抗氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧化」的資料

「氧化壓力」是萬病根源？壓力會影響免疫系統，生病機率更高！

…有疾病都會有不良影響呢？在此簡單說明。只要氧化反應及抗氧化反應能夠取得平衡，人類身體就可以健康活動。氧化反應是自由基造成，身體一旦為了活動而製造能量，就會產生自由基，而自由…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…取物的動物性實驗中。研究發現，綠茶、紅茶、普洱茶都具有很強的抗氧化作用，而且經過發酵的普洱和紅茶比綠茶效果還要好一點，原因可能在於經過長時間的發酵和儲藏，茶葉的化學成分產生了變化。…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…讓人變瘦的營養素」** **維生素B群能燃燒卡路里，蔬菜的抗氧化力可擊退肥胖！** 維生素B群能幫助燃燒體內的卡路里，抗氧化物質可預防代謝下降，當身體缺乏這二種營養素，無論你如…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？

…化物** ▶百合科及十字花科內含的臭味及辛辣味成分，具有強抗氧化作用。 ▶大蒜中含有多種硫化物，在抗癌食物金字塔中也被認定有預防癌症的效果。 **具有抗菌．殺菌作…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…有關係。洋蔥和大蒜富含有機硫化合物和黃酮醇，這兩種物質已知能抗氧化、抗發炎，有助預防心血管疾病、防癌。這一份研究報告已經發表於《營養與癌症》（Nutrition and Cance…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
像李英愛一樣零縐紋、零黑斑！吃油炒茄子除縐、蛤蜊番茄湯抗黑斑

…何「消除活性氧」。 **茄子含有「茄黃酮苷」，具有高度抗氧化力** 日本權威營養師池菊真由子推出新書《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》中表示，要去除縐紋不妨食用「抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/80348
紅黃蔬菜好處多！類胡蘿蔔素抗氧化力高，加這一樣提升吸收率更加分

…* 類胡蘿蔔素是紅色及黃色的色素成分，約有600種。再加上抗氧化力高，可以預防老化、動脈硬化及癌症。和油一起攝取可以提高吸收率。 **胡蘿蔔素類及葉黃素類** 類…
http://www.top1health.cn/Article/314/80243
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…維生素C是前者的兩倍，而且還多了胡蘿蔔素，這是力量強大的抗氧化劑，也能改善心情。 **3. 綠花椰菜：**在各方面都是超級食物，有豐富的多種維生素如A、C、E，也有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
嬰兒奶粉迷思破解！DHA不是越高越好，留住營養才是關鍵！

…探討寶寶攝取的DHA會被氧化破壞的問題。如何透過攝取抗氧化營養素來避免DHA的氧化，是日漸被重視的話題。因此，好食課就來讓媽媽們了解具有強力抗氧化效果的RRR-維生素E，也…
http://www.top1health.cn/Article/236/79141
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…有一支紀錄片《凍齡的秘密》即為大家揭開皮膚科學旅程，提出吃對抗氧化壓力的食物，例如番茄中的茄紅素、綠花耶菜與蘿蔔中的硫代葡萄糖苷，以及鯖魚中的omega3脂肪酸成分，能防止氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
秋天不想皮膚缺水、乾巴巴？除了加強保濕，吃對5食物美麗多更多

… **五、綠茶：**其中的多酚成分不僅可以保護心血管，它有抗氧化效果及預防膠原蛋白降解的效果，使皮膚彈潤。妳應該發現了，有抗氧化作用、可以維持皮膚亮澤及水潤的天然食物大部…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…老化與疾病的關鍵元凶，就是「活性氧」在搗蛋！唯有透過每天攝取抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力的「植化素」，才能對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
肩頸僵硬、易胖？小心是植化素不夠身體提早老化，這樣吃助補充

抗老要先學會抗氧化！日本專家表示，蘋果會因氧化而變色，影響其外觀和風味；而人體過度氧化，除了會使外貌受到影響，更會造成細胞損傷，導致老化提前發生，令人未老先衰！因此，一旦民眾出現肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，推薦以下10種高抗氧化、抗發炎、高抗癌功效的食物，並提供能夠攝取到最多抗癌營養成分的最佳飲食方式，有效增強抗癌力。 **■防癌食…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…成熟蘋果中多酚主要為綠原酸、兒茶素，以及原花青素等具有很強的抗氧化性、抗腫瘤、抗過敏等，還可以抑制壞膽固醇氧化，同時具有降膽固醇及抑制膽固醇氧化的效果，如此就能在血管上，形成雙層的…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685