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中秋節團圓,少不了吃月餅、烤肉、柚子應景,但是慢性腎臟病友,對於這一些地雷食物一定要謹「腎」。營養師提醒腎臟病友,中秋飲食應謹記低磷、低鉀、低鹽、低蛋白的「4低原則」,並且推荐適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844…民眾罹患氣喘的機率也大幅增加!尤其是,季節轉換之際,隨著日夜溫差加劇,氣喘好發率更是節節攀升。民間就流傳:「紅麴入菜有助治療輕微氣喘、降低呼吸道發炎」的說法,讓不少婆婆媽媽恨不得餐…
http://www.top1health.cn/Article/302/77786…好少喝。 **【避免冷氣、電風扇直吹】** 戶外室內溫差過大、辦公室座位處於冷氣口下方、以電風扇直吹頭部,都容易導致頭痛的產生,因此,奉勸容易頭痛的人,千萬不要貪涼,若有冷…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680…進入冷氣房內,最好先在陰涼處停留數分鐘,若是突然進到冷氣房,溫差過大會造成心血管急速收縮,對於患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病患者,可能來不及調適而造成心血管的危害。 另…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…電解質,就容易造成陽暑發生。 陰暑則容易發生在時常進出溫差大的地方,或長時間待在冷氣房、平時沒有運動習慣,且不容易流汗的人身上。這類人因為毛孔閉塞、不易散熱的關係,也屬於比較…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…後頸部兩側,髮際與脊椎外側筋處),促進頭部血循,緩解夏天因為溫差造成的頭暈、頭痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…湯。 **久咳:**外感後期,久咳不止,患者每當天氣冷熱溫差較大、吹到冷風、聞到異味、飲冷或稍食辛辣之品則咳嗽加重,這是因為咽喉或支氣管的黏膜感覺神經過於敏感所致,俗稱「過敏咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527梅雨一波波接著來,空氣濕度高、日夜溫差大最擔心氣喘發作,尤其晚上睡覺咳不停,有的人卻誤以為是感冒,而延誤治療。醫師提醒,千萬別以為「喘一下、咳一下沒關係」,氣喘越早發現,治療效果越…
http://www.top1health.cn/Article/248/75183…的原因之一。再加上,長期間頻繁進出冷氣房,在冷熱交替、急遽的溫差影響下,也容易使人體神經對於溫度變化的調節失常。且經常吹冷氣沒有流汗,體內的火氣也易積聚體內,如果民眾又經常熬夜,更…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…邪侵犯人體有關。尤其是,季節交替、天氣忽冷忽熱時,人體更易受溫差影響,引起身體免疫調節能力失常。 如果民眾平時又有勞累過度、壓力過大的問題,自然更容易使外在風邪入侵體內,影響…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031…不同溫度的場所,一下子到戶外高溫濕熱的地方活動,還來不及適應溫差,就可能中暑。 尤其是,天氣炎熱的時候,正常來說人體會透過流汗,使體內蒸騰的陽氣、經由體表的毛…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…兩頭燒之下,常會使惱人的頭痛、偏頭痛找上門。倘若又加上季節、溫差變化影響,頭痛發作頻率更會大幅提升!專家表示,想要一甩頭疼不適,學會中醫穴位按摩,就是輔助改善的好方法! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904…間」,用來形容目前春天的天氣善變真是貼切。春天忽冷忽熱,早晚溫差大,若再伴隨著春雨濕氣加重,加上正值花草樹木開花季節,空氣中散布著花粉及汙染物質,出現呼吸道不適症狀的就診人數常會逐…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…天已經來到!俗話說:「春天後母臉」,遇到此季節轉換,由於日夜溫差大,有過敏體質的人容易產生各種不適症狀,嚴重可能誘發氣喘,氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說:「維生素D有助於…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…保健上,也要多注意一些細節。台灣腦中風學會提醒,低溫或室內外溫差大容易引起血管強烈收縮、血壓上升,因此,天氣變冷時要多注意保暖,特別是年長者,更要做好保暖工作。平常也要補充足夠水分…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739