「營養素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養素」的資料-
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護
…現代人飲食不均衡，加上工作忙碌、生活壓力大，需要增加抗氧化力營養素，補充身體營養健康所需，建議補充例如維生素C、維生素D、維生素E之外，以及礦物質鋅、硒，建立健康防護罩。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242 -
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同
…最喜歡吃什麼顏色的葡萄呢？雖然，同樣都是葡萄，但是顏色不同，營養素也大不同，尤其是葡萄當中有4大金鋼營養素，包括：花青素、維生素A、維生素B1、維生素C，到底哪一個顏色的葡萄含量最…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040 -
想長肌肉該怎麼吃？味噌、天貝等食物酵素含量世界前三！助代謝、增肌
…。另一項重要成分是酵素。酵素是消化、吸收及分解營養成分所需的營養素。酵素也是促進血液循環及提升代謝，以及增加肌肉時不可或缺的營養素。 然而，體內產生的酵素會隨著年齡增長而減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863 -
更年期婦女當心骨質疏鬆找上門！營養師供2大「鈣」念，教妳存下好「骨」本
…，需要有足夠的材料—鈣。衛生福利部國民健康署第八版「國人膳食營養素參考攝取量」 **每日鈣質建議攝取量：**1-3歲：500毫克；4-6歲：600毫克；7-9歲：800毫克；…
http://www.top1health.cn/Article/248/86477 -
【影音版】增加肌力，守住疫苗保護力！營養補充2大關鍵
…，同時能夠增加肌力，即需要補充「好吸收蛋白質」、「提升保護力營養素」，才不會在防疫關鍵時刻陷危「肌」！ ![][205847] **有效增加肌肉與確保疫苗保護力…
http://www.top1health.cn/Article/138/86413 -
發育孩童這樣吃， 補足營養，健康成長！ 爸媽知道孩子缺了哪些營養素嗎？
…要的。很多孩子有偏食、挑食的習慣，不均衡的飲食型態會造成特定營養素的缺乏，就是所謂的營養不良。因此，如何提供營養充足的飲食、培養良好的習慣，在成長黃金期打下健康基礎，成為許多父母相…
http://www.top1health.cn/Article/172/86353 -
【影音版】防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素
…除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中，攝取2大「美肌」營養素，對抗自由基，讓皮膚充滿光澤富彈力。 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，豔陽天出門不防曬，容易曬傷皮膚、…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912 -
增加肌力，守住疫苗保護力！醫師揭：營養補充2大關鍵
…，同時能夠增加肌力，即需要補充「好吸收蛋白質」、「提升保護力營養素」，才不會在防疫關鍵時刻陷危「肌」！ 
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