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…,營養師表示,適當補充對的營養素,也能預防黑眼圈的形成或淡化熊貓眼。 ![][187354] **對抗黑眼圈 植化素改善眼周血液循環** 趙函穎營養師表示,黑…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346…時常熬夜造成的結果,其實,生活中有某些壞習慣,就是會讓你變成熊貓眼呀! 黑眼圈到底怎麼來的?美國洛杉磯南加州大學Keck分校,皮膚科助理教授Jessica Wu說:「黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/292/23087…4步,接著往後退4步,注意不要同手同腳移動。 **‧ 熊爬式(Bear Crawl):** 四肢著地,接著膝蓋離地,往前爬四步,接著往後退四步,注意不要同手同腳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/333/23017…氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手。 因此,想要擺脫「虎背熊腰」的惱人窘境,除了飲食避免油膩、暴飲暴食,大餐結束後多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外,也可以飲用有利尿消腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…先環視了一下四周,才彎身對小女孩說:「你沒看到價錢嗎?一隻小熊打8折也要3千多吔,媽咪買不起!」 「不買」二字才一出口,不得了,小女孩好像剎時被雷「電到」或被蟲子咬到,立即放…
http://www.top1health.cn/Article/305/22994…好不冤枉!為了迎接喜氣洋洋的農曆年,許多人趕在年底前擺脫「貓熊眼」,最經濟實惠的方式就是敷蔬果,但醫師提醒蔬果種類多,不是每個都安全、無負擔喔! ![現代人因用眼過度,黑眼圈日漸…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889…不知道的是它還有幫助減重的意外功能!營養師表示,草莓成分中的熊果素,能刺激棕色脂肪分泌瘦體素,促進新陳代謝,每天吃16小顆也能悄悄提升瘦身效果。 苗栗大千綜合醫院營養師黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866藝人范范喜迎雙胞胎兄弟「大小熊貓」,正式升格為新手媽咪!其實,范范在產前因羊水破裂,而提早生產。婦產科醫師表示,多胞胎與高齡產婦,皆屬於早期破水的高風險群,不可不慎! *…
http://www.top1health.cn/Article/234/22780…上帝賜給我們這兩個寶貝。」10分鐘後,范瑋琪也發微博稱「大小熊貓提早報到!感謝主」。據悉,范瑋琪剖腹生加上又早產,雖然母子均安,但雙胞胎暫時得待在保溫箱。 提醒黑人和范范,早…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786減重老是遇到停滯期,身材依舊像「胖胖熊」嗎?當心是身體代謝力太差,吃下肚的食物和熱量無法完全轉化為能量,只能囤積於體內慢慢形成脂肪所致。日本近年盛行「體溫減重法」,認為體溫上升可提…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…過2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能。 **4.熊貓眼** 每天早晨化妝時,常常會發現自己以前光彩照人的大眼睛已被一雙浮腫的熊貓眼所代替,而且面色也非常不好看。明明還…
http://www.top1health.cn/Article/240/22687…驚喜的體驗。 **LINE扭蛋:**深受大小朋友喜愛的熊大、兔兔、饅頭人…等卡哇伊角色,怎麼能夠錯過呢? **航海王扭蛋:**動漫界的人氣冠軍,魯夫、喬巴、香吉士、艾斯、斯…
http://www.top1health.cn/Article/135/22666對抗眼睛疲勞或是睡眠不足所產生的黑眼圈,請依序按摩「晴明穴」、「承泣穴」、「球後穴」這3個穴道,來讓血液循環流通。動作輕柔,避免按壓過度用力而讓眼睛周圍浮腫,小心避開眼球,耐心地用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22549…大尖叫,自己想的和實際上完全相差十萬八千里,難怪總是包得像隻熊,卻還總是四肢冷吱吱,一直以為自己本來就是冷體(台語),根本就不是這様啊! 現在知道了還不算太晚,趕快把錯誤觀念…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502…是造成非吸菸女性罹患肺癌的重大原因。國衛院群體健康科學研究所熊昭教授曾發表論文,提到家中或工作地點若有一處為二手菸環境,肺癌罹患風險將提高1.32倍;若兩處都是二手菸環境,肺癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/261/21872