…过的方式: ***情绪性饥饿感来得突然,不会慢慢累积;感觉就像急需抓痒的痒感。** ***你会渴望吃特定食物,像是披萨或巧克力。** ***吃东西吃得心不在焉,即…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152…只能偶尔在健检中心,为了内视镜检查接受麻醉的时候体会一下那种感觉。那会是一种感觉眼皮十分沉重,一躺上松软的床铺,身体的所有感受就立刻中断的感觉吗? 我并不是觊觎自己没有的东西…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132… **累:**只用脚走路。 **不累:**走路时,感觉脚像是从心窝长出来般。 - 走路时也意识着耳朵后侧往上提—觉得姿势走样时,先意识这里吧! - 从心窝开始动脚…
http://www.top1health.cn/Article/287/80921…形多较瘦,患者从事的工作也与此有密切关系。 若感觉到胸闷、心慌,在排除心脏问题的前提下,一定要去检查颈椎和胸椎的健康状况,看其是否有错位、增生或退化。支配人体心脏的交…
http://www.top1health.cn/Article/297/80917…疾病的传染带有很高的不可掌控性,病毒看不到也摸不到,当人无法感觉事情在控制中时,就会产生很大的焦虑与无力感。在这样的状况下,人会尽所有的力气企图让事情「恢复到可以控制的范围」,才会…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897…。即使时间不多,这种特意为对方保留时间的做法,仍然能够让对方感觉到被重视。伴侣不在身边的人,可以在这段时间里表达思念;伴侣在身边的人,可以轮流或是一起做一些有正向感觉的事情。例如:…
http://www.top1health.cn/Article/262/80846…就会开始启动活动模式,这时就算上了床也很难入睡。为了不让身体感觉到「早晨」,请花点心思让自己到回家为止都不要照到光。 回家就寝时可以利用遮光窗帘或是眼罩、耳塞,刻意地营造「夜…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843…臀部。不论你选哪一种,坐着却膝盖痛将不会有进度。你在坐姿里要感觉伸展,而不是疼痛。 **1分钟慢动作** 采取不感疼痛的盘腿坐姿,手指尖在身体前侧地板,碰不到地板也可放…
http://www.top1health.cn/Article/328/80421…神科门诊患者焦虑恐慌多** 「最近口罩买不到,没有戴口罩,感觉每天都暴露在感染的危机中」、「搭公车时只要旁边有人一咳嗽,我就好害怕被感染」、「我为了消毒清洁经常洗手,就怕洗不干净…
http://www.top1health.cn/Article/248/80796…先在家中或短程外出时先演练、尝试适合且有效的安抚方式、使用「感觉输入」缓和孩子情绪,以提升亲子旅游的游玩品质。 **亲子旅游对孩子的2大好处** **好处1:提升适…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623…。 **「急性发炎性脱髓鞘多发性神经病变」进程快 易酿感觉、运动、自律神经失调** 童综合医院神经内科杨自强主任表示,「急性发炎性脱髓鞘多发性神经病变」又被称为格林-巴利症…
http://www.top1health.cn/Article/31/80674…脊椎延长到天空,吐气,让手肘往下压小腿,让膝盖更往地板方向,感觉到大腿骨底端与髋关节交界处的紧绷,来到你感觉到紧绷的极限,停留在你可以做到极限呼吸。停留三个吸气吐气。 3.下个吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558…。 **2.**所以当你的心脏和肺打到高速档,你可能会感觉呼吸短促,你的身体会燃烧脂肪来制造能量产生热能,你的心跳速率与核心温度会上升。 **3.**当心脏努力输送血液…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519…经过第一次右肩颈的激痛点松解治疗,一周后复诊,吕先生自言此次感觉明显不一样,右肩酸痛松解4成。接着做第二次激痛点松解治疗,复诊时吕先生说右肩紧绷感已松6成,感叹:「这次肩膀是真的轻…
http://www.top1health.cn/Article/248/80615…要过度协助,让他们尝试自己练习,做一些日常的家事,不但有助于感觉统合的刺激,也能让孩子养成自理能力,在上学后更有自信心。 ![][186949] **过度协助.剥夺孩子…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386