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…。中醫認為,「寒主收引」,「氣為血之帥,血為氣之母」。當人體氣血不足、受寒時,不能溫潤肢體、推動血脈,就容易發生下肢抽筋和疼痛。 對於孕婦而言,往往只想到了缺鈣引起的腿抽筋,…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957…適量加水熬燉40分鐘。 **效果:**補元氣、健胃,並改善氣血不足、手腳冰冷、消除疲勞、提神、增強記憶力、抗老化。 **★安神甘麥紅棗茶** **材料:**紅棗10…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…痛。 - 內傷頭痛 多半是一些慢性內科疾病久了,使人全身氣血不足;或酸性體質、肥胖而身體有多處被血管硬化,氣血阻住經絡,而導致的頭痛。 我先以《傷寒論》中談太陽病的第一條…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724…、川芎、蔓荊子、黃耆等藥材有補氣、活血的作用,對於改善血虛、氣血不足型的內傷頭痛症狀相當有效。(攝影/洪毓琪)][51054] **★內傷型頭痛:** **1. 血虛型患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…造成頭痛的主因,多與氣虛血弱有關,工作壓力大、太忙,都會導致氣血不足、腦部供氧不夠,女性朋友的頭痛狀況在經期前後,則會更加明顯。針對此類型的民眾,在治療上,應多補充助有補血作用的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591…的情況,感冒也就容易發生。 至於婦女疾病的問題可能多與氣血不足、月經失調、經痛有關,尤其是40至50歲即將停經的女性,則更需注意卵巢、子宮方面等問題。 **★肖兔健康運…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310…出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容易暗沉,還容易長斑。想解決以上問題,不妨親自試做「玫瑰美人飲」與自製「當歸潤膚面膜」,內用外敷雙管齊…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…型身材所困擾,水腫型身材意謂身體的新陳代謝差、手腳容易冰冷、氣血不足,生活習慣上可能特別愛吃甜食,這些都造成水腫身材的因素。長期吃甜食會使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133…的說法,對照中醫理論就是所謂的氣血循環,人體的氣血循環變差或氣血不足,就會影響代謝功能,肌膚也會跟著出問題。 原則上,寒性體質的女性,內分泌和氣血不足,常見手腳冰冷、不易出汗…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899…益氣養血,寧神定志。主治貧血、婦女更年期症候群,屬心脾兩虛、氣血不足、心悸怔忡、自汗頻出者。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《中藥材養生就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/16873…抗動脈粥狀硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功效。適用於脾胃虛弱、氣血不足、體倦少食、食慾不振、消化不良等。 中醫師陳潮宗指出,丹參具有活血調經功效;紅花具活血通經、祛瘀止痛,能促…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801…頻繁,生活環境惡劣,醫療條件不足,因此,患月經不調的婦女多屬氣血不足的虛證,烏雞白鳳丸在當時的使用也能取得明顯的效果。 **肥胖女禁忌 經期紊亂別亂吃** 但是,現在女…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778…肥胖、雀斑各種煩惱都一擁而至,讓我們手足失措。其實,這些都是氣血不足所致,中醫講血為氣之母,血足則氣沖神全,血虧則氣虛神衰,所以女性朋友們要注重養血,而養血就重在養脾胃。 ![女…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643…人體充足之血液來供應,只有氣血充足才能養腦滋髮,使毛髮潤澤;氣血不足則無法提供毛髮營養,毛髮容易失澤、脫落。 **針灸穴位養髮 百會穴+四神聰穴防禿** 林在裕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611…葛正航表示,就中醫理論來說,造成老人末梢血液循環不佳,主要是氣血不足、氣滯血淤,兩個原因所致。氣血不足,會造成老人手腳冰冷、疲倦、四肢發軟、發麻等不適的產生。而氣滯血淤,則會使血管…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546