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…不菸不酒等正確保護肝臟的習慣非常重要!尤其是,根據傳統醫學的經脈行理論,凌晨1至3時為肝經時間,在此時段能夠獲得充足睡眠,讓肝得到休息,才是保肝最重要的黃金法則。
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…症要點為「熱」。邪熱傷人,多見高燒﹔肺失清肅,則流黃鼻涕,其經脈循行所經的肺系(咽喉)見腫痛。 因此,治療的時候要以辛涼解表為主,中醫常使用銀翹散、桑菊飲等。患者要多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556…能盆腔炎導致子宮出血;或是脾氣虛或腎氣虛,導致衝脈、任脈兩條經脈無法管束身體的血液,就會形成異常出血。 此外,陽盛陰虛(俗稱火氣大)或肝鬱導致血中的能量太高,也可能導致時間還…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…補陽氣和疏通肝氣,具體養生方法如下: **起居舒適以利經脈通暢** 在春季適合早起,肝臟在體合筋,因此早起活動,伸展筋骨,將有利於肝氣舒暢,可以將兩手交合翻轉向上伸展,然後…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349…病人,臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方,加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉,提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。 需時3個月的調養,並建議患者加上開始…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…所謂「三陰經」是指足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經,這三條經脈主要循行於大腿小腿內側,中醫認為「陰經主血」,因此三陰經脈的疏通,和下半身的淋巴、血液循環回流有關,可於沐浴後加強拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…經及督脈腧穴進行敷貼,由醫師根據患者體質來選擇穴位,以達溫煦經脈、驅散內伏寒邪,調節免疫作用進而防病治病。
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…是脾的外竅,與脾胃有著直接關係。 而經絡循行部份有五條經脈直接相關,足陽明胃經「環唇」、足厥陰肝經「環唇內」、督脈「上頤環唇」、任脈「環唇上」、衝任之脈「絡唇口」。但從疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975…。中醫最著名的典籍《黃帝內經》提到,大意指督脈和膀胱經這兩條經脈都是與脊柱平行分佈的。按照中醫理論,脊柱就是督脈和足太陽膀胱經的通路。 足太陽膀胱經,就分佈在脊柱兩側,分別…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963…的地方,2吋大約是3個手指的寬度。 功能:寧心安神,疏通經脈,暖手助熱 。 按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重複30下,1天2次。 **3.足三里穴** 位置:膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587…勞累、飲食不節制等導致陰陽失衡,臟腑功能失調,人體氣血不足,經脈運行不暢,可運用龜鹿二仙膠陰陽並補。 **脾胃功能不佳、實熱體質者 需先諮詢** 龜鹿二仙膠作為陰陽並補的代…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573…,人體的腰腹之間有一條人體唯一橫向運行的脈絡,統束全身直行的經脈,好像一條束帶一樣,稱為「帶脈」。田宜民中醫師表示,腹部是「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」,所以如果腹部著涼,造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/36566…置:** 人體最高的養生大穴,是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處,故稱為百會。位於頭頂正中央,左右兩耳尖延伸向上至頭頂正中的線,與眉間中心往上直線的交會點。 **按摩方法:…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…的藥汁總共可以稀釋作10公升的足浴水。 **作用:**溫通經脈,促進末梢循環,消除水腫,舒壓安神助眠。 **【泡足小叮嚀】:** ‧足浴一次大約20分鐘,水溫宜控制在4…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…頸部有重要動脈、經絡通過,熱敷脖子可以增加血液供氧,還能暢通經脈,對全身都有好處。除了醒腦、助眠、加速新陳代謝,就連坐骨神經痛都能改善! ![脖子有重要神經和經脈通過,熱敷脖子可…
http://www.top1health.cn/Article/318/34201