…秋天容易流鼻血,正因為鼻黏膜乾癢,這時特別容易流鼻血,主要是氣候乾燥導致肺燥血熱而引起的。當氣候乾燥,鼻粘膜是喜濕潤,忌乾燥的,無論是在秋高氣爽的季節,還是在寒冷的季節,只要室內外…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…?不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出,秋天晝夜溫差變大,加上氣候乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…必要重視而且尊重大自然的無常。 **務必!「不」在惡劣氣候上山** 山區氣候變化多端,行前要注意天氣狀況,如已有颱風警報或豪雨特報,千萬不可入山。關於這點,我有切膚之痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/68809…又癢的慘狀照片,令人看了很心疼。秋天是蕁麻疹的好發季節,除了氣候涼爽乾燥、早晚溫差大、情緒抑鬱是可能元凶之外,網路上另有傳說:「咖啡、奶茶喝多了,可能誘發蕁麻疹」,是真的嗎?來聽皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760…有局部紅腫的腫塊,幾天後會消下去,少數會發燒。」 最近氣候轉涼,這種涼涼的氣溫很適合規律運動,來維持血糖的穩定及保持身體健康,建議有氧、無氧運動都要做,而且運動時應達到一定強…
http://www.top1health.cn/Article/33/66772正值氣候交替時期,準備邁入秋冬季。天氣一冷,除了只想窩在溫暖的室內不想動彈,也停不住往嘴裡放食物的手,變成止不住的嘴,邁不出的腿。愛美的女性們,是否都有感覺過完冬天,腰圍也悄悄的長…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785…-more--> ![避免蕁麻疹復發,到戶外時,應避免極端氣候,遇烈日強風應有保護措施。][144827] **治療蕁麻疹 醫師先諮詢再決定用藥** 許多人都擔心蕁麻疹容…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711…12] 中醫師陳旺全強調,秋天的氣跟肺臟是相通的,這個季節氣候乾燥,最容易傷肺,連帶影響呼吸道、黏膜等肺系系統,引發咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等各種症狀,此時可多吃一些滋陰、潤肺的…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…30%患有過敏性鼻炎,而小孩中則有約40%。雖然因不同地區,氣候、環境的不同而有統計上的差異,但是普遍的共識是過敏性鼻炎的盛行率有逐漸上升的趨勢。 **罹患過敏性鼻炎 隱藏高…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731…][205512] 中醫師吳明珠指出,秋天是萬物成熟,氣候逐漸從熱轉寒的季節。此時,自然界陽氣漸收,陰氣漸長。根據「天人合一」的理論,應遵從大自然的規律去養生,以增強體質,防…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…是隨時隨地都能夠進行的運動,但卻潛藏著危機。即使在空氣清新、氣候適宜的環境中路跑,若是伸展不足、姿勢不良、肌力不夠,仍會對身體造成急性運動傷害,千萬不可小覷。 活力得中山…
http://www.top1health.cn/Article/167/63650… 慎防反覆復發** 黃毓惠醫師強調,近日有不少女性朋友是因氣候潮濕,引起濕疹而搔癢,若輕忽就醫治療,或是未保持乾爽,就容易造成濕疹反覆復發,一旦因搔癢而時常搔抓,則會加重濕疹嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/63530台灣本島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內,四季分明,5月到9月是臺灣的夏季,夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響,之後則受到副熱帶高壓影響,氣溫經常可達27到35度,濕度亦高。就地…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224…,不想進食,是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出,夏末初秋,氣候濕熱,脾胃易受困厄,較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童,可以多攝取些酸性食物,如山楂、烏梅,或是用這些食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521一年四季中,秋天最易掉髮。中醫師指出,秋天氣候乾燥,容易使毛囊萎縮,如同「秋天落葉」一樣,容易導致大量掉髮。而中醫認為,頭髮反映肝腎健康,養髮首重活化腦部。建議可用「八優養生法」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503