泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡水」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「泡水」的資料

專家教你這樣做　徹底洗淨農藥，安心吃蔬果

…果等。 **◆蔬菜應一葉一葉慢慢清洗** 蔬菜類應先泡水再切小片，這是考量到防止營養素的流失。清洗的時候，要一葉一葉剝開，並仔細清洗，如果像高麗菜葉、包心白菜這類葉片較大的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56222
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…料：**紫米、白米（1:1）、地瓜。 **作法：**紫米先泡水至少1小時，之後摻白米、地瓜一起入電鍋煮。 **說明：*原花青素可溶於水，在浸泡和洗米過程中會掉色是正常的。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…神湯】：**取蓮子、芡實和薏仁各5錢，山藥和茯苓各6錢，洗淨泡水30分鐘後，與事先汆燙去除血水的600公克排骨一起放入鍋中，加入適量水分，以大火煮滾，轉小火續燉30分鐘，最後加入少…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…痛。如果真的沒有時間做料理，也可以取薑片、川芎、鉤藤，打碎後泡水喝。 2.咖哩可以淋在飯上變成咖哩飯，也可以加水或高湯稀釋，加入麵條做成咖哩麵。 3.馬鈴薯可以切大塊一點，避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
膝蓋、關節狂抽痛…免疫力下降恐釀帶狀疱疹

秋節過後，天氣逐漸轉涼，皮膚科門診近日擠滿皮膚搔癢患者之外，免疫力下降引起帶狀疱疹的病人也爆增。醫師表示，臨床甚至發現有患者膝蓋、髖關節不時刺痛、抽痛不適，才發現是罹患帶狀疱疹。雖…
http://www.top1health.cn/Article/238/54549
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…超市都買得到。 **建議吃法** 綠豆仁稍微洗一下，不要泡水，直接煮來吃。做成湯的話會比較好入口，營養也比較吸收得到。建議加些香料、薑片和豆子一起煮，會讓身體更快溫暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…生薑2小片、鹽酒少許。 - 做法： - 1.黑豆、腰果泡水備用。 - 2.將上述材料放入燉鍋燉熟，加少許鹽調味即可。 - 滋補功效： - 1.黑豆在中醫具有補腎、固齒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…加入適量醬油醃製。 2.所有蔬菜切丁狀備用。 3.紅藜米泡水備用。 4.將紅藜米放入電鍋中，加入水1.5杯及適當的鹽巴、黑胡椒調味。 5.將所有食材平鋪於紅藜米上方，放置電…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…全家總動員，網路上出現許多防蚊的「偏方」，例如使用維他命B錠泡水，或塗黑麻油在皮膚上當防蚊液，其實，要搞定蚊子的侵擾，尤其是會吸人血又難纏的小黑蚊，不妨聰明挑選適合全家使用的有機精…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…油1大匙、橄欖油1小匙。 **做法：** 1.枸杞洗淨、泡水軟化。 2.豆腐切成正方形薄片，汆燙一下。 3.香椿摘選嫩芽，洗淨、汆燙後，切碎成香椿碎末。 4.熱鍋後，先熄…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535
腎利人生！腸道淨化雞尾酒療法，打破洗腎宿命

台灣腎臟病發生率世界第一，不僅洗腎人口高居不，更儼然成為「新國病」。醫師指出，腎臟病初期無明顯症狀，唯有早期發治療才能避免病灶惡化。為打破晚期腎臟病患洗腎宿命，目前利用飲食及藥物控…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…子發育期間的營養需要。此外，在處理穀類、豆類、蔬菜時，可藉由泡水、催芽、汆燙、去除粗纖維等方式，來降低植酸、草酸與纖維質干擾營養消化與吸收的程度。或是，善用營養互補原則來提升營養補…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…、濕疹、汗疱疹，有異位性皮膚炎也可喝。 - 作法：綠豆洗淨泡水備用，將魚腥草、海帶、泡水後綠豆放入一起煮到綠豆熟，再加鹽調味即可，若煮給小孩喝，可多加點水。 - 服法：每天喝1…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

…醬油1大匙、油1小匙。 **做法：** 1 .木耳洗淨、泡水復形，瀝乾後去除硬蒂，切成細絲。 2 .九層塔取葉，洗淨，瀝乾。 3 .豆皮漂洗瀝乾後切成長條。 4 .平底鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422