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…要落實健康的生活習慣,包括盡量少吃巧克力甜食、薄荷糖、咖啡、濃茶、辛辣、可樂等刺激性的食物,盡量不要穿太過緊身的衣服,而肥胖的人需要減重,睡眠時可將床頭抬高15~20公分左右,都可…
http://www.top1health.cn/Article/30/24804…從而產生防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯。 <!--more--> ![][73679] **荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340…力的下降,兩者不能相混淆。 因應措施: 1.戒菸酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物。 2.治療期間應避免不良因素的影響,如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等。 3.節制房事,…
http://www.top1health.cn/Article/158/23315…醫師處方調理體質之外,林慶鐘醫師提醒過年要好眠,應少喝咖啡、濃茶、可樂、汽水等興奮性飲料,尤其睡前更應避免。忌辛、辣、烤、炸等刺激類食物,如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…使用胃藥,儘量減少酒精對胃粘膜的損傷作用。 **酒後喝濃茶或醋 刺激胃黏膜** 還有不少人喜歡醉酒後,用摳喉嚨、喝濃茶或醋等來解決,從醫學上兩種方法都不科學,雖然催吐能有醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/23172…會讓身體產生興奮的情緒,還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期,並且會增加月經量,影響身體健康。 **3、大塊巧克力** 適當的甜食對經期有好處,但像一般市面上的…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…可滋潤喉嚨,又可有效抑制吸菸之欲望。戒菸時要避免喝酒、咖啡、濃茶,多喝白開水、牛奶及新鮮蔬果汁。藉著多喝水、多排尿、多運動、多流汗,可加速排除體內之尼古丁等有害物質。 **3.活…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…天8小時的睡眠也非常重要,同時少喝酒、少食辛辣食品和濃咖啡、濃茶等刺激性食物。另外多食用一些益腎的食物,例如山藥就是很好的滋補食品,既補氣又補陰,還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。 <…
http://www.top1health.cn/Article/240/22687…而起達到防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯。 黑茶在中國生產歷史十分悠久,主要產於湖南、湖北、四川、雲南…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645…幽門桿菌感染引起。 (二)不良的飲食習慣,例如長期飲用濃茶、濃咖啡、烈酒、辛辣刺激的食物;或者暴飲暴食、飲食不正常。 (三)精神心理因素,精神壓力大的人群,慢性胃炎發病…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617…血管疾病的作用。但營養師表示,若食用海帶的時機不恰當,或搭配濃茶一同食用,不但會影響營養吸收,更可能導致便祕發生,不可不慎! ![擁有「海中蔬菜」、「長壽菜」美名的海帶,不論…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327…認為,越濃的茶越具有提神、油切的效果,其實不是任何人都適合喝濃茶,特別是老人,可能會因為濃茶中過量的鞣酸成份,影響營養吸收,且咖啡因會引起心悸等問題,在心血管疾病好發的冬季,喝茶更…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…用食物** 辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。 **生活調理原則** ● 多喝開水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素B群、維生素C和鋅。 ● 每天測…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211…眠。 **禁用食物:** 辛辣刺激性食物 咖啡、濃茶、白酒 油膩、油炸食物。 **生活調理原則 :** ● 養成良好的作息習慣。睡前不胡思亂想,固定睡覺,固定起…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195… ![][70943] **禁用食物:** 咖啡、可樂、濃茶、過甜的食物、辛辣燥熱性食物、白酒。 **生活調理原則 :** ● 多飲水,每天飲水量不少於2000毫升,有…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190