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…518] **1、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜** 西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知…
http://www.top1health.cn/Article/320/25589**【核心提示】:**茄子性寒傷身、多吃茄子會中毒,正是這些說法導致有些人不敢吃茄子。其實一餐吃250克左右的茄子,不會有任何問題,甚至可以幫助清熱解暑、防癌抗病!下面帶領大家瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321…放入鹽糖調味即可。 **第六種:冬瓜** 減肥功效:冬瓜性寒,能養胃性津、清降胃火,降低人的食欲,減少進食量。冬瓜還能利尿消腫,能夠緩解水腫性肥胖。另外,吃冬瓜能促使體內澱粉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328…菊花茶還有祛除火氣、清肝明目的效果。不過提醒民眾,因為菊花茶性寒,腸胃虛弱、容易腹瀉的民眾應避免飲用。 當你腦袋昏沉、精神不濟時,不妨來一杯紅茶或綠茶,不僅提神醒腦,還能讓你…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235… 對於胃火嚴重者,中醫師開具的藥方裡常會有黃連。其味苦,性寒,可清熱燥濕,瀉火解毒。另外,鐵皮石斛也被一些中醫師推崇。其莖入藥,屬補益藥中的補陰藥。因胃火盛導致胃熱傷陰,引起牙…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723…止痛的作用,能夠上行頭目,所以有「頭痛不離川芎」的說法。綠茶性寒涼,可以清利頭目、清上而降下,對於疲倦或是血管性頭痛都有幫助。 **川芎綠茶** **材料:**川芎15公克…
http://www.top1health.cn/Article/31/25051…神奇的抗敏舒緩作用呢?周宗翰中醫師進一步說明,桑葉味甘、苦,性寒,歸肺經、肝經,能疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目。不僅能降低眼部的發炎反應;最重要的是,還有調理肝脾的效果,而肝經與眼…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961…乍暖還寒。此時氣候相對乾燥,人很容易口舌乾燥,飲食上可選多汁性寒味甘、有潤肺滋陰功效的梨。民間素有驚蟄吃梨的習俗,寓意開啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600…:** 薏仁,性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕;白茅根,性寒,可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配,有助加強健脾去濕、利尿的作用功效。適量攝取能涼血祛濕止癢,針對濕熱蘊結型、血熱…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572…海帶綠豆湯,因海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質的排出,綠豆性寒涼,可清熱解毒,所以,飲用此湯,毒素自然會隨著大小便排出。 <!--more--> **休養生息:睡個好覺*…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413…: ![][73806] **1、孕婦** 菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘等病症有一定的療效。不過,由於甘蔗性寒,脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224… **劍筍:利九竅,通血脈,化痰涎,消食積** 味甘,性寒。入胃、腎、大腸經。立春是吃劍筍的好時節。劍筍含充足水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需營養成分,常吃能清胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…、糖尿病、冠狀動脈硬化性心臟病、肥胖的人群常吃。 2.冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病而大小便失禁、陽虛肢冷者忌吃。 3.冬瓜不宜生食,女子月經和痛經期間不宜食用。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664…適度加入優酪乳可增加濃稠感,或者依個人喜愛加上堅果,降低蔬果性寒對身體帶來的影響。 ![][71955] **★活力芽果汁** **【材料】:**青花椰苗、蕎麥苗、葵花苗…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574