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…30%患有過敏性鼻炎,而小孩中則有約40%。雖然因不同地區,氣候、環境的不同而有統計上的差異,但是普遍的共識是過敏性鼻炎的盛行率有逐漸上升的趨勢。 **罹患過敏性鼻炎 隱藏高…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731…][205512] 中醫師吳明珠指出,秋天是萬物成熟,氣候逐漸從熱轉寒的季節。此時,自然界陽氣漸收,陰氣漸長。根據「天人合一」的理論,應遵從大自然的規律去養生,以增強體質,防…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…是隨時隨地都能夠進行的運動,但卻潛藏著危機。即使在空氣清新、氣候適宜的環境中路跑,若是伸展不足、姿勢不良、肌力不夠,仍會對身體造成急性運動傷害,千萬不可小覷。 活力得中山…
http://www.top1health.cn/Article/167/63650…質的原因,主要來自於兩個層面,一為環境,一為飲食。當所處環境氣候濕度較高,如台灣,就容易讓體內濕氣較重;而飲食失當,如油膩、生冷的食物過量,也容易讓消化系統負擔過大,進而造成臟腑功…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632… 慎防反覆復發** 黃毓惠醫師強調,近日有不少女性朋友是因氣候潮濕,引起濕疹而搔癢,若輕忽就醫治療,或是未保持乾爽,就容易造成濕疹反覆復發,一旦因搔癢而時常搔抓,則會加重濕疹嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/63530台灣本島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內,四季分明,5月到9月是臺灣的夏季,夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響,之後則受到副熱帶高壓影響,氣溫經常可達27到35度,濕度亦高。就地…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224…,不想進食,是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出,夏末初秋,氣候濕熱,脾胃易受困厄,較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童,可以多攝取些酸性食物,如山楂、烏梅,或是用這些食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521一年四季中,秋天最易掉髮。中醫師指出,秋天氣候乾燥,容易使毛囊萎縮,如同「秋天落葉」一樣,容易導致大量掉髮。而中醫認為,頭髮反映肝腎健康,養髮首重活化腦部。建議可用「八優養生法」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503…、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲,在氣候多變的秋天飲用,可以生津潤肺,補氣補虛,又能增強免疫力,預防感冒。 **百合菊花飲/生津潤肺** 材料:百合…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450氣候多變,季節交替,門診因為暈眩症求診的人增多。我國有高達20%的人有暈眩失衡的問題,你有暈眩的困擾嗎?現在讓名醫陪您一起征服眩暈!9月9日「眩暈失衡之中西醫整合治療」講座,現正免…
http://www.top1health.cn/Article/135/61441「立秋」之後,氣候變得較乾燥,眼睛也容易感到乾澀不適,中醫師指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過,若不了解自己體質,或是使用過量,反而可能對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…刷洗,一來洗不乾淨,二來會刮傷盒身。還有,台灣屬於海島型潮濕氣候,建議清洗後的保鮮盒晾乾,或烘乾後再蓋上上蓋存放,這樣更安心。 **解密保鮮盒的厲害之處**(http://w…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348…任曾德朋指出,酒糟性皮膚炎是門診常見病灶,特別好發在炎熱高溫氣候時,不僅女性視為大敵,男性也常深受其苦。據統計,國內酒糟性皮膚炎盛行率約1%至5%,好發於20至60歲女性,男女比例…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341每到夏天因氣候炎熱,皮膚就容易不穩定,對女性朋友來說除了面子要顧,如同閨蜜般的私密處該如何清潔才能避免搔癢,也是一門學問。近來在網路上討論「私密處到底該如何清潔、保養?」的女孩們越…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332…進循環及代謝的好處。 - **枇杷膏保養:**於炎熱乾燥的氣候下, 容易覺口乾舌燥, 如果又需大量說話, 對咽喉及呼吸道是很大的負荷, 建議枇杷膏加水稀釋為枇杷膏水飲用,枇杷膏…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321