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…,所以平時要讓自己動起來,每周運動2 ∼ 3次,陽氣充足了,濕氣就難以在體內積存。 **中醫:改善痰濕體質引起的膽結石,吃綠豆、空心菜、莧菜、黃瓜清肝利膽** 中醫師賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…成血壓升高,都會增加心血管疾病發作的可能。此外,春天是一年中濕氣最重的季節,也會阻礙人體氣的運行。當人體內濕度增加,濕濁瘀積在胸口,血液循環減慢,血液較冬天黏稠,胸中的陽氣便無法舒…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065…題,飲食上若能適度食用熱性的辛香料,來溫暖脾胃、祛除體內多餘濕氣,也是不錯的選擇。 **食物3/選擇優質蛋白質:** 蛋白質不只是提供身體必須胺基酸,組成許多身體組織的必須…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144…謝的功能。調養肝功能首重脾胃強健,並可兼顧去除春天令人煩悶的濕氣。 ![「春不養夏易病」,春天是養肝的季節,若沒有趁著春天將身體調養好,讓肝血養足,到了夏季就容易有心火過旺,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…及濃縮液」,分送院內各醫療部門。以藿香正氣散為底,並加上減輕濕氣的香薷,以及增加皮表防疫能力的防風等,不僅有輔助免疫力的效果,還能夠緩解壓力、舒緩身心。 **大林慈院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/80987…,都提示「濕」的存在。尤其是,春天節氣受到春雨影響,居家環境濕氣本來就比較重,所以建議民眾在飲食上要特別注意,少碰肥厚甘膩的食物,以免干擾腸胃正常消化吸收,造成無法代謝體內濕氣,間…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894…始做起。以下,知名中醫師吳明珠將分享3大從日常生活中去除體內濕氣和寒氣的養生方法,涵養好體內陽氣,讓身體溫暖起來,不用節食也能自然健康的瘦下來。 **** **祕訣…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…杞紅棗茶。 3. 容易上火者,飲用時需適量。 4. 體內濕氣重的人不宜喝枸杞紅棗茶。 **本文出自MamiBuy媽咪拜《女人補血養顏聖品:紅棗枸杞茶 熬夜、氣色差就來一杯…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…是免疫力,邪氣是造成身體不適的病毒、細菌或病原體,包括暑氣、濕氣、寒氣、風邪等。這句話的意思是說,當身體的正氣不足和虛弱,不能配合外在環境的變化,無法抵抗寒氣、風邪,就會造成外邪入…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728…心可能沒有恆溫功能,易因過熱而造成肌膚灼傷外;還有缺乏足夠的濕氣補充,反而讓眼睛越敷越乾,反加劇不適產生。 **採用USB供電、攜帶方便 通過國際安全測試使用更安心*…
http://www.top1health.cn/Article/244/80608…飄來一股臭臭的氣味,真是冏到爆!網路上傳說:「喝四物湯可以排濕氣,能預防私密處感染」,是真的嗎?中醫師表示,防私密處感染,不妨採用中草藥坐浴,有助擺脫陰部搔癢、傳出異味的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75500…* 我們整個後背到整個下肢都屬於膀胱經的位置,若因為寒氣、濕氣入侵膀胱經並長期累積,而產生膀胱經寒濕。因中醫理論「寒主收引」、「濕性重濁」,寒邪濕邪的特性會造成人體肌肉筋骨呈現緊…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351天冷濕氣大,心臟科門診病號增多,心臟問題一籮筐,有的人出現胸悶、心悸、胸口痛、心痛等不適,突發心肌梗塞、心絞痛、心臟衰竭等,甚至搶救不及而失去寶貴性命。心臟內科醫師提醒,高危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/80308…,降低懷孕的機會。 反覆出現白帶問題,通常代表體質虛、濕氣重。打個比方,下雨的時候,外在環境充滿濕氣,會讓我們感到黏膩不適。同樣的,體內濕氣太重,就好像池塘的水沒有流動、排不…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…一些情況,最好少吃生冷或寒涼性質的食物,避免傷脾胃,加重體內濕氣。平時多吃包括:黃瓜、冬瓜、西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等寒涼食物,蕁麻疹會更嚴重。其實老一輩的人就常說,脾濕導致蕁…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037