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「纾缓」搜寻结果

总共找到 300 笔符合关键字「纾缓」的资料

太晚吃饭易发胖？限醣饮食聪明瘦

…空白、心情低落。当血糖降低时，会开始感到焦躁不安，原本是为了纾缓压力才大吃，却让身体刮起一场「代谢风暴」，不但无法舒压，还会带来更大的压力。 ◎压力大的人请少吃醣类，避免代谢…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734
告别干涩眼！中医茶饮＋穴位调理佳

…穴、肩颈穴、风池穴、太阳穴、百会穴、四白穴等穴位，不但能有效纾缓眼睛酸涩、干痒等问题，更有活络血液循环，避免眼部老化的作用。
http://www.top1health.cn/Article/239/18296
睡觉也能瘦？聪明塑身9妙招

…部塑型很有帮助。 - 常常按摩：时常揉捏腿部肌肉，可以有效纾缓腿部的疲惫与紧绷，还可搭配纤体乳液，让水肿状态更快消除。 - 每天抬腿20分钟：久站或久坐都容易使腿部循环不佳，每…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216
化疗引起反胃　精油有助纾缓

…的建议也能给予身边的癌症患者简单又有效的芳疗配方或疗程，帮助纾缓化学治疗带来的不适。 **化疗引起恶心与呕吐反应的各种阶段** 化疗引起的恶心与呕吐（CINV）的急性反应会…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125
聪明摄取膳食纤维　这样吃最OK

…以外、非生理期的时间吃。 **地瓜叶→「植固醇」成份，纾缓更年期不适！** 地瓜叶是抗氧化力最强的蔬菜，它有大量的「膳食纤维」和维生素A，可预防大肠癌，并在癌细胞一出现就予…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
吃淀粉分年龄　男女老少有别

…，老祖先以前还拿它当药用。樱桃能补元气、促进血液再生，尤其对纾缓压力有效；不必剥壳或削皮的特性，让它名列懒人水果圣品，其实也很适合男生吃。 **【南瓜排骨汤】** 材料南…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
生姜抗炎效果佳　可抑制卵巢癌细胞

…靠吃少量生姜缓解，或是止夜咳可试试在嘴巴内侧含生姜薄片，帮助纾缓喉咙痛，或喉咙发痒的症状。 ##[★《破解迷思》拍AV容易卵巢癌吗？](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/13/17951
鼻过敏不再来！7穴位缓解不适

…状的效果。以下为陈玫妃中医师提供给鼻过敏患者，能有效纾缓症状、改善体质的穴位： **★舒缓鼻过敏症状** ![迎香穴位于面部，从鼻孔向外作一水平横线，与法令纹的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948
防鼻过敏绝招！中医私房茶饮大公开

…过敏发作时的打喷嚏、鼻塞、流鼻水的现象，有很好的效果，能有效纾缓鼻过敏症状。 **【中医师小叮咛】：** 另外，陈玫妃医师提醒民众，鼻过敏患者除了接受治疗来缓解症状外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945
9个要点　癌症病患不可不知

…保有脏器而不须切除的治疗法；万一出现疼痛难以忍受，则使用具有纾缓效果的镇痛剂。身体轻松没有负担，自然能够恢复生命力，延长寿命。至于转移癌的应对方式，一定要切记：绝对不能使用高毒性的…
http://www.top1health.cn/Article/233/17806
恼人消化性溃疡　白菜卤清热止痛　

…，海带能消痰平喘、通行利水、祛脂降压，一同煮成汤食用，能有效纾缓消化性溃疡引起的不适。 **【中医师小叮咛】：** 除了透过中医药膳食补的方式来舒缓、改善消化性溃疡症状…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
腹痛不止？山楂红糖茶有效纾缓

… ![你有腹痛困扰吗？除了服用止痛药外，不妨试试山楂红糖茶来纾缓疼痛。][51381] 陈旺全中医师表示，中医治疗腹痛以辩证论治为要，并依照病患的体质、病因等因素，做为选择使…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718
黄金菊茶终结头痛？对症下药才有效

…；治感冒头痛、疏风发汗、散热解毒、疏肝理气的薄荷等药材来加以纾缓不适症状。  ![当归、川芎、蔓荆子、黄耆等药材有补气、活血的作用，对于改善血虚、气血不足…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
咽喉痛别用力清喉　喝绿茶加冰糖

…咳到声音沙哑的人饮用。 **【注意】：** 喝膨大海纾缓喉咙痛只是治标方式，喉咙发炎严重者建议不要采用。比例为3钱的膨大海与500cc的水煮开，或膨大海与水放入热水瓶闷开后…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
春节流感不上身　穴位按摩助循环

…气喘等肺部系统疾病的效果。 ![按压以上穴位，能有效纾缓鼻过敏、鼻窦炎等症状。（图片／由台北慈济医院提供） ][50533] 民众本身患有鼻过敏或是鼻窦炎症状时，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514