抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…大蒜發芽後變蒜苗，含硫化合物會變高，進而形成穀胱甘肽，為人體抗氧化酵素的重要成分，可幫助健康細胞抵抗自由基的破壞，提升抗氧化力跟免疫力，還能幫助代謝，所以大蒜發芽後營養價值更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82600
防疫不可鬆懈！關鍵營養素攝取有酵升級　層層把關提升自我保護力

…日常飲食中，從「攝取基礎的營養素、維持正常能量代謝、提升身體抗氧化力」3層次做起。補對身體關鍵營養素，就是為健康打底、維持正常能量代謝為成功升級的致勝關鍵。 **第1層—攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…礦物質，牛奶中的維生素也很多樣，像是維生素可以預防夜盲症，有抗氧化的功能，可以防止皮膚乾燥暗沉，使皮膚白晰有光澤；維生素能促進皮膚新陳代謝、滋潤肌膚、美容養顏、預防口角炎以及眼睛病…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…慣，輕鬆吃出免疫力，尤其是植物性蛋白質、顏色鮮豔的蔬果，富含抗氧化力，有助提升免疫力對抗病毒，保護身體健康。 **營養師：提高免疫功能，吃素是聰明的選擇** 台北慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…繁被記載的藥用植物之一。 **地中海飲食的功臣也有它！抗氧化力比橄欖油多40倍！** 「地中海飲食」是近年極被推崇的健康飲食，世界衛生組織WHO也證實，選用地中海飲食可…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190
有氣無力抵抗力差，病毒愛找碴！聰明吃對「這個」營養素，增加體力打造金鐘罩

…年受到關注的明星。 **歐洲萬能箱接骨木莓，含有豐富的抗氧化物質** 在《國際醫學研究季刊》發表的一篇研究中，其結果顯示有流感徵狀的患者，服用接骨木糖漿的人比服用安慰劑的患…
http://www.top1health.cn/Article/248/81198
對抗空汙，吃什麼能「養肺」？台大名醫：地中飲食抗氧化、抗發炎保護肺部

…，從「空汙會引發體內發炎反應、增加氧化壓力」的角度來看，富有抗氧化、抗發炎效果的地中飲食，或許對你會有幫助。 ![][217906] **空汙不只造成肺部疾病，更是會重…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982
漸凍症、結腸炎的救星：調節細胞氧化壓力　中研院發現治療關鍵

神經退化及發炎反應與細胞抗氧化能力都有關！人類細胞若因抗氧化力衰退，造成細胞內氧化壓力增加、導致細胞衰老凋零，便可能產生漸凍症和結腸炎等類似病症發生。而中央研究院基因體研究中心李文…
http://www.top1health.cn/Article/232/80862
「氧化壓力」是萬病根源？壓力會影響免疫系統，生病機率更高！

…有疾病都會有不良影響呢？在此簡單說明。只要氧化反應及抗氧化反應能夠取得平衡，人類身體就可以健康活動。氧化反應是自由基造成，身體一旦為了活動而製造能量，就會產生自由基，而自由…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…取物的動物性實驗中。研究發現，綠茶、紅茶、普洱茶都具有很強的抗氧化作用，而且經過發酵的普洱和紅茶比綠茶效果還要好一點，原因可能在於經過長時間的發酵和儲藏，茶葉的化學成分產生了變化。…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…讓人變瘦的營養素」** **維生素B群能燃燒卡路里，蔬菜的抗氧化力可擊退肥胖！** 維生素B群能幫助燃燒體內的卡路里，抗氧化物質可預防代謝下降，當身體缺乏這二種營養素，無論你如…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？

…化物** ▶百合科及十字花科內含的臭味及辛辣味成分，具有強抗氧化作用。 ▶大蒜中含有多種硫化物，在抗癌食物金字塔中也被認定有預防癌症的效果。 **具有抗菌．殺菌作…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…有關係。洋蔥和大蒜富含有機硫化合物和黃酮醇，這兩種物質已知能抗氧化、抗發炎，有助預防心血管疾病、防癌。這一份研究報告已經發表於《營養與癌症》（Nutrition and Cance…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
像李英愛一樣零縐紋、零黑斑！吃油炒茄子除縐、蛤蜊番茄湯抗黑斑

…何「消除活性氧」。 **茄子含有「茄黃酮苷」，具有高度抗氧化力** 日本權威營養師池菊真由子推出新書《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》中表示，要去除縐紋不妨食用「抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/80348
紅黃蔬菜好處多！類胡蘿蔔素抗氧化力高，加這一樣提升吸收率更加分

…* 類胡蘿蔔素是紅色及黃色的色素成分，約有600種。再加上抗氧化力高，可以預防老化、動脈硬化及癌症。和油一起攝取可以提高吸收率。 **胡蘿蔔素類及葉黃素類** 類…
http://www.top1health.cn/Article/314/80243