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「歪斜」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「歪斜」的資料

KO腰痛不求人！用1顆網球按摩放鬆筋膜

…膜就會變形、緊繃，進而拉扯全身，造成肌肉僵硬、浮腫痠痛、姿勢歪斜、體態變形。因此，想要有效根除痠痛問題，首要關鍵就在於如何鬆開糾結的筋膜！ **緩痠痛先恢復筋膜彈性！「滾壓」…
http://www.top1health.cn/Article/248/46923
缺牙一定要植牙嗎？台大牙醫師全解答！

…攝取會失衡，牙齒也容易蛀蝕、牙周病惡化，其他牙齒可能受影響而歪斜、傾倒或脫落，長久下來，甚至會全口缺牙。 **缺牙不補小心牙齒爛光光** 台大醫院牙科部口腔顎面外科主任…
http://www.top1health.cn/Article/237/49039
呵護牙齒不只從小做起！孕期口腔清潔好壞影響大

…頭當安撫奶嘴用的孩子，長期下來，也可能容易出現以口呼吸，乳牙歪斜或齒列不正，早發性蛀牙的情形。這樣的寶寶，也有很多習慣吸食後，張嘴巴呼吸，不願意咀嚼、吞嚥，吃飯吃很慢的情形，惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/17/47986
陰道緊實訓練能助性？「凱格爾運動」預防漏尿有一套！

…喘口氣時，已經累積許多毛病了。比起盲目相信矯正「骨盆歪斜」就能治百病這種鬼話，我更希望女人能重視正確訓練骨盆底肌的方法。 **陰道緊實訓練是為了自己，不是為了男人**…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…顏面僵硬** 除了美容效果，針灸對於顏面神經痲痹引起的口眼歪斜、癌症放射治療後的顏面僵硬，以及整形手術後的顏面水腫也有改善作用，應用範圍相當廣。賴睿昕中醫師提醒，無論是為…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
站得正，就可以變超正！姿勢如何影響你的身材？

…跪著會不舒服可放個毛巾後再跪。 **側背包揹久了，肩膀歪斜該如何救？** 許多女性都會習慣揹單肩背包，且都習慣揹同一邊，包包揹帶的粗細、重量等，都會影響肩膀承受的壓力，建議…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…度變化姿勢。在長期坐姿不良下，更易在無形中使骨盆、椎間盤出現歪斜，讓惱人的屁股痠痛、腰背疼痛等問題找上門。最重要的是，研究也發現，長時間久坐更易造成肌肉退化、新陳代謝緩慢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
不只好吃，更要好看！6招必學擺盤技巧大公開

…紙擦拭把周圍的湯汁擦掉** 一盤佳餚，若上菜時在盤中已經歪歪斜斜，湯汁四溢，感覺就有些low掉。記得養成這個小動作，料理看來會細緻。 **技巧6／買幾塊好看的餐巾，當做隔熱…
http://www.top1health.cn/Article/324/43235
延緩失智症惡化有訣竅！早期運動協助助改善

…嬤的輪椅高度太低，她的輪椅高度如果再高挺一些，她的身體就不會歪斜了。  ![][109334] 當時，大哥已經買了兩輛輪椅給媽媽，一輛在家用，一…
http://www.top1health.cn/Article/110/43146
錯把頭暈當貧血　6年後竟揪出巨大腦瘤

…腳尖、右腳跟貼左腳尖方式直行，觀察可否直線行走。如果走起來歪歪斜斜，就可能有神經病變。 2. 兩手向前伸，手掌朝上，放鬆閉起眼睛，觀察能否維持姿勢。如果有一手無法維持、掉落，…
http://www.top1health.cn/Article/38/43085
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…關節，避免久坐及過度使用** 現代人常久坐、肌肉無力、骨骼歪斜，也是造成關節磨損或提早老化的原因。保養關節，蔡凱宙提醒，除了要避免過度使用、造成損傷外，也應多運動，累積肌肉力量。…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
只是要練線條，到底要用多重的啞鈴？

…做平板支撐，雙手輪流拉起啞鈴到腰際位置，身體盡量保持水平不要歪斜，接著雙腳輪流往前輕點地板迅速回去，左右手腳連續進行會是4下，可以試著做20下。作法為：試著將以上…
http://www.top1health.cn/Article/306/42856
手搖飲喝不停齲齒大爆發？刺激唾液護口腔健康

…牙胚本身，不但易導致恆牙在場出前就因為周遭牙齒的蛀蝕而變形、歪斜；甚至可能因此造成恆齒初萌芽就被蛀掉，不得不慎！因此，從小為孩子做好牙齒照護非常重要！尤其是，老一輩認知的嬰兒的牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/42840
便祕、經痛竟是因骨盆歪斜！6動作骨盆歸位

…背，或是習慣性三七步，都容易讓你的骨盆歪一邊！醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背痛、坐骨神經痛外，便祕、腸躁症、經痛可能也都與骨盆歪斜有關。 **腰痠背痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害　這樣做才對！

…方向坐好坐滿，脖子部分建議使用U型枕支撐頸部，避免頭部向一側歪斜，其餘部位自然放鬆，就是一個閉目養神最舒服的姿勢。若辦公室沒有靠背椅子可以使用，那麼趴睡的午睡的方式還是可…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716