安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 737 筆符合關鍵字「安神」的資料

容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…凹陷處。神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此經常揉按神門穴，可以調整與心臟、心神相關的疾病，也可以改善焦慮、失眠、暈車、五十肩、胃食道逆流和更年期不…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
想當白雪公主？養顏要先養肺，5大養肺潤肺食物非吃不可

… 多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。除含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些生物鹼成分具有養心安神、潤肺止咳的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…農本草經》記載，枸杞補腎益精、養肝明目、堅精骨、去疲勞、明目安神等功效顯著，而腎陰不足引起的腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，也可喝枸杞水來改善。芡實，又名雞頭、雞頭米、雞頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行DIY補氣健脾茶進行調理。 **脾胃失調容易失眠、食慾不佳…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
精神科醫師談話室：老是感到恐懼、焦慮不安？專家剖析

…，才會促使他恐慌發作？正當我陷入思緒當中時，京民那望著我的不安神色讓我瞬間回神。 **▎我內心壓抑的想法和感受 ▎** 「我自己說出來也覺得這件事很怪。…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570
喝決明子茶解便祕、助減肥？做枕頭還能助眠？這4類人別亂用

…規律，及內膜的異常產生，值得注意。 **生決明子做枕頭安神助眠　這樣清潔、保養更安心** 決明子除了可製作茶飲以外，生決明子還可外用做枕頭，同樣也有保健之功。宋代文學家黃庭…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

… **作用：**鬱金能活血行氣止痛、解鬱清心，而百合有清心安神作用，搭配有疏肝解鬱益處的薄荷，製作成茶飲飲用，對於肝氣鬱結引起的情緒、憂鬱問題有一定好處。若是身體有熱象者，可於調…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

… 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強利濕的作用，加入了薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…有美白功效，還能補中益氣，對於容易貧血、四肢冰冷的人，有養血安神之效。 **【春夏秋冬肌膚養生飲食】** 一年四季對應不同季節，也建議不同的肌膚養生飲食方向： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…蒡，宜將蓮藕與牛蒡煮熟，性質由寒轉溫，可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。 **【牛蒡蓮藕燉排骨】** **材料：**牛蒡100g、蓮藕200g、小排骨200g、蒜頭10粒、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
月經快來失眠、偏頭痛…中醫：肝鬱惹的禍，喝這2款茶緩解

…**經前失眠2大體質：肝鬱氣滯、心脾兩虛，中醫以解肝鬱、健脾安神調理** 至於經前容易失眠的體質類型，大部分與與經前偏頭痛者一樣，屬於壓力大、情緒不調、易緊張「肝鬱」體質，另外也…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…心神。 **2.耳神門穴：**位於耳朵上方三角窩處，能清熱安神。 **3.百會穴：**位於頭頂正中線前髮際後5寸處，約兩耳尖直上頭頂中央，能鎮靜安神。 **4.肩井穴：**位…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

… **●茯苓** 性味甘淡平，入心、肺、脾經。經常用在益氣安神、健脾和胃、祛除濕熱、行水止泄，治療氣虛勞傷、心腹脹滿、水腫、腹瀉、健忘、失眠等症。 **●扁豆** 健脾祛濕，…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…清熱。 **中醫改善更年期失眠有撇步　刺激6穴位＋自製安神甜湯舒緩** 除了內服藥調養外，也可以透過針灸穴位增強療效。像是，搭配內關穴、神門穴能夠安神定志；太谿穴、太衝穴可…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…*養生效果：**咳嗽、哮喘、頭眩目暝、身腫、身重、調理肺氣，安神定志，宣散肺邪，清肺涼血。 ![天府穴、俠白穴。（圖片提供／時報出版）][163683] **●【雲門穴排濁…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610