…fer Aniston,珍妮佛·安妮斯頓** 同樣也是靜坐愛好者,起床、睡前都會花20分鐘靜坐,她說這樣做能讓工作更專注。
http://www.top1health.cn/Article/324/30130…們在注重外形的同時也慢慢開始重視自己的健康。對於健身和減肥的愛好者而言,食物的控制是個永恆的話題,許多人抱怨各類飲食指導看了不少,但是一碰上好吃的就不顧一切,難道美味和好身材不能同…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018…減緩醣類食物分解成葡萄糖,對於控制血糖也有幫助,因此大受甜食愛好者歡迎。 ![ ][87117] **美肌甜點怎麼吃?選銀耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932路跑無疑成為了現在新全民運動,許多藝人明星們也都是路跑愛好者! 夢寐以求想跟著男神、女神們的步伐一起RUN,一起擁有健康美的身材體態!我們該怎麼做呢? ![帥哥李哲宇塑身…
http://www.top1health.cn/Article/306/29752…炎,可考慮接受體外震波治療。][85628] 另有一名愛好打網球的李先生,因此而罹患嚴重網球肘,幾個月來跑遍中西醫,吃藥、復健均不見好轉,在接受震波治療二到三個療程後,情況漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29306…及錯誤的飲食習慣,對於健康有深遠的影響。例如,高血壓患者通常愛好重口味,食物以高脂、高鹹、高糖為主;這樣的飲食型態,同時也容易造成血糖值異常,進而形成糖尿病;另外,血液中的脂肪含量…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210…瘦,但卻是利用四年的時間慢慢瘦下來。」 香月明美說她好愛好愛台北,從她踏上台灣這一刻起。剛到台灣的時候,她承認自己還有點嬰兒肥,跟現在比起來,真的是兩個人,但是,過了9年,她…
http://www.top1health.cn/Article/292/29215…以挑自己有感的字句寫個幾行,唐詩宋詞或是書本上的字句都可以,愛好此道的Aaron就表示,寫完之後,心情平靜、滿足、如釋重負,還有成就感。 眼科醫師陳瑩山表示,如果長時間練習鋼…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160…來都不是做任何事情的阻礙。 2007年,一群志同道合、愛好橄欖球的退休球友們,因無法忘情對橄欖球的喜愛,同時也為鼓勵臺灣各地已有橄欖球基礎的高齡球友們,透過運動走出戶外,擴大…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025…是個「超級寶寶」,重達4300公克,此後體重一路增加。蒲小姐愛好美食,完全不忌口,不但經常吃宵夜,每天還要喝一杯珍珠奶茶才過癮,日積月累,導致體重重達90多公斤。肥胖導致蒲小姐走路…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876…的受傷。總而言之,選擇飛輪還是跑步機減肥,要根據自身的條件、愛好、及減肥需求等來選擇。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/28181性交疼痛怎麼辦?醫師指出,國內有高達85.8%的台灣女性自述曾在做愛過程中曾感到疼痛,但49.7%不知道如何解決性愛中的疼痛,更有41.7%的台灣女性不知道使用潤滑液可以減緩疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/324/27901…徵。而且,我們特別會被長得勻稱的人吸引。 黑猩猩跟我們愛好相同,也偏向於選擇長得勻稱的伴侶。其實,對於許多哺乳動物和羽族,甚至是昆蟲來說,對稱是美的精髓。雌性蠍蛉喜歡翅膀整齊…
http://www.top1health.cn/Article/262/27782…的個性特徵來源於他或她的個人經歷。孩童時期的遊戲,父母的興趣愛好和價值觀,周遭的人表達愛和恨的模式,親戚朋友如何定義有禮貌的、危險的或讓人高興的行為,他們如何做禮拜,他們唱什麼歌,…
http://www.top1health.cn/Article/262/26618…。 **DIY運動飲料!健康省錢又好喝** 另外,若愛好運動的朋友覺得市售的運動飲料太甜,其實也可以自己動手DIY,省錢又可以自己調配甜度。在這邊提供一個配方: **…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552