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「守則」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「守則」的資料

孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

…配，才能發揮海鮮的最高價值。均衡飲食是懷孕期間的最高守則，只要原本沒有對海鮮過敏，並且謹守新鮮、衛生、熟食的三大原則，孕媽咪就可以放心吃海鮮。有了充足營養，準媽咪才能幫助寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
假警報？新一代腸癌篩檢不受菸影響

…腸癌預後的5年存活率，不得不慎！ **【防治大腸癌生活守則】：** 預防大腸直腸癌，需要注意以下生活守則： **減少吃紅肉與加工食品** 動物性脂肪、動物性胺基酸經…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791
視網膜移植突破！黃斑部病變不失明

…透過此移植技術可挽救黃斑部病變患者的視力。 **【護眼守則防黃斑部上身】** 黃斑部病變是中老年人視力殺手，而且常是經年累月累積而成。平時應注意眼睛保護，如白天出門時應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/88/24733
每天10分鐘！家庭運動基本10守則

**守則1／準備全身鏡** 開始運動前，最重要的就是準備全身鏡。如果家中沒有全身鏡，也可以利用會倒影的窗戶取代。運動時一邊檢視自己的動作是否正確，可以幫助提升運動效果。而且，藉由…
http://www.top1health.cn/Article/271/24555
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則

…妃一樣，當個苗條孕媽咪！ **孕媽咪的苗條飲食守則** **1.補充鈣質和維生素D** 鈣質對寶寶的骨骼和牙齒發育非常重要，因此媽媽必需多補充鈣質，以及能促進…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793
下背痛糾纏十年　確診竹竿病膝已壞

…表示，改善僵直性脊椎炎，應掌握「遵從醫囑」和「規律運動」2大守則。（圖片提供／林孝義醫師）][74282] 其實，透過共病症狀的觀察有助於判斷是否罹患僵直性脊椎炎。除了薦腸關…
http://www.top1health.cn/Article/32/23662
打造腦美人！10種前腦鍛鍊法不失智

… ![][74247] **【讓大腦微笑的失智症6預防守則】** **守則1／盡量多做運動、多出汗** 每天做運動的人患阿茲海默症的機率低80%。 **守則2／人情…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632
愛吃甜食不刷牙！妙齡女滿口蛀牙

…便利的口腔保健方法。 **維護牙齒健康　落實天天愛牙四守則** 忙碌的現代人，切記每天早餐後、睡覺前需各刷一次牙齒，最好是每次吃完東西後就刷牙，若場合或時間不適合，可把…
http://www.top1health.cn/Article/55/23633
兒童最不愛吃苦瓜　共食替代偏食

…受孩子用餐時的雜亂或髒污。同時掌握「健康寶貝333」守則：「一週3天在家吃飯，3菜1湯營養均衡，30分鐘親子共食，」讓兒童遠離偏食及飲食不均衡等錯誤飲食惡習。
http://www.top1health.cn/Article/305/23620
慢性病患忘服藥？藥師：補服看時間

…則，以及「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」的五「不」守則，才有保障！
http://www.top1health.cn/Article/248/23521
養胎作戰！高齡產婦食衣住行大公開

…--> ![][73933] **日常生活‧食衣住行守則** 高齡產婦在日常生活中的食衣住行，可遵循陳悅意醫師所建議的守則，健康快樂的迎接寶寶來臨。 - 食：飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/17/23477
半數腎友輕忽三高　愛腎黃金8守則

…預防腎臟病。][73847] **腎臟保健一起來　愛腎守則+成人健檢** 國民健康署署長邱淑媞指出，三高不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一，也是慢性腎臟病的併發症，呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441
掌握3重點原則　營養副食品聰明吃

…到專業營養師與您分享，如何聰明掌握三階段添加副食品的重點營養守則！ ![][73534] **【何時開始添加副食品？】** 戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院營養師游正偉指…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…花籽油。要避免「油害」，她建議可採行「一少、三不、三要」用油守則，一旦發覺油品有油耗味，就不要再使用。 **「一少、三不、三要」** 1.一少，即少用油。 2.三不，即不選氫…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
孕媽咪求骨感美？當心！胎兒體重過輕

…母體及胎兒的健康也能妥善顧全。 **【纖瘦孕媽咪好孕3守則】** **守則1／定期接受產前檢查** 陳碧華醫師提到，太瘦的孕媽咪更需要定期接受產檢，觀察胎兒生長發育有無異…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669