…後搭車放下你的手機,按一按 讓臉緊實又V吧! 按摩穴道可以使用簡單的指壓,在家卸妝、保養時,也可以使用美容油來順著穴道位置A>B>C>D 拉提臉部肌肉線條 A:…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504…因此吃飯不時停下來或根本忘記自己在吃飯的患者,臉上任督二脈的穴道,如印堂、人中、承漿可以振奮患者的精神,有醒腦開竅的效果。 **本文出自中醫師林舜穀的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/57426…生氣病」,也就是腸胃健康出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩穴道,緩解腸胃不適,並可安神助眠。 中醫師莊雅惠指出,腸胃疾病可說是「病從口入」,傳統中醫認為,消化不良的病因…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…頭痛,改善效果較佳。經前或中暑型頭脹痛則不適用,經前症狀適合穴道按摩,中暑可以用刮痧和補充電解質改善。 **【頭痛小叮嚀】:** 頭痛是身體所發出的健康警訊之一,背後原…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334…發揮減緩經痛、安神、助眠的功效。 **準備工作2/按摩穴道:** 除了在診間會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴輔助調理外,民眾在家也可以透過按摩上述2個穴道,來提升腎功能。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342…疏肝氣;氣血兩虛喝當歸黨參茶;腎精不足則喝核桃芝麻茶,再搭配穴道按摩來改善慢性疲勞。 **肝鬱脾虛/柴胡白朮茶** 症狀:容易情緒緊張,常感到心煩、焦躁,會有口苦口乾,食欲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…五臟六腑,進而達到治療的效果,而穴位埋線如同針灸,是為了給予穴道持續的刺激,埋線時,以塗有藥物的羊腸線埋於人體穴位,使羊腸線對病兆區產生持續且柔和的刺激,以線代針,延長並加強針灸的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250…,進行經痛調理的藥膳建議,以及有經痛困擾的女性,可以適度按壓穴道的建議: **1.《經前藥膳》** **成分:**山楂3錢、生薑5錢、紅棗6枚、紅糖適量。 **功效:**…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133…造成聲音沙啞。中醫師指出,利用中藥茶飲潤喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健護嗓的良方妙藥。 中醫師羅明宇指出,中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃深綠色、紅色食材,如綠色菠菜、枸杞、紅棗等,且…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…劇烈搖晃。或是利用唱歌聽音樂,轉換快樂心情。 **4.止暈穴道按摩:**按摩可改善暈眩,按壓手腕內側往手肘方向3指寬處的「內關穴」,以食指腹按壓3到5秒後放開,按5到10分鐘,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771…re--> **抗鼻過敏做「護鼻健康操」,按壓人體7個穴道** 另外,中醫師公會全國聯合會為了輔助學生對抗鼻過敏,已經在北區(桃竹苗)及台中市國民小學約3萬名學生,推廣「護…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694…【穩定血壓4穴位】** **1.百會穴** - **穴道位置:**頭頂正中央。 - **按壓方法:**往正下方按壓,連續敲打。 - **按壓頻率:**每秒敲1次,連續敲…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668…況就是在治療出現副作用後轉介中醫,透過中藥方帖、針灸、溫灸、穴道 按摩等方式緩解症狀,使患者能持續接受治療。 不過,其實,癌症治療中的每個階段都可以透過中醫的介入達到輔助治療…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592…品時應注意四周光線充足 3. 眼睛疲勞時適度熱敷、按摩眼周穴道 4. 攝取充足的護眼營養素 5. 一旦發現視力異常,應盡早就醫治療
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