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「明亮」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「明亮」的資料

關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用，它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
季節憂鬱發作　日照2小時不憂鬱

…最好要暴露在光線下至少2小時，早上起床後拉開窗簾，讓自己處在明亮的環境，尤其要讓陽光映入眼中；若天氣不好沒有陽光，室內應該要開燈，營造日夜分明的情況。或是建議把握上下班和中…
http://www.top1health.cn/Article/74/22807
3招放鬆眼周肌肉　消黑眼圈緩疲勞

**功效：**眼睛疲勞、明亮的眼神、黑眼圈、魚尾紋。 ![][72463] 放鬆接近肌膚表面的表層肌肉（額肌），同時針對深層肌肉（顳肌）發揮作用，避免持續鬆弛。做完即可輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/339/22774
禽流感北襲！林奏延：傳人風險低

…或H5N8有傳人，未來疫情擴散到人的風險很低。前衛生署署長李明亮教授則表示，預防禽流感病毒傳染，不能只強調熟食禽肉和蛋類，最需注意的是蛋殼上的病毒。 ![國內禽流感疫情，病毒會不…
http://www.top1health.cn/Article/251/22699
男晨起搓腳心　3部位補腎最養生

…部：神清氣爽** 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22689
賴床有理！睡醒急著下床易跌倒骨折

…重要，如保持地上走道的整潔，不要堆積雜物使人絆倒，走道燈光要明亮，晚上最好亮著燈，浴室地板不要太光滑等，提供老人一個安全的居家環境。  ![天氣冷颼颼，關…
http://www.top1health.cn/Article/110/22476
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…上一片，更是給自己一整天完美句點的好方法，第二天早晨再次迎接明亮動人的雙眸。
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

… 如何挑選甜椒？挑甜椒與青椒相同，新鮮的甜椒外觀新鮮、厚實、明亮、肉厚，輕壓下雖然也會變形，但抬起手指後，能很快彈回；不新鮮的甜椒常是皺縮或疲軟的，而且顏色晦暗。四個棱的肉質厚，營…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…迎的蔬菜品種。與青椒相同，新鮮的甜椒外觀新鮮、厚實、明亮，肉厚，在輕壓下雖然也會變形，但抬起手指後，能很快彈回；不新鮮的甜椒常是皺縮或疲軟的，顏色晦暗。四個棱的肉質厚，營養…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…、廚房、光滑打蠟的地板、樓梯、廁所、凹凸不平的路面、光線不夠明亮的場所、積水或天雨路滑地面、不熟悉的環境（如老人由兒女輪流扶養換環境）等。老人從事戶外運動，應選擇熟悉環境，且應有家…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫

…產季從秋冬10月一直持續到翌年3月。購買時最好是選擇豐滿及明亮的鮮綠色，越小的球芽甘藍其味道越甜。
http://www.top1health.cn/Article/320/21759
對光線敏感？試試「光適應」法改善

…墨鏡的人會對光線越來越敏感，那就像整天待在室內的人，突然走到明亮的室外時，光線會刺痛你的雙眼，直到調節適應為止，因為這是一個自然的調節過程。我記得在溫哥華的工作坊上，有位女…
http://www.top1health.cn/Article/293/21573
改善老花！4大視力鍛鍊法助改善

…。眼睛使用了一套不同的感光細胞──視桿細胞，來偵測低光源；對明亮、鮮艷的事物則是視錐細胞。為了訓練你在不同光源下的閱讀視力，我建議你用種種不同的燈光來進行練習，直到你在一燭光下也能…
http://www.top1health.cn/Article/293/21547
散光3大迷思！楊丞琳自爆疊影糗事

…民眾應配戴符合自己眼睛度數的隱形眼鏡來矯正散光，才能持續擁有明亮清晰的靈魂之窗。 **散光困擾高　行車安全亮紅燈** 三軍總醫院眼科部角膜科主任戴明正表示，國內有散光困…
http://www.top1health.cn/Article/67/21376
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

… 紅石榴含有鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所需營養，使膚質明亮柔潤，常保青春美麗。此外，食用紅石榴還能減少堆積腹部的脂肪。 **選購祕訣：** 1.以色澤鮮豔、表皮光澤緊繃，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357

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