毛巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

口罩是鼻過敏族最愛的好幫手，專家提醒這樣做才夠罩

…鼻子過敏的民眾避免頻繁發作的小動作，平時就要多喝溫開水、用溫毛巾熱敷鼻樑，最後就是戴口罩。 **口罩不是有戴就好，配戴的正確知識看過來** 市面上的口罩很多種，現在科技發達…
http://www.top1health.cn/Article/232/80451
近30萬人罹患肌少症！填問卷、量小腿圍檢測危「肌」

…協辦單位並邀請貴賓在台上一同嘗試肌力挑戰，包括：轉瓶蓋、擰濕毛巾。 **居家自我檢測，掌握肌少症風險** 一般民眾如何知道自己有肌少症的風險呢？千禧之愛健康基金…
http://www.top1health.cn/Article/248/80449
全台600萬人罹乾眼症！早期無感、晚期傷害不可逆

…疏通阻塞腺體，日常持續性的保健也非常重要，每日可用熱敷袋或熱毛巾溫熱敷眼部，每次5-10分鐘，減輕疲勞並增加淚液分泌，也因眼淚減少、容易造成角膜損傷，應避免長時間用眼與配戴隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446
長不高、發育不良，中醫點破盲點！轉骨就喝健脾排骨湯，孩子高人一等

…可用孩子食指中指的橫幅做量測)，建議可在睡前10分鐘利用溫熱毛巾熱敷加上按壓，便能達到不錯的效果。 **日常助孩子長高：10點前上床睡覺、跳繩和打籃球** 現代醫學認為，晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342
你家寶貝跟上嬰兒發展指標了嗎？0～5個月成長進度報你知

…何提供協助？** **1～2個月：**可讓寶寶的上半身趴在毛巾捲或小枕頭上，雙手放在胸口下，練習抬頭；或者利用黑白圖卡或聲光玩具吸引寶寶向不同方向轉頭或抬頭。 **2～3個…
http://www.top1health.cn/Article/304/79148
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…走路有意識的挺直背部，肩膀向下向後沉。 **26、**洗臉毛巾一週至少要換一次，不然就如同拿細菌培養皿在擦臉。 **27、**防曬防曬防曬，很重要所以說三遍，只要出門就要擦防曬…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…以試著閉上眼，熱敷眼睛周圍3分鐘的方式來輔助舒緩。不管是用熱毛巾溫敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，或是輕輕地適度進行眼周穴位按摩，都是能放鬆眼睛肌肉、促進血液循環的好選擇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
擦眼霜換來麥粒腫，你不可不知！

…症狀輕微，其實不需要特別治療，可以只用約50到60度乾淨的熱毛巾，每天熱敷5到10分鐘，一天可以敷三到四次，讓堵塞的腺體開口打開時，讓膿物排除即可。但當狀況較嚴重，可能會引起眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78061
撫平自律神經紊亂、解頭痛　高度用眼族做3熱眼運動好處多

…擇適合自己的方法。 **【方法1】基本熱敷** 將濕毛巾稍微擰乾，再放入微波爐加熱至不會燙傷的溫度。 2.將毛巾放在眼皮上。 3.靜置到毛巾涼掉就可以了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77933
疥瘡！讓人癢到抓狂的「君子蟲」　防傳染照護必知這些事

…蟎可能會掉落在衣服、床鋪及傢俱上，因此接觸患者使用過的衣物、毛巾或床舖也可能間接感染疥瘡，尤其是挪威疥的傳染力較強，較容易發生間接傳染，所以常見「一人感染，全家遭殃」的情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/77817
核心練得好身材沒煩惱！追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

…三個訓練核心的動作，追劇、敷面膜時也能做，只要準備一個軟墊或毛巾墊在腰後，在家裡地板上就能開始你的核心訓練： ![][181609] **第一個動作（一分鐘）** 1…
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…水澡：** 天氣炎熱時，許多人常喜愛直接沖冷水澡，或是用冷毛巾抹身，但中醫認為這樣的消暑方式，不僅無助暑氣消散，更可能使皮膚毛孔因此收縮，反不利濕熱的祛除。 **訣竅2／洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…作，就是能活動到平常不太使用的肌肉的好選擇！民眾只要確實地將毛巾按在玻璃上，向外側大幅度的進行擦拭動作，就是對上臂肌肉緊實特別有效的方式之一。首先動作前，要準備的物…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…從沙發站起來，力有未逮，想澆澆花拿不太動澆花器，轉不開瓶蓋，毛巾擰不乾、走路變慢…，這些徵兆不斷地透露出長輩的年齡與身體狀況，青春風采之外身體反應出的徵兆，更需要多加關注。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
躺著不動反而腰痠？原來是腰大肌緊繃惹禍，這樣做有效破解

…狀出現。 **預防躺著就腰痠？快試試用毛巾、抱枕墊高這2個地方放鬆** 但是想要改善這種「躺著也腰痠」的問題，到底該怎麼做才對呢？張軒彬博士建議，有這類困擾…
http://www.top1health.cn/Article/318/76559