泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「泡水」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料

防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…油1大匙、橄欖油1小匙。 **做法：** 1.枸杞洗淨、泡水軟化。 2.豆腐切成正方形薄片，汆燙一下。 3.香椿摘選嫩芽，洗淨、汆燙後，切碎成香椿碎末。 4.熱鍋後，先熄…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535
腎利人生！腸道淨化雞尾酒療法，打破洗腎宿命

台灣腎臟病發生率世界第一，不僅洗腎人口高居不，更儼然成為「新國病」。醫師指出，腎臟病初期無明顯症狀，唯有早期發治療才能避免病灶惡化。為打破晚期腎臟病患洗腎宿命，目前利用飲食及藥物控…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…子發育期間的營養需要。此外，在處理穀類、豆類、蔬菜時，可藉由泡水、催芽、汆燙、去除粗纖維等方式，來降低植酸、草酸與纖維質干擾營養消化與吸收的程度。或是，善用營養互補原則來提升營養補…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…、濕疹、汗疱疹，有異位性皮膚炎也可喝。 - 作法：綠豆洗淨泡水備用，將魚腥草、海帶、泡水後綠豆放入一起煮到綠豆熟，再加鹽調味即可，若煮給小孩喝，可多加點水。 - 服法：每天喝1…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

…醬油1大匙、油1小匙。 **做法：** 1 .木耳洗淨、泡水復形，瀝乾後去除硬蒂，切成細絲。 2 .九層塔取葉，洗淨，瀝乾。 3 .豆皮漂洗瀝乾後切成長條。 4 .平底鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…絹豆腐瀝乾水分，切成約1 公分厚容易入口的大小。 2.榨菜泡水洗掉鹽分，切成碎末，並淋上拌好的醬料，充分拌勻。 3.生菜鋪在食器上，放上步驟1.與2.，撒上壓碎的炒花生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…眼乾20粒、乾百合5錢、紅棗10顆。 - 做法：先將乾百合泡水3小時除酸味，再將藥材放入500c.c水中煮，30分鐘後飲用。 - 功效：適合中午過後飲用，有清熱、寧心、安神、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
洗牙會讓牙齒敏感？改善敏感性牙齒有撇步

…和嗜吃酸性食物（檸檬水、番茄、檸檬、柳橙或葡萄柚）、汽水、氣泡水等碳酸飲料及頻繁磨牙等行為，都是常見的致病因子。此外，蛀牙、牙齒斷裂、牙周病、牙齦萎縮等牙科疾病造成牙齦、牙根暴露也…
http://www.top1health.cn/Article/237/52109
不喝咖啡也能提升專注力！DIY牛蒡茶提神、解便祕

…牛蒡上的皂素多酚，在處理時一定要保留牛蒡皮，且刨削成薄絲後不泡水，才不會讓多酚成分流失於水中。 **★牛蒡茶** **材料：**牛蒡1條。 **作法：** 1.用菜瓜布…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…、紅棗10枚、小米50克。 - **做法：**將薏仁洗淨後泡水約3個小時，放入鍋中，加入去皮切丁的山藥、蓮子、紅棗、小米和適量水分，一起熬煮成粥即可。 - **作用：**中醫理…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…好呢？** 鄭欣宜營養師建議，切洋蔥之前可以先泡水，就能減少刺激性，如要生食，不妨搭配番茄，增加酸甜滋味，平衡嗆辣口感。另外，黃色洋蔥煮熟之後，辛辣的味道就會轉化成甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…、辣椒切末；蝦子去頭對切，但不切斷（尾部留約1/3）。寬冬粉泡水泡軟，瀝乾備用。 2.青江菜撥開洗淨去根部川燙熟備用。 3.調製蒜蓉醬汁：將蒜末、辣椒與調味料全部拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…1天3次），配合早中晚餐攝取，譬如可以添加在菜餚裡，煮湯喝，泡水喝，或是直接與飯拌勻食用，至少持續一個月，是最建議的攝取方式；針對有骨關節炎的患者，也可與葡萄糖胺一起攝取，效用會更…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
聰明煮米飯，別把「砷」吃下肚！顏宗海：至少洗米3次

…要3次** 顏宗海醫師表示，無機砷屬於水溶性，如果以自來水泡水放隔夜，將浸泡的水倒掉，把米洗乾淨再下鍋煮飯；此如同吃蔬果之前，建議多以自來水沖洗蔬果至少5分鐘，可以把同屬於水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/240/51145
青江菜藏農藥怎麼去除？顏宗海：這1招最有效

…，雖然不會致癌，但仍屬於高毒性的物質，且水溶性不佳，不易透過泡水清洗釋放而出。顏宗海醫師強調，雖然上述3種藥物確實有超標之虞，但畢竟以上成分僅是微量超標，且多無明顯致癌疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞