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「繁忙」搜尋結果

總共找到 361 筆符合關鍵字「繁忙」的資料

驚！中老年人牙周病比例達9成

…齒搖晃，就醫接受牙周病定期治療，但今105年年初由於工作業務繁忙，沒有繼續定期回診治療。不料，春節期間牙齦腫脹疼痛難耐，等到大年初五開工、牙科門診提供服務，檢查才發現患齒搖…
http://www.top1health.cn/Article/55/36874
便祕不當小腹婆！3種食物+油脂有效

…足夠的體積，也會難以排出而導致便祕。另外，現代人工作繁忙，沒有固定的排便時間，有便意的時候又不方便馬上跑廁所，只好一忍再忍，排便反射受到抑制，長期下來就會引發便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36638
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

現在不論大朋友小朋友工作繁忙還是下課跑補習班，大家的飲食通常都是便當、自助餐、麵館或是速食店等解決，但是一不小心過多攝取油、鹽、糖，就容易會造成肥胖或是三高(高血壓、高血糖、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…師劉顯達表示，以上的運動建議是在理想狀態之下，但是現代人生活繁忙，要抽出這麼多時間並不容易。 **1日5招微運動　增加活動量好簡單** 假如1週實在找不出3至5天且每次連續…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347
台版超級食物地瓜　挑選3撇步

…最佳食用時間為中午，因為地瓜能夠產生飽足感，才能有好體力應對繁忙的工作，且地瓜在人體體內需要4至5個小時吸收，而午後暖陽照拂下，最能促進地瓜中的鈣質被人體吸收，地瓜中的糖分也能有較…
http://www.top1health.cn/Article/320/32727
紫米燉飯超神！控血糖+KO便祕

…色來自於花青素，具有很好的抗氧化功能，有助紓解壓力，對於工作繁忙的現代人來說，是很好的食物。 **紫米膳食纖維高　控血糖還能解便祕** 除此之外，宋明樺營養師表示，由於紫米…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…，均衡飲食是排便順暢的第一要素。不過，上班族工作繁忙，經常外食，難免飲食不均衡，這時候如果能適度補充乳酸菌和隨時可以攝取的膳食纖維，經常清理腸道環境，不只可以預防便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物

…每次30分鐘，心跳每分鐘達110下。不過，現代人生活繁忙，如果實在無法一周運動5天，建議至少也要達到3天，才有助維持身材，降低體脂肪！
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

…料理保存要點** 除了深受大眾喜愛的鍋物外，因應現代人工作繁忙、無暇開伙的生活型態，近年來講求方便、豐盛、快速的市售「外購年菜」，也成為婆媽們的另一選擇。不過，台北市衛生局提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
空氣汙染「傷心」　增加心肌梗塞風險！

…，空氣中的懸浮微粒愈多對於急性心肌梗塞的影響就愈嚴重，在交通繁忙的6:00-18:00以及戶外，病患人數也愈多，但是溫度和濕度的變化則沒有顯著影響，這項研究證實了空氣污染中含有某些…
http://www.top1health.cn/Article/28/30392
婦人按摩太過頭　竟然腎腫瘤破裂　

平常喜歡做「馬殺雞」嗎？許多人工作繁忙、壓力大，下班後喜歡藉按摩抒壓，不過，按摩暗藏風險，並非人人適用喔！台中就有1名57歲葉姓婦人，就因過度使用按摩椅，意外造成腎臟腫瘤破裂，在逛…
http://www.top1health.cn/Article/233/30290
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…流來襲時最好選擇在溫濕度適中的室內運動場內運動，應避免於交通繁忙的公路或塵土飛揚的工廠工地附近運動，因為空氣污染容易造成氣喘發作，傍晚及清晨是一天中溫度最低的時候，也應該盡量避免在…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
硬，是不行！肩頸痠痛脹麻的中醫治療

…什麼又是痹症？」 **你會痠痛嗎？** 日益繁忙的社會中，人類的文明病不斷增加。日以繼夜工作的上班族，常因疲勞轟炸而引發各種疾病，其中較為常見的就是肌肉痠痛。而對上…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962
光棍節不光棍　讓健康當你的另一半

…得享受、擁有健康就不SAD。現在不論大朋友小朋友工作繁忙還是下課跑補習班，大家的飲食通常都是便當、自助餐、麵館或是速食店等解決，但是一不小心過多攝取油、鹽、糖，就容易會造成…
http://www.top1health.cn/Article/318/29771
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…**秋冬季節體質要加倍平衡　用健康迎戰** 現代人生活繁忙，無暇照顧自身健康，常常外食，加上熬夜、缺乏運動習慣等，容易讓身體體質失去平衡，一遇到換季或低溫環境，許多人就會因保…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515