洋芋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋芋」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「洋芋」的資料

這樣吃傷牙！酸黏甜食物要小心

…食物容易造成蛀牙呢？黏的食物，像是軟糖、水果乾、澱粉類零食(洋芋片、餅乾)因為容易黏附在牙齒表面，又含有高糖分與澱粉，很容易形成細菌溫床。酸的食物，像是汽水、檸檬汁、可樂等…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…高鹽食物，依序分別為鍋貼、炸雞塊、鹹酥雞、炸排骨、即食湯品、洋芋片、泡麵等。而2010至2011年國民營養健康狀況變遷調查也顯示，年紀越輕吃越鹹，每日鈉攝取量超出建議量2400毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
洋芋片配奶茶　壞膽固醇甩不掉？

…含有反式脂肪酸，尤其是小朋友最愛吃的爆米花、巧克力棒、餅乾、洋芋片、泡芙、蛋捲等零食，宜多留意看看。 **不吃油炸食品就沒事？甜品、奶油球都可能中標** 由於氫化植物油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
年節零食危機多　學齡前孩童少食用

…果凍時有被噎到的風險。  ![市售洋芋片含有大量味精，過量攝取容易造成孩童發育不良的情況。][50437] **危機7／口香糖：**口香糖中大多含有…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…優格取代。  ![爆米花的熱量遠比洋芋片低，有研究發現搭配一些紅辣椒粉一起食用，肚子餓的速度更慢。][50154] 5.**蘋果：**蘋果含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

…續快走1個半小時才能消耗完畢。 **熱量地雷TOP4　洋芋片1包＝1碗飯** 另外，大人、小孩都喜歡的洋芋片，小小一包熱量也相當的嚇人，雖然會依照洋芋片口味、製造過程的差異…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀

…ato）嗎？每逢農曆過年前後1個月，許多女性喜歡窩在家裡，把洋芋片和爆米花當作電視劇或影集的「下酒菜」，長期熱量攝取過多和運動量不足，易導致臀部變大，即使穿著時下流行的緊身褲也無法…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

… 富含維他命B群的食材、綠茶 **建議少吃的食材** 洋芋片、炸薯條、精製醣類（例如：白米、白砂糖） **有益懷孕的食物** 為了增加懷孕機率，請準確地攝取對女性有益…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…素，許多肥胖者常攝取過量的「蛋糕、餅乾、麵包、披薩、冰淇淋、洋芋片」等食物也都因此避開。 **範例食譜**（來源：Everydiet網站） - 早餐：炒蛋、炒菠菜、2片烤黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
薯條含致癌丙烯醯胺？每月勿逾2次

…意，美國食品藥物管理局FDA近日再度建議民眾應減少攝取薯條與洋芋片，主要是這一些食物中都含毒性化學物質「丙烯醯胺」（acrylamide），尤其以洋芋片和薯條含量最多。已故林口長庚…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…物，是人體必需的營養素，且可以提升血糖，避免嘴饞時想吃餅乾、洋芋片等零食的渴望。且日本的壽司這類冷飯，有較多的「抗性澱粉」，這類澱粉可以平穩血糖值，不易囤積脂肪。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…蕉則選擇小根的就好。晚餐選擇蔬菜、肉、澱粉都有的鮮蝦洋芋沙拉，再搭配無糖高纖豆漿，可避免含糖量太高，又可攝取蛋白質，增加飽足感，適合正在減重的女性。 **【男性】…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
混合健身新潮流　孕婦舉重惹爭議

…半功倍** 不過，混合健身法也要搭配飲食，如果天天還是洋芋片餅乾加汽水，反映出來的當然就不會是好的效果，卡恩表示她將過去慣吃的早餐麥片、牛奶、水果改成100克的火雞肉或雞肉及…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106
老年人攝取適量核桃　便祕不再來

…辣、刺激的物品也要避免食用。例如鹽酥雞、炸薯條、烤鴨、辣椒、洋芋片、炸豬排等。  ![老年人腸胃蠕動較慢，更要記得補充水分來幫助排便。][4400…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物

…也很高。（圖片提供／美忍者）][43218] **3.洋芋片** 洋芋片高熱量・高AGE值，根本百害無一利。當你想嘴饞、或想拿來當消夜解飢前，請務必三思。 **4.炸豬排…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861

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