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…則,以及「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」的五「不」守則,才有保障!
http://www.top1health.cn/Article/248/23521…--> ![][73933] **日常生活‧食衣住行守則** 高齡產婦在日常生活中的食衣住行,可遵循陳悅意醫師所建議的守則,健康快樂的迎接寶寶來臨。 - 食:飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/17/23477…預防腎臟病。][73847] **腎臟保健一起來 愛腎守則+成人健檢** 國民健康署署長邱淑媞指出,三高不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一,也是慢性腎臟病的併發症,呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…到專業營養師與您分享,如何聰明掌握三階段添加副食品的重點營養守則! ![][73534] **【何時開始添加副食品?】** 戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院營養師游正偉指…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232…花籽油。要避免「油害」,她建議可採行「一少、三不、三要」用油守則,一旦發覺油品有油耗味,就不要再使用。 **「一少、三不、三要」** 1.一少,即少用油。 2.三不,即不選氫…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…母體及胎兒的健康也能妥善顧全。 **【纖瘦孕媽咪好孕3守則】** **守則1/定期接受產前檢查** 陳碧華醫師提到,太瘦的孕媽咪更需要定期接受產檢,觀察胎兒生長發育有無異…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669…鬧不停,父母看了也心疼。皮膚科醫師指出,注意異位性皮膚炎抗癢守則,才能遠離發作的困擾。 異位性皮膚炎致病原因仍不確定,包括遺傳基因、免疫系統、心理因素,有許多誘發因素,…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061…」,期望透過家庭、學校與健康風險管理,用簡單的評估方式與行為守則讓每個學童都能成為「三樂小子」。 三商美邦人壽為促進兒童與青少年身心健康,持續推廣各項體育活動,透過三商美…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807…復的關鍵,是保持「吃喝顧營養、天天做運動、時時好心情」的生活守則。由於癌細胞會掠奪養份、吞噬肌肉,必需靠提升免疫力來對抗,主要方法即注重均衡營養及維持固定的運動保持肌肉緊實。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…運動興趣非常重要。][67771] **【幫孩子控制體重8守則】:** **從吃早餐開始:**從小就開始幫孩子準備營養均衡的早餐,別太早讓孩子自己外食。若不得已要外食,也要教導…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686…攜手,共推「控糖A到G,你7了沒!」,鼓勵糖尿病友切記健康7守則「控糖A到G」,將糖化血色素控制在7以下,確實將血糖控制達標。 **糖化血色素 控制在7以下** 台北榮…
http://www.top1health.cn/Article/33/21711…求青少年親善門診的協助。 **【延伸閱讀】青少年健康3守則** 骨骼與肌肉快速發育的青春期,營養、運動、睡眠,與成人大不同。少年每天至少要2,000至2,500 大卡的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682…淋浴,並堅守多喝水、多排尿的原則。 **性生活守則** 懷孕初期與後期應暫停性行為,在懷孕中期,性生活也必須避免過於激烈,男性生殖器官不宜太深入,若具有流產史、陰道…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474…才是保持身體健康的關鍵。 **提高抗氧化力 營養師3點守則** 健康管理執行長、資深營養師陳韻帆建議,若要達到身體最佳抗氧化的效果,有以下幾點要訣: 1. 提倡從…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307…黑的原因、紫外線的傷害、防曬係數作介紹,並教您一套『防曬教戰守則』,希望大家都能健康、白皙、美麗。 ![因為擔心皮膚曬黑、曬傷,或是希望能保持白皙肌膚的朋友們,其實並不需要整…
http://www.top1health.cn/Article/249/20139