的選擇上,除了謹記均衡飲食的原則外,不妨可適度食用芝麻、花生等堅果;以及烏賊、牛肉、羊肉、鴨肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349… 例如,以前很多科技新貴患有「眼底起水泡」也就是俗稱的眼過勞,現在病患越來越多,而且不限於科技人材,許多老年人及高度近視才有的黃斑部病變,竟然也在年輕的竹科新貴身上發生。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/244/56312…時透過熱敷,就能改善不適、減緩肌肉痠痛問題。 **過勞、壓力大易「氣虛」 免疫力下降** 陳建源中醫師表示,現代人長時間熬夜工作、體力透支,即使睡足8小時,醒來時卻還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239…,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒,冬天養肝要做好「收藏」的功夫,不可讓肝氣過旺,並推薦5種適合冬天食用的食物,以提升保肝的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133在辦公室觸摸大門把手會常被電到?手碰到鍵盤時,也有觸電的感覺?小心日常生活中頻頻出現的「靜電反應」,代表身體長期缺氧,已經過度疲勞了! 身體各部位在長期缺氧的情況下,會產…
http://www.top1health.cn/Article/140/56134女性工作壓力大、過勞,如果長期無法適當紓解,很有可能惡化為憂鬱症,一旦罹患憂鬱症,在工作職場上如深陷「心靈重感冒」,不但會出現「傷腦筋」症狀,還會引起一系列自律神經失調的症狀,例如…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088醫護過勞情形屢見不鮮,平時努力照顧患者的醫療專業人員,在自身出現病痛時,卻不一定有辦法好好休息養病。《American Journal of Infection Control》日…
http://www.top1health.cn/Article/248/56064