認知能力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「認知能力」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「認知能力」的資料

欠睡眠債？補眠不能睡太久

…耗的細胞會開始進行修補。而且，睡眠能夠維持我們正常的認知能力，包括記憶力及靈活的思緒等，也就是說，睡覺對於我們的腦部發展，扮演著舉足輕重的角色；另亦有研究指出，充足的睡眠可…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
母嬰連結太差　4撇步甩產後憂鬱

…兒跟母親的親密關係（依附關係），造成行為問題，甚至影響嬰兒的認知能力。  ![適度的寵愛自己與休息，對產後憂鬱的預防有加分效果。][48957] **產…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158
不再忘東忘西　酪梨蛋捲給你好記憶

…血症會影響記憶以外，血糖過高或體重過重的人，都會造成記憶力跟認知能力的障礙。 ![「健忘」已經不再是老年人才會發生的問題。（攝影／楊博康）][45305] 趙函穎營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332
甜食族小心！血糖過高損害記憶力

… 除了糖分攝取，過重的人如果每天有飲酒習慣，也會造成記憶力與認知能力的障礙。過去研究進度僅得知糖尿病也是造成阿茲海默症的可能因素，此次研究結果則更進一步推測出血糖與大腦神經之間的連…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175
大腦也要排毒！睡眠期是關鍵時刻

…存要素。過去的研究論點在於睡眠期是大腦儲存修復記憶，以及學習認知能力的關鍵，但美國的一項最新研究則有了不同的看法。在美國羅徹斯特大學（University of Roche…
http://www.top1health.cn/Article/31/16082
老人痴呆迷思　常喝礦泉水可預防？

…研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡呆症患者認知能力下降，主要是多喝富含「矽」的礦泉水可顯著降低體內神經毒素「鋁」。 ![英國基爾大學研究發現，每天喝1升含「矽」…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965
地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

…日常飲食多攝取油性魚類、白肉等肉類，可以幫助降低60歲後大腦認知能力、記憶力急速退化的可能性。  ![醫學界近年發現以蔬果、海鮮及堅果為主的地中海飲食較健…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
中年日飲1~2杯紅酒　防腦力退化

…自1948年起參與的長期健康檢查計畫中，分析其飲酒習慣及大腦認知能力。 **每天適量飲酒　8成記憶力提升** 研究結果發現，長期有每天適量飲酒習慣的長者中，有8成在認知能力…
http://www.top1health.cn/Article/253/15780
老人失智率逾5％　認知錯誤當中邪

…無策、四處求醫的過程中，竟然被不肖人士視為「肥羊」，利用患者認知能力退化的時候，詐騙取財高達1500萬元。她提到，每個人都會老、都可能失智，大家應多認識失智症，認為政府推廣失智症應…
http://www.top1health.cn/Article/253/15443
幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶

…![多看自然生態紀錄片類型的節目，可以幫助活絡大腦、增強大腦認知能力。][38415] **1.看自然生態紀錄片** 現在網路上有不少幫助動腦、刺激腦力的遊戲，或是應用程式，不…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565
蘋果型大屁股　零碎時間甩肉靠4招

…微有點脂肪的的女性，較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上表現的比「梨型」佳，但若腰部脂肪過多，卻易增加罹患糖尿病、癌症或心臟病的危機。專業職能治療師特地教導大家一些簡…
http://www.top1health.cn/Article/167/14532
睡少易傷身　每天7至9小時剛剛好

…神經損傷與退化等生理功能有關，腺苷酸濃度上升會促使記憶力以及認知能力下降，嚴格來說，腺苷酸就是記憶力流失以及注意力不集中的來源，而咖啡因相反地能短暫地有效降低腺苷酸的作用，但長期過…
http://www.top1health.cn/Article/250/13526
研究：多吃油性魚類　防晚年失智

…日常飲食多攝取油性魚類、白肉等肉類，可以幫助降低60歲後大腦認知能力、記憶力急速退化的可能性。 ![多攝取油性魚類如鮭魚、鮪魚等，能有助減緩腦力退化。（圖片／取材自英國《電訊報》…
http://www.top1health.cn/Article/31/12959
改善散光　綜合訓練法平衡眼壓

…角路障、三明治等。當眼睛看慣這三種形狀的物體，就可以啟動形體認知能力，快速辨識。訓練時，下巴固定不動，用手指在面前慢慢地畫一個大圓，視線隨著手指移動，畫一圈後，接著用同一隻…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934
懷孕真的會變笨嗎？小S：是真的！

… ![國外研究發現，懷孕期間在「長期記憶能力」下降，但是，「認知能力」反而上升。][33147] **小S懷孕分享　曾自覺變笨** 藝人小S也曾經發文表示，自己在懷孕的時候真的…
http://www.top1health.cn/Article/17/12921

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞