看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

這樣做才能照顧到孩子的心理　學教養前，家長要先「傾聽孩子說話」

…時候，你嚴厲的責罵他說，不唸書的話，會得到「沒有點心、不可以看電視」等等他討厭的懲罰。如此一來，孩子學到了什麼？反之，如果孩子認真唸書，你便拚命的讚美，甚至買他喜歡的東西，…
http://www.top1health.cn/Article/304/76626
保護脖子保護健康！落枕、頭痛頸椎病有10徵兆，6要訣助預防

…狀態，使惱人的頸椎病問題找上門，值得注意。比如說，長時間躺著看電視、坐車打盹，都是會傷害頸椎的舉動。尤其是，女性由於生理構造影響，相比於男性來說，體質相對偏虛偏寒，假如其居…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595
善用孕期「三養哲學」　調出母胎好體質

…在於強調保持身心愉快。當身體維持在活躍與忙碌的狀態，如閱讀、看電視或運動，便能改善懷孕不適症狀如噁心感，舒服度過孕期。 **※原文刊載於2019年7月號《媽媽寶寶》389期。…
http://www.top1health.cn/Article/17/76571
別讓椎間盤乾扁如干貝！維持脊椎健康，做對「伸呼吸」減少磨損

…連電腦都沒打，就是宅在家裡，懶懶的靠在沙發上或把腳放在茶几上看電視，為什麼椎間盤也會有問題呢？這就是椎間盤磨損的第二個原因：在不對的脊椎排列曲線上，以**固定的靜態姿勢壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293
沙發馬鈴薯、愛翹腳，腰痛背痛都中鏢！3招伸展操保護腰椎

你是經常窩在家看電視的沙發馬鈴薯族嗎？在辦公室打電腦是經常翹起二郎腿的翹腳族嗎？小心這一些錯誤的姿勢，都是引起腰痠、腰痛、背痛的元凶！長期有腰痠背痛毛病的人，逐漸傷害腰椎而不自知。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378
多運動助衝刺身高　發育期每天跳繩500下

…而運動，許嘉琪最推薦跳繩，可不受場地與天氣限制，甚至邊跳繩邊看電視、邊跳繩邊聽音樂都是可行的方法，「我建議孩童每次跳100下，完成後做記號，每天達到一個正字記號，也就是500下為目…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371
保護脊椎你「坐」對了嗎？甩駝背、烏龜脖，久坐電腦族必知4準則

…姿勢，會讓骨盆後傾，重量完全壓在腰椎四、五節上，維持這個姿勢看電視連續2小時，這種不平均的壓力就會讓椎間盤變扁變薄。當你正確打直身體延伸脊椎時，雖然椎盤也承受壓力，但這樣的壓力是椎…
http://www.top1health.cn/Article/318/75302
做家事就給零用錢當獎勵？爸媽別錯失教育孩子學習奉獻的機會

…。有些爸媽嘗試命令式管理：命令孩子把房間收乾淨，沒收完就不准看電視或出去玩。孩子要不是無視爸媽，不然就是跟爸媽爭論，或是採取典型的被動攻擊行為。孩子聽見爸媽訓話、責備他們做家事缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275
別再丟給3C保母！多與孩子說話，有助提升語言表達能力

…為什麼總是呼籲我們哺乳的時候要和孩子說話，而不是一邊滑手機或看電視的理由了。那麼，要怎樣跟孩子說話才好呢？例如，傍晚天快黑了，孩子還在公園一直玩，不肯回家，大人不耐煩地斥責…
http://www.top1health.cn/Article/147/75206
3體質容易胃食道逆流　學會6招跟火燒心說掰掰

…嗜食刺激性食物，以及經常吃消夜的夜貓子族群，吃飽後就喜歡躺著看電視、立刻入睡的朋友，都可能會加重胃食道逆流的症狀發生。 **推薦茶飲：**生地6公克、麥門冬9公克、玄參6公克，將…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…就與同事吃大餐，回到家後，因為累而不想動，癱在沙發上滑手機、看電視，不知不覺就囤積了過多的熱量，因而體重與體脂肪就越來越高。 **泡芙族對健康傷害更大** 黃莉棋說，壓力型…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

…成能夠適應晨型生活的習慣。例如千萬不可養成很晚吃晚餐和洗澡、看電視看到很晚等習慣。父母雖然要尊重夜型孩子的本性，但也要努力讓他養成能夠適應晨型生活的習慣。 **矯正孩子的不良…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…保持適當的室內溫度和濕度。 7.避免入睡前在床上使用手機或看電視。若失眠超過了一週，嘗試執行正確的睡眠衛生行為仍然無效時，建議至精神科門診進行完整的評估。因安眠藥物種類繁多，…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…動，就能有助身體健康，這根本是懶人的救星！ **5.邊看電視邊做伸展操** 你今年有打算看任何電視影集嗎？如果有的話，你打算在哪裡看呢？大多數人習慣躺在沙發上發懶看劇，但是…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…上坐一段時間，這期間小凱不能做想做的事情如：玩玩具、看繪本、看電視…等，希望小凱因為這個後果，學到以後不要用發脾氣的方式來表達情緒，這就是「隔離」的方法。「隔離」是處理行為…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575