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…淨,如果沒有的話,可能會影響到烏魚子的口感。 ![搭配水梨、蘋果、鳳梨等滋味清甜、富含水分的水果,更能吃出烏魚子本身的濃郁鮮味。(攝影/洪毓琪)][73577] **吃出新…
http://www.top1health.cn/Article/172/23252…、生薑、蒜及胡椒等調味料,或與雞肉、牛肉等溫熱性肉類一起吃。水梨搭配芭樂,番茄搭配櫻桃,蓮霧搭配龍眼,以免寒氣入侵。若吃冰品或寒涼食物後,也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…症狀。中醫師表示,有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材,搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺止咳、平喘的效果。 ![早晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…莓精力湯(2人份)** **材料:** 藍莓約20 顆、水梨1 顆、杏仁約10 個、核桃約10 個、苜蓿芽約100g、水約400c.c、蜂蜜適量。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/343/22577… **食材:** 綠茶包150cc、蔓越莓100cc、水梨半顆、西瓜150g、蘋果半顆、奇異果半顆、百香果1顆、香蕉20g、檸檬1片、芹菜50g、胡蘿蔔50g。 *…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397…要留意屬性是否與自己的體質相符。 **火爆孕婦易便祕 水梨椰子清熱又潤腸** 雖然水果的纖維含量高,具有刺激腸胃蠕動、潤腸通便的作用,但若懷孕前就偏向燥熱體質的女性,懷…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146… 2.擦乾水分後,剝除外皮即可。 3.需要削皮的水果,如水梨、柿子,只須削除薄薄一層表皮即可。 **連皮食用水果:葡萄、聖女小番茄、草莓** 1.成串的葡萄先用剪刀一顆…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100…症狀。中醫師表示,有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、楊桃等當季水果,搭配有潤肺滋陰作用的珠貝、百合等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺化躁、止咳平喘的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21792…的纖維素。午餐增加果蔬可以使營養更全面。常見水果包括:蘋果、水梨、香蕉、藍莓等。主要蔬菜包括:洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔和芹菜等。 **條件4:從容、享受的心情** 細細品味,盡情…
http://www.top1health.cn/Article/320/21366…冰涼飲料。 2.忌食的水果:冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、 椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜:白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…雪梨果汁(約2人份)** **食材:** 仙草凍適量、豐水梨1顆、綠檸檬1顆、荔枝蜜2大匙、檸檬細末適量、冰開水適量。 **作法:** 1 將豐水梨洗淨後,去皮去籽,切…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304…:**細麵條2束、韓式泡菜適量、豬肉薄片8片、柴魚片適量、豐水梨6片、紅蘿蔔半條、小黃瓜1條。 **調味料:**米醋6大匙、柴魚醬油3大匙、七味粉2小匙。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276…材料:**鳳梨丁50公克、蘋果丁30公克、奇異果丁30公克、水梨丁20公克、水蜜桃丁20公克、綠茶包1包、水500c.c。(份量為1人份) **做法:** 1.鳳梨、蘋果、水梨…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036…素C可防止多餘的醣類合成脂肪。 **麻吉配對食材**檸檬+水梨=調節腸道、清除宿便。 **【Top2/蘋果】**果膠能吸附油脂、代謝膽固醇,降低血脂肪。 **麻吉配對食材…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886…天然蔬果,能啟動人體排毒機制,享受活力人生! **水梨** 維生素、葉酸、類黃酮可降低血壓、膽固醇,減少體脂肪的形成,對於預防心血管疾病也很有幫助。 **檸檬**…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883