…。 **妙招5/雙手不要插口袋裡** 冬季外出要戴上手套,不要將雙手插進口袋裡,走路時自然甩動雙臂,便可以活動手臂肌肉, 改善雙臂及雙手的血液循環,使身體生熱,更利於保暖。…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338…強迫患側肢體大量練習功能性活動或任務。患者在家可以幫健肢戴上手套,或將手插在口袋中,再配合職能治療師針對個人在每個復健階段的功能性任務,讓患側肢體練習倒水、拿杯子喝水、用抹布擦桌子…
http://www.top1health.cn/Article/248/37187…內要穿上毛襪及室內拖鞋,不要光腳接觸地板;戶外活動也應該穿戴手套、圍巾、口罩等。 2.多走路、規律運動:平常坐著也可以多活動腳趾,而步行、運動時,心臟的血液輸出量增加,此時末…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230…在進入草叢區前,先塗抹防護驅蟲藥劑。建議穿著長袖衣褲、長靴、手套等保護性衣物,紮緊袖口、褲管口,把襯衣紮入褲腰內。 **2.清潔:**返家後立刻更衣、洗澡,特別是重點部位如腋窩…
http://www.top1health.cn/Article/4/37225…功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到寒冷。 **3.關心長者的老化或失智:** 過年期間回家與長者相聚時…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563…得各地下雪,許多民眾興奮追雪,吳肇鑫醫師提醒,玩雪時一定要戴手套,若出現麻痛、皮膚變紫的情況,是輕微凍傷的症狀,不可輕忽,應盡快戴手套保暖,特別是末稍血液循環和自我保護能力較差的小…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266…功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到寒冷。 **4.戶外活動配件要齊**:若在寒冷天氣到戶外活動時,帽子、圍巾…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231…保暖,一定要注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方便隨著溫度變化來穿脫衣物。 <!--more--> ![氣象局預測,本周末中部以…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…到冷空氣的地方,還有包括臉部口鼻等,都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護好喔!手套最好也要選擇防水型,針織毛線的手套雖然保暖,但碰到下雪、下雨的天氣時,更容易弄濕,反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…不一定要包包巾。另外,有些父母擔心孩子會用手抓傷臉,幫孩子包手套,其實待孩子滿月後就不用再包手套,讓他學習用手探索這個陌生的環境。 **【NG育兒法4/早點讓孩子學站和走,有…
http://www.top1health.cn/Article/304/34141…禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著(例如洋蔥式穿法),方便隨著溫度變化來穿脫衣物。 最外層可選擇具有防濕與防風功能之…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122…收或者處理植株的時候,可能導致皮膚過敏或者皮膚發炎,請注意戴手套處理作業。 **常見使用方法** 新鮮的或者乾燥過後泡茶、煎煮後做成糖漿、萃取液、酊劑、磨粉。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/33848…旋轉,甚至連喝一杯水就像舉重般困難,後經專科醫師建議採用體感手套訓練,搭配重量懸吊,始讓肢體得到協調,有效恢復手部功能,讓患者重拾自信。 ![34歲的陳姓男子(如圖)利用關節分離…
http://www.top1health.cn/Article/167/32712…的冬天,需要注重的可不只是衣服,許多配件都很重要!例如圍巾、手套、帽子、雪靴、刷毛內搭褲等等,雖然看似穿搭的配角,但都是讓身體保暖的重要小幫手。 ![.][90843] …
http://www.top1health.cn/Article/249/32645…位,像是頭部、手部,可以準備頭巾或是帽子保暖,也有專用的運動手套可以幫助末梢神經禦寒。也可以搭配件九分緊身褲,更能幫助保暖。 ![][90616] 冬天跑步除了怕抽筋也怕換氣過…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562