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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

3體質容易胃食道逆流　學會6招跟火燒心說掰掰

…嗜食刺激性食物，以及經常吃消夜的夜貓子族群，吃飽後就喜歡躺著看電視、立刻入睡的朋友，都可能會加重胃食道逆流的症狀發生。 **推薦茶飲：**生地6公克、麥門冬9公克、玄參6公克，將…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…就與同事吃大餐，回到家後，因為累而不想動，癱在沙發上滑手機、看電視，不知不覺就囤積了過多的熱量，因而體重與體脂肪就越來越高。 **泡芙族對健康傷害更大** 黃莉棋說，壓力型…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

…成能夠適應晨型生活的習慣。例如千萬不可養成很晚吃晚餐和洗澡、看電視看到很晚等習慣。父母雖然要尊重夜型孩子的本性，但也要努力讓他養成能夠適應晨型生活的習慣。 **矯正孩子的不良…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…保持適當的室內溫度和濕度。 7.避免入睡前在床上使用手機或看電視。若失眠超過了一週，嘗試執行正確的睡眠衛生行為仍然無效時，建議至精神科門診進行完整的評估。因安眠藥物種類繁多，…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…動，就能有助身體健康，這根本是懶人的救星！ **5.邊看電視邊做伸展操** 你今年有打算看任何電視影集嗎？如果有的話，你打算在哪裡看呢？大多數人習慣躺在沙發上發懶看劇，但是…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…上坐一段時間，這期間小凱不能做想做的事情如：玩玩具、看繪本、看電視…等，希望小凱因為這個後果，學到以後不要用發脾氣的方式來表達情緒，這就是「隔離」的方法。「隔離」是處理行為…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…耗費精神的事，譬如：洗碗、摺衣服、看看書等，但是不要運動或是看電視、滑手機等，否則只會受到更多刺激而更難再次入睡喔！
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…最後再慢慢的下降到一樓（慢慢地放鬆）。每天隨時隨地，看電視、搭公車、躺在床上都可以做這個運動，最好一天做8-12組，達到鍛鍊肌力的效果。 **本文出自春光出版《好孕動…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…占據部分胃容量，減少多餘食物的攝取。 ●專心用餐：邊吃飯邊看電視或邊聊天，會影響大腦對飽足感的覺察，不自覺地攝取過多的食物！ ●細嚼慢嚥：每一口都咬20下以上，有助於唾液分泌以…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

…信大多數的人除了有規劃外出旅行外，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動，避免變成躺在沙發上吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
久坐久站腰酸背痛？4招「旺年成功操」運動讓您擁有好骨頭

…，保持自然呼吸，每個動作維持10秒，重複5次，同時建議您不論看電視、方城之戰、乘車出遊，盡量避免維持同一姿勢過久，多多走動喔！ **第一招—旺年展新象**挺直腰背，可在站姿或…
http://www.top1health.cn/Article/306/72531
15年沒出過家門的中風患者，是甚麼讓他再次上街、重拾微笑？

…活都在小小客廳的一張方桌旁，等著家人有空來跟他說說話，或者是看電視打發時間，他的生活再也沒其他動靜了。復健師來了之後，發現阿政還有一些不錯的肌肉是可以運用的，包括大哥要幫他洗澡時，…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407
近百分百台童缺鈣！三大妙招補鈣助發育！

…動喝鮮乳便能獲得一點，當集到某數量就可兌換獎勵，如去公園玩、看電視、文具等。 ![][157391] **教養三：讓孩子自己決定飲用時機　增加參與感** 王宏哲說，當孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250
忘記去過的地方就是罹患失智症？單純健忘與失智症的差別在...

…全忘卻自身體驗，以致患者會抱持「今天沒有吃早餐」、「昨天沒有看電視」等認知。 ![][155226] **在失智症患者的腦部，神經細胞正逐漸遭到破壞** 所謂失智症，是一…
http://www.top1health.cn/Article/253/70201
李登輝驚傳跌倒！遠離5大危險因子，做這1招養肌防跌

…未骨折無大礙** 李登輝辦公室主任王燕軍表示，前總統李登輝看電視起身時摔倒，導致右側眉骨上方碰撞、鼻腔內側出血，不過目前意識非常清楚，感謝各界關心。鑑於李登輝長期以來有高血壓、糖…
http://www.top1health.cn/Article/238/70193

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