涼性 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「涼性」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料

天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…。 **【女中醫師建議】：** 平日飲食應避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子等，可以多吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…上的最愛！但近來網路流傳：「孕媽咪若食用過多苦瓜，恐因苦瓜寒涼性質及當中奎寧成分，而增加流產風險」，真有這一回事嗎？且讓我們聽聽專家怎麼說！ ![近來網路流傳：「孕媽咪若食用…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…蔬的適應力下降，如夏天常見的黃瓜、糖拌番茄等涼菜及西瓜、梨等涼性水果應少吃。長夏後很多人的脾胃較虛弱，秋季再多吃寒涼蔬果，可能傷及脾胃。 **生冷海鮮類** 海鮮性寒，生食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…法：**可以直接將海帶泡發後，製成涼拌海帶絲。但由於海帶屬於涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經高溫加熱後，能中和海帶的涼性。 **3.血糖穩定劑：普洱茶*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…適。熱性體質的人特別怕熱，喜愛吃冰，糞便質地多乾硬。中醫常用涼性藥材調理。 **●茶飲：**取石斛5錢加水煮15分鐘，最後煮成約500c.c.的茶飲，即為一日的建議飲用量。若要加…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…e--> ![不少女生為了美白拼命吃奇異果，但奇異果屬於寒涼性水果，生理期間不宜食用。][87225] 不過，如果手腳容易冰冷，平時容易疲勞，記性差、精神不集中，不喜歡待在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…、各種瓜及綠豆、螃蟹，以及各種冷飲、冰凍飲料、涼拌菜等低溫、涼性食物，以避免損傷脾胃、影響乳汁分泌。 **NG動作2／控制鹽分攝取** 過鹹的食品有回乳作用，因此哺乳者日常…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
川貝燉雪梨子止咳？乾咳潤肺才有效

…起的過敏性咳嗽。雪梨子味甘性寒，有滋補作用；川貝也屬涼性，有明顯止咳作用。除了止咳，川貝雪梨子還可以潤肺。若孩子乾咳、無痰或少痰、口唇乾燥，此時吃一點川貝燉雪梨子養陰潤肺是…
http://www.top1health.cn/Article/320/29125
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…海喝一喝。中醫認為，膨大海性寒味甘，可利咽開音。但是膨大海屬涼性，脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。專家建議：膨大海不是常備飲品，要喝之有度，喝上兩三天，症狀好轉後就不要再喝了。若症…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
清甜絲瓜妙用多！2訣竅新鮮挑美味吃

…要多吃，過食會損人陽氣。煮絲瓜時可加些薑絲烹煮，以中和絲瓜的涼性。 **選購Point：**表皮翠綠不泛黃，條紋清楚，瘤狀突起明顯，長度適中，不須太長（澎湖絲瓜例外）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…免疫力可以從飲食著手，多吃些水果和蔬菜，如梨、白蘿蔔、冬瓜等涼性瓜果，以及山藥、蓮藕、百合等食物，可以利益胃、養肺、提高身體免疫力。 **冬瓜** 冬瓜不僅營養豐富，而且有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
隋棠吃杏仁易滑胎？醫：日勿逾5克

…這些問題更加嚴重。 **海帶螃蟹適量吃　搭配紫蘇葉平衡涼性** 至於常見的螃蟹、海帶等海鮮，也被許多民眾歸納為孕婦不宜的食物。周宗翰中醫師指出，這兩種食物雖然屬性偏涼，但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958
夏季早晨喝粥養胃　推薦養生5粥品

…![][80490] **2. 苦瓜薏仁粥：**苦瓜屬涼性食物，具有清熱解毒的功效，而薏仁可以祛脾濕，二者一同熬制，有清熱祛濕之功效。做法：苦瓜15克去杍切丁，取薏仁60…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612
促進排便好食物　絲瓜挑選小撇步

…80173] **【絲瓜營養價值】** 絲瓜屬於較為涼性的食材且水份多，很適合在夏天食用。含有蛋白質、纖維素、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等，是所有瓜類中營養價值最高最豐富的！絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/399/26509
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

…* 牡蠣屬於高蛋白食物，雖然有助於發奶泌乳，但是牡蠣屬於寒涼性食物，並不適合產後媽媽食用，建議烹煮時加入生薑片，達到中和屬性的效用。 **素食媽咪怎麼吃？** 產後素食媽…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104

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