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「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…依堆積部位分為：蘋果型肥胖、西洋梨型肥胖** 肥胖依照脂肪堆積的部位不同，通常可分為腹部肥胖的「蘋果型」，及臀部、大腿肥胖的「西洋梨型」；衛福部表示，不同類型的肥胖，飲食以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
健身網紅狂瘦體脂肪！外食族這5種人，不適合低糖飲食

…有對醣類耐受度比較低的問題，所以太多醣類攝取就會比較容易造成脂肪堆積，這也是為什麼葛格會建議易胖的人可以嘗試看看極低醣飲食。 **★極低醣飲食主要營養素比例：** **蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/68813
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…及三酸甘油酯合成的情形。換言之，造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原因，正是因為卵巢年紀增加導致。所以更年期過後的婦女，脂肪堆積在腹部（腰圍>80cm）的比例也會大幅上升，體型…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處

…脂和膽固醇在動脈壁上聚積，預防高血糖、血脂。 6.減少腹部脂肪堆積，維持體態。 7.減少血凝塊的形成，降低心肌梗塞機率。 8.減少過多的腎上腺素，藉此避免引起動脈血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/66684
《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…維，可以幫助穩定血糖，也比較不容易讓血糖快速上升，甚至轉換成脂肪堆積，而造成肥胖。對於晚上比較沒有聚餐消夜應酬的人來說，比較容易執行，且控制體重效果會加分。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…其花青素、B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血中脂肪堆積的好處，是相當好的營養食材！ ![][204828] **黃豆VS黑豆差在哪？原來都是大豆，只是表皮顏色…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

…復原狀。針對這類族群，建議民眾若想要去除腳踝的水分與脂肪堆積，不妨可適度定點拍打分別位於腳踝內側與外側的足少陰腎經和足太陽膀胱經，也是不錯的保養選擇。唯一要注意的是，由於腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油

脂肪肝俗稱「肝包油」，顧名思義，就是肝細胞內有脂肪堆積。雖然在中醫裡沒有「脂肪肝」這病名，但與衛福部國家中醫藥研究所經過多年合作努力不懈，終於找到「倒地蜈蚣草」（又稱：錫蘭七指蕨）…
http://www.top1health.cn/Article/248/61364
可以只瘦小腹不瘦胸嗎？5大瘦身疑問，專家老實說…

…肪細胞，而增生後的脂肪細胞不會減少，只會變大或變小。成年後的脂肪堆積，大部分是已經存在的脂肪細胞肥大、體積增加。由此可知，小時候的胖，即使經過努力瘦身，還是會成為易胖體質的一族，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/58272
拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫

…增加新陳代謝、幫助排出體內多餘水分和廢物，進而避免腿部浮腫、脂肪堆積問題的發生。 **促血循效果更加倍？中醫師：加強這3大重點穴位** 至於該如何操作，田宜民中醫師指出，有…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

…怎麼做才對呢？營養師表示，關鍵就在於從提升肝臟機能，以及避免脂肪堆積2面向著手。 **「肝包油」上身有原因　飲食未忌口是致病元凶** 游乃嘉營養師表示，撇除因過度飲酒引…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

外食族常吃高熱量油滋滋的食物，脂肪堆積在肝臟，長期便容易成為脂肪肝；還有減肥不當、長期厭食，而導致營養不良、蛋白質攝取不足，同樣也會引發脂肪肝，脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

「肝若不好人生是黑白的！」這句話一點也不誇張！事實上，輕忽脂肪肝，不僅有演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌的風險。根據國內三軍總醫院最新研究發現，有脂肪肝問題者，未來罹患胰臟癌的風險，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…反應動作的時候，如果手腳有太多肉，速度就會變慢。而最不會妨礙脂肪堆積的地方，就只有腹部這一塊地方，因此腹部贅肉需要花上更多的心力，才能減得掉。意思只靠少吃多動是不夠的，還必需先了解…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

… **糖尿病患難維持健康生活　研究：藻褐素有抗氧化與抗脂肪堆積的效果** 這樣的病人多半會有疑慮：到底該如何做，才不會像父母一樣有糖尿病？一般人認為靠運動減重就可以了，但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742

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