紓緩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紓緩」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「紓緩」的資料

太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦

…空白、心情低落。當血糖降低時，會開始感到焦躁不安，原本是為了紓緩壓力才大吃，卻讓身體颳起一場「代謝風暴」，不但無法舒壓，還會帶來更大的壓力。 ◎壓力大的人請少吃醣類，避免代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734
告別乾澀眼！中醫茶飲＋穴位調理佳

…穴、肩頸穴、風池穴、太陽穴、百會穴、四白穴等穴位，不但能有效紓緩眼睛痠澀、乾癢等問題，更有活絡血液循環，避免眼部老化的作用。
http://www.top1health.cn/Article/239/18296
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招

…部塑型很有幫助。 - 常常按摩：時常揉捏腿部肌肉，可以有效紓緩腿部的疲憊與緊繃，還可搭配纖體乳液，讓水腫狀態更快消除。 - 每天抬腿20分鐘：久站或久坐都容易使腿部循環不佳，每…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216
化療引起反胃　精油有助紓緩

…的建議也能給予身邊的癌症患者簡單又有效的芳療配方或療程，幫助紓緩化學治療帶來的不適。 **化療引起噁心與嘔吐反應的各種階段** 化療引起的噁心與嘔吐（CINV）的急性反應會…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…以外、非生理期的時間吃。 **地瓜葉→「植固醇」成份，紓緩更年期不適！** 地瓜葉是抗氧化力最強的蔬菜，它有大量的「膳食纖維」和維生素A，可預防大腸癌，並在癌細胞一出現就予…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…，老祖先以前還拿它當藥用。櫻桃能補元氣、促進血液再生，尤其對紓緩壓力有效；不必剝殼或削皮的特性，讓它名列懶人水果聖品，其實也很適合男生吃。 **【南瓜排骨湯】** 材料南…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
生薑抗炎效果佳　可抑制卵巢癌細胞

…靠吃少量生薑緩解，或是止夜咳可試試在嘴巴內側含生薑薄片，幫助紓緩喉嚨痛，或喉嚨發癢的症狀。 ##[★《破解迷思》拍AV容易卵巢癌嗎？](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/13/17951
鼻過敏不再來！7穴位緩解不適

…狀的效果。以下為陳玫妃中醫師提供給鼻過敏患者，能有效紓緩症狀、改善體質的穴位： **★舒緩鼻過敏症狀** ![迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948
防鼻過敏絕招！中醫私房茶飲大公開

…過敏發作時的打噴嚏、鼻塞、流鼻水的現象，有很好的效果，能有效紓緩鼻過敏症狀。 **【中醫師小叮嚀】：** 另外，陳玫妃醫師提醒民眾，鼻過敏患者除了接受治療來緩解症狀外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945
9個要點　癌症病患不可不知

…保有臟器而不須切除的治療法；萬一出現疼痛難以忍受，則使用具有紓緩效果的鎮痛劑。身體輕鬆沒有負擔，自然能夠恢復生命力，延長壽命。至於轉移癌的應對方式，一定要切記：絕對不能使用高毒性的…
http://www.top1health.cn/Article/233/17806
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…，海帶能消痰平喘、通行利水、祛脂降壓，一同煮成湯食用，能有效紓緩消化性潰瘍引起的不適。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透過中醫藥膳食補的方式來舒緩、改善消化性潰瘍症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
腹痛不止？山楂紅糖茶有效紓緩

… ![你有腹痛困擾嗎？除了服用止痛藥外，不妨試試山楂紅糖茶來紓緩疼痛。][51381] 陳旺全中醫師表示，中醫治療腹痛以辯證論治為要，並依照病患的體質、病因等因素，做為選擇使…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

…；治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、疏肝理氣的薄荷等藥材來加以紓緩不適症狀。  ![當歸、川芎、蔓荊子、黃耆等藥材有補氣、活血的作用，對於改善血虛、氣血不足…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
咽喉痛別用力清喉　喝綠茶加冰糖

…咳到聲音沙啞的人飲用。 **【注意】：** 喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
春節流感不上身　穴位按摩助循環

…氣喘等肺部系統疾病的效果。 ![按壓以上穴位，能有效紓緩鼻過敏、鼻竇炎等症狀。（圖片／由台北慈濟醫院提供） ][50533] 民眾本身患有鼻過敏或是鼻竇炎症狀時，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514