補水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補水」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「補水」的資料

天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

天氣慢慢變熱，如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病，代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
早上起床有眼屎很正常？不藏私〜4大健康警訊大揭密

…中醫則常用決明子、川芎、枸杞子、菊花等藥材滋養肝腎，有幫眼睛補水保濕的作用，且若平常能以40℃到45℃的熱毛巾熱敷5分鐘，效果更好。 **4.鼻淚管阻塞：** 常發生於…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774
運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

…讓運動發揮預期的減重效果，運動後適度飲食是一定要的，且冷水的補水速率更勝溫水。人體需要經由許多連續性的能量提供，來維持正常的生理機能，當我們運動時，肌肉中的肝醣被大量消…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726
點人工淚液會依賴？避免眼睛爆「乾」5招決勝

…解，甚至愈點症狀愈嚴重，大多是沒有了解眼睛乾澀原因，而一昧「補水」，產生依賴性所致。 **乾眼症　少戴隱形眼鏡** 一般而言，正常人1分鐘眨眼9至10次，如果忘了眨眼，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51718
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…然。因為運動後由於出汗多而引起的體重減輕，只是暫時現象，經過補水，體重又會恢復正常。因為出汗減少的只是身體中的水分，而不是脂肪。大量出汗，如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
擦掉老化痕跡！如何擺平惱人的魚尾紋？

…為這很可能是保養品中保濕成分所發揮的暫時性效果。幫缺水的肌膚補水、加強保濕，皮膚角質變澎、有光澤，當然可能會出現細紋暫時隱形的效果。至於眼部保養導入儀是藉由振動來提升皮膚對…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…的營養更重要！國外營養師推薦10種皮膚最愛的飲食，教你抗老、補水、預防粉刺，光采年輕都是「吃」出來的！每次上超市採購，你都買哪些食物呢？飲料、巧克力、洋芋片？英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
配戴隱形眼鏡只能撐10年？醫師破解5疑問！

…障。  ![生理食鹽水只有補水、保濕的功效，無法有效消毒、去除鏡片髒污。若貿然使用，恐有引發眼睛急性細菌感染的疑慮。][116871] **…
http://www.top1health.cn/Article/244/50761
不老不胖又排廢的超級食物是？

…93] **美麗人生第二步：酸溜溜的順口滋味，少鹽低卡開胃補水防皺全搞定** 維持好身材不外乎少吃幾口油膩食物，但是不少人常跟營養師抱怨低熱量的食物怎麼乾巴巴又沒味道，健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…喉、改善口乾的問題。 **咖啡因飲料易口渴　喝檸檬水才補水** 檸檬水還有一個好處，就是可以在無形中補充更多水分！很多人不喜歡喝沒味道的開水，只喜歡喝有味道的飲料，像是紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
壓力大誘發二尖瓣脫垂　高瘦女子胸悶要當心

…發感染導致心內膜炎。][112118] **日常運動多補水　飯後潔牙絕對不能少** 一般來說，二尖瓣脫垂症候群患者的預後很不錯，平日保健除了戒除菸酒、少喝濃茶和咖啡等會…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…腫的狀況。作法相當簡單，只要準備好蒸汽眼罩、在冰箱裡儲存一些補水眼膜，起床發現眼睛浮腫了，就先戴上蒸汽眼罩，舒緩肌膚並促進循環，10分鐘後再換成水潤質地的眼膜，補水又醒腦，也讓人神…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…水，但更應該做的是，給自己制定飲水計畫，每隔一段時間就為自己補水，飯前喝水，不僅對腸胃好還可以減少飢餓感。 Ps. 有時候並不是真的餓，只是缺水 **習慣4／吃非加工食物*…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
上班族外食多，腸胃亮紅燈？巧吃高纖秋葵解便祕

…腸道蠕動！秋葵高纖能改善便祕** 因此，日常飲食中如何正確補水（每公斤體重乘以30C.C.的飲水量），同時食用富含「水溶性」及「非水溶性膳食纖維」的高CP值食物非常重要。可溶於水…
http://www.top1health.cn/Article/30/43324
防秋季癢勿用酒精止癢，先做好防曬保溼！

…油脂能在皮膚表面形成一個保護膜鎖住水分。一般常見可以補水的成分，包括：尿素、銅離子及神經醯胺等，不少人使用化妝水來補水，但注意要選用不含酒精的化妝水，以免酒精揮發帶走更多的…
http://www.top1health.cn/Article/49/43081