記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重、月經來潮10大族群聰明吃

… **B12可以遠離「腦霧」，幫助提升注意力和記憶力** 在維生素B群中，B12很重要，因為它可以幫助身體將碳水化合物變成身體所使用的葡萄糖，讓人保持警覺和活躍，B…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
上班族使用「詞彙圖像化」記憶法，讓你擁有好記憶

**時常將詞彙「圖像化」** 好，從這邊開始，我們來談談使記憶力飛躍性成長的八種方法。已有超過四萬人親身體驗這些方法並取得成果，所以只要付諸實踐，便會產生令人眼睛一亮的非凡成效。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83225
甲狀腺功能低下使體重增加、肌肉痠痛無力、高血脂！求診內分泌科有改善效果

…症狀，發現高先生最近幾年便祕頻率增加、容易怕冷、易掉髮，甚至記憶力變差、注意力下降影響到工作表現，腿部肌肉也變得易痠痛、無力。而家族史方面，並無早發性心臟病，也沒有其他家人有難控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/83227
別小看菸害威脅！中年提早記憶減退，恐和幼年吸二手菸有關

…測試。結果發現，父母是吸菸者的受測者到了中年階段，學習能力和記憶力均較差，情景記憶和聯想能力提早衰退3.5年、短期記憶衰退提早5年、骨折風險增加33％、成年後發生頸動脈硬化風險增高…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078
拒絕失智症上身有方法！醫師教你預防腦部退化，做一個聰明、健康的老人

…降低失智症的風險的。 **失智症症狀** **◆**記憶力減退並影響到生活 **◆**無法很好處理原本熟悉的事務 **◆**計劃事情或解決問題能力下降 **◆**有困…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094
預防失智症這樣做！中醫傳授6步驟保養你我大腦，老了不糊塗

…就醫、治療的重要性！事實上，失智症的症狀不單只有我們常聽到的記憶力減退問題，一旦發生往往還會連帶影響到人體的其他認知功能，像是，判斷力、語言能力、空間感、計算力、抽象思考、注意力等…
http://www.top1health.cn/Article/239/82991
追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差，有害健康？專家提出研究癥結點

美國的研究人員為了解決相關性與因果關係的問題，檢視五萬名護士追蹤期長達十年的數據資料。長時間坐在電視機前面是不是會在幾年後罹患憂鬱症？從許多護士的經驗看來確實如此。理由何在？長時間…
http://www.top1health.cn/Article/302/82940
銀髮樂活必知！你該學會的不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活

…反而容易對身體造成傷害。體力衰退之外，老花眼、變胖、記憶力減退、髮量變少、身體各種毛病……其實都是老化的現象。當你也面臨這些變化，絕對不要因此給自己太大的壓力。「就只是年紀…
http://www.top1health.cn/Article/263/82908
記憶力變差、常跌倒是正常老化，還是失智了？影像檢查及早揪出早期失智症

記憶力變差、經常忘東忘西，到底是正常老化現象，還是失智？其實，失智症是一種疾病，不是正常的老化現象。很多人常說：老了容易老番癲、同樣問題重複問很多遍、走路不穩、經常出現無法解釋的跌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82857
失智非退化！中西醫師帶你做防失智操，每天10分鐘幫大腦「趨吉避凶」防失智

…要有效預防失智發生，民眾平時應多加強訓練自身的手腳運動能力及記憶力。中醫師推薦，養成每天進行10-15分鐘失智操的習慣，透過善用中醫穴位原理，進行簡單的拉耳、頭部敲敲，原地踏步等動…
http://www.top1health.cn/Article/31/82822
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…血液黏稠度增加、血流速度減慢，導致腦組織供血減少，出現頭暈、記憶力不集中、健忘等症狀。且值得注意的是，一旦上述情形出現在老年人身上，更可能引發中樞神經退化、病變的發生，使患…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
車禍腦傷，體能恢復了、心理卻沒跟上？他陷入替身症候群與虛無幻想症候群

…復健，充分與物理治療師配合。但一帆風順只是表面。他的記憶力出了問題，反反覆覆詢問自己在什麼地方，也很難記住稍微複雜的指示，連「先做這個，做好以後再做那個」這種程度都不太行。…
http://www.top1health.cn/Article/74/82267
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…們必須重溫一下「煩惱是如何來的」。我在《你也有「過目不忘」的記憶力》裡提到「煩惱與快樂，均來自我們的心念」，這句話不知道大家聽進去了沒有？我們知道，六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）對…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…好處，包括：營養素的攝取量越高！死亡風險越低！憂鬱傾向較低！記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能較佳，可預防失智！ **董氏：均衡飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788