健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…微孔也造就了食品具有較佳的復水性,冷凍乾燥的食品便能快速吸水沖泡開來;麵條則是煮熟後利用高溫油炸逼出水分,使原本水分存在的地方產生孔洞,同樣達到快速沖泡復水食用的目的。 經過…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926…袋中,沖入沸水800c.c.,悶泡15分鐘後即可飲用,可重複沖泡直到藥味變淡。 **作用:**去脂消積、理氣潤腸,並輔助增進腸胃代謝。如果有特殊腸胃症狀,服用前請先諮詢專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944…用。方法很簡單,就是到中藥房買來薄荷,一般是乾的,像沖茶一樣沖泡,加點冰糖,甘甜清涼,沁人心脾的同時還能解鬱。 除用藥物適當調整,也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位,慢慢能使臉上…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891…上,中醫多會選用歸脾湯來治療,而民眾平時若要食補,則可以在家沖泡「桂圓薑棗茶」飲用,也能達到部分補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉,可入心脾二經,是性質平和的滋補良藥,能養血安神。現…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785… **【吃出益生菌好處4大要訣】:** **1.勿高溫沖泡益生菌:** 益生菌不耐高溫,別把它當沖泡飲品喝,這樣只有吃到一堆益生菌的屍體。 **2.正服用抗生素要間隔2小…
http://www.top1health.cn/Article/320/77784…空腹喝,此外,胃酸過多的人,同樣不宜喝太多。 沖泡洛神花茶,通常用一顆、兩顆乾花萼,就已經足夠。第一泡應以熱水沖開之後倒掉,目的是去除雜質塵垢。過濾茶渣後,可加入冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…二○克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶十五分鐘後可開始飲用。一般可沖泡三~五次。 - 菊楂決明茶:清肝瀉火,養陰明目。可用於更年期症候群的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770…群飲用。 **喝茶養身,熱熱喝比較好!綠茶、普洱茶推薦沖泡方式報你知** 除了依據茶種的性質、加以說明適合的族群外,康涵菁中醫師也提醒,但要注意的是,很多人會選擇將綠茶或普…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704…。 **作法:**上述材料洗淨後,以1500c.c.的滾水沖泡即可飲用,可重複沖泡,每天一帖。 **人人都適合埋線嗎?有慢性疾病、蟹足腫、過敏體質者應先謹慎評估** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/250/76685…致上每100公克約含有400-600毫克的鈣質。 若以沖泡建議來計算,一杯240毫升的幼兒奶粉可以提供約180毫克的鈣質,建議一天3杯,是可以提供540毫克的鈣質,是可以滿足…
http://www.top1health.cn/Article/304/76566…筋、腳氣、水腫、痢疾。木瓜一○克,綠茶三克。用二五○毫升開水沖泡十分鐘後飲用,沖飲至味淡。 **木瓜牛奶→**潤膚養顏。 可用於容顏早衰之人。木瓜三六○克,鮮牛奶兩杯,白砂…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562…、芡實各15公克。將藥材研磨成粉後,用約300c.c.的開水沖泡即可飲用。適合體質脾虛濕盛、白帶量多,且容易倦怠的人做為日常保健使用。 **《體質2/腎氣不足》** **症…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499…效越好。因為如此,許多人會選擇在運動後補充方便攜帶、可以快速沖泡的乳清蛋白,但如果想要吃得更美味、更營養豐富,便利超商會是我們非常好的選擇! 今天就讓營養師帶著大家逛…
http://www.top1health.cn/Article/306/75457…皮2錢。 **作法:**將所有材料放於茶壺中,以滾沸的開水沖泡代替茶飲。 **作用:**具有補腎清熱、疏肝理氣的作用,對於工作壓力大的人,每天喝1劑很有助益。 **★首杞…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…,放入茶包袋中,每次取1份放於保溫杯中,加沸水250c.c.沖泡,燜約5分鐘,即可飲用。 **注意事項:** ◆腹脹、腹瀉者可加茯苓3~5錢。 ◆便秘者可加磨碎決明子3~…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423