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一組胃腸綜合徵的總稱,多有精神因素的背景,如過度勞累、情緒緊張、家庭糾紛、生活和工作上的困難,若長期得不到合理的解決,均可幹擾高級神經的正常活動,造成腦-腸軸的紊亂,進而引起胃腸道…
http://www.top1health.cn/Article/157/25085…,若想從根本上改善女性膚質,不妨可適度食用有助補腎益氣、活血調經的中醫藥膳加以調理。對此,孫樹俠會長也提供有助祛班、美顏的2道美肌藥膳給大家參考: **【簡單又美味!動手做祛…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…痛的藥物,儘管品種很多,如西藥止痛藥、一般的治頭痛中成藥以及調經類藥物,但多數暫時緩解頭痛的作用,等到下次月經來時,頭痛又會發作。
http://www.top1health.cn/Article/158/24725…前部凹陷處。 **功效:**益氣助陽、健脾益血,調肝補腎,調經固經等作用。助於調節卵巢的分泌,強化卵巢的功能肉桂 **方式:**每穴按壓3至5分鐘,每天2至3次。
http://www.top1health.cn/Article/239/23750陽虛,指陽氣不足,機能衰退的證候。《素問.調經論》:「陽虛則外寒。」多因素體陽氣虛弱;或外感陰寒之邪,陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度,損傷腎陽。常見症為形寒肢冷,腰膝冷痛,倦怠乏…
http://www.top1health.cn/Article/157/23654…法,以免過度補充而增加乳癌復發或其他婦癌的風險。 女性調經聖品「四物湯」和愛喝的飲料,也是誘發乳癌的原因之一。張金堅醫師表示,國內研究發現四物湯中含有大量女性荷爾蒙,對乳癌患…
http://www.top1health.cn/Article/13/23460…糖。糖融化後加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補血活血,調經止痛,潤腸通便的作用。 **2.紅豆紫米粥** 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮切塊。然後燒開一鍋水將所…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…、降血糖、消炎、補鈣、美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能;還能被加工成果汁、飲料、口服液、罐頭、果脯等供人們食用。 **茄瓜營養調查(以100g為例)** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22874…痹痛、腰膝痠軟、筋骨無力等症狀;紅花活血通經;當歸補血活血,調經止痛。 - 提醒:泡澡時,水的高度不可超過心臟,以免對心臟負擔太大。也要避免天天泡澡,每周以2至3次為限,泡澡太頻…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…鹽巴調味,即可食用。 **效果:** 當歸,能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,搭配補氣聖品黃耆、補中益氣的紅棗、菟絲子,以及富含植物雌激素,有助於改善因荷爾蒙失調所…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…般來說,痛經發作時可以採用服用止痛藥、熱敷、按摩等手段來止痛調經。 ![][72090] **教你3招快速緩解痛經** **1.服用止痛藥** 疼痛發作時服用止痛藥是緩…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…調等血虛體質,則可選購四物湯、當歸補血湯、八珍湯配合肉類平補調經理血,改善體質。 若臉色發紅、血壓高、虛熱煩渴、津少口渴胃陰不足、脈洪大則可用何首烏茶、西洋參、椰子肉、百合、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537…導喝四物湯調理月經,預防和改善經痛不適,但中醫師提醒,四物湯調經有體質之分,補錯反而會讓經痛加劇,脾胃功能差的人,甚至可能喝了拉肚子。 ![自古以來,四物湯燉肉就被視為女性調經的…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308好冷!好痛!冬天氣溫一溜滑梯,許多女性不僅是手腳冰冷,就連子宮也深受寒氣所擾,血液循環變差,特別容易誘發惱人的經痛。對此,養身瑜珈老師打破一般人認為生理期不適合做瑜珈的迷思,推薦3…
http://www.top1health.cn/Article/10/22277…益母草等藥材皆有潤腸通便、利水消腫的作用,其中益母草更有活血調經、促進新陳代謝的效果。搭配芭樂、番茄、蘋果、鳳梨等膳食纖維豐富,富含果膠、酵素,有助潤腸、促消化的高纖水果一同飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025