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「守則」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「守則」的資料

打造腦美人！10種前腦鍛鍊法不失智

… ![][74247] **【讓大腦微笑的失智症6預防守則】** **守則1／盡量多做運動、多出汗** 每天做運動的人患阿茲海默症的機率低80%。 **守則2／人情…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632
愛吃甜食不刷牙！妙齡女滿口蛀牙

…便利的口腔保健方法。 **維護牙齒健康　落實天天愛牙四守則** 忙碌的現代人，切記每天早餐後、睡覺前需各刷一次牙齒，最好是每次吃完東西後就刷牙，若場合或時間不適合，可把…
http://www.top1health.cn/Article/55/23633
兒童最不愛吃苦瓜　共食替代偏食

…受孩子用餐時的雜亂或髒污。同時掌握「健康寶貝333」守則：「一週3天在家吃飯，3菜1湯營養均衡，30分鐘親子共食，」讓兒童遠離偏食及飲食不均衡等錯誤飲食惡習。
http://www.top1health.cn/Article/305/23620
慢性病患忘服藥？藥師：補服看時間

…則，以及「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」的五「不」守則，才有保障！
http://www.top1health.cn/Article/248/23521
養胎作戰！高齡產婦食衣住行大公開

…--> ![][73933] **日常生活‧食衣住行守則** 高齡產婦在日常生活中的食衣住行，可遵循陳悅意醫師所建議的守則，健康快樂的迎接寶寶來臨。 - 食：飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/17/23477
半數腎友輕忽三高　愛腎黃金8守則

…預防腎臟病。][73847] **腎臟保健一起來　愛腎守則+成人健檢** 國民健康署署長邱淑媞指出，三高不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一，也是慢性腎臟病的併發症，呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441
掌握3重點原則　營養副食品聰明吃

…到專業營養師與您分享，如何聰明掌握三階段添加副食品的重點營養守則！ ![][73534] **【何時開始添加副食品？】** 戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院營養師游正偉指…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…花籽油。要避免「油害」，她建議可採行「一少、三不、三要」用油守則，一旦發覺油品有油耗味，就不要再使用。 **「一少、三不、三要」** 1.一少，即少用油。 2.三不，即不選氫…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
孕媽咪求骨感美？當心！胎兒體重過輕

…母體及胎兒的健康也能妥善顧全。 **【纖瘦孕媽咪好孕3守則】** **守則1／定期接受產前檢查** 陳碧華醫師提到，太瘦的孕媽咪更需要定期接受產檢，觀察胎兒生長發育有無異…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669
擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

…鬧不停，父母看了也心疼。皮膚科醫師指出，注意異位性皮膚炎抗癢守則，才能遠離發作的困擾。異位性皮膚炎致病原因仍不確定，包括遺傳基因、免疫系統、心理因素，有許多誘發因素，…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

…」，期望透過家庭、學校與健康風險管理，用簡單的評估方式與行為守則讓每個學童都能成為「三樂小子」。三商美邦人壽為促進兒童與青少年身心健康，持續推廣各項體育活動，透過三商美…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…復的關鍵，是保持「吃喝顧營養、天天做運動、時時好心情」的生活守則。由於癌細胞會掠奪養份、吞噬肌肉，必需靠提升免疫力來對抗，主要方法即注重均衡營養及維持固定的運動保持肌肉緊實。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
兒童肥胖問題嚴重　8守則顧兒健康

…運動興趣非常重要。][67771] **【幫孩子控制體重8守則】：** **從吃早餐開始：**從小就開始幫孩子準備營養均衡的早餐，別太早讓孩子自己外食。若不得已要外食，也要教導…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686
遠離糖尿病7了沒？控糖A到G

…攜手，共推「控糖A到G，你7了沒!」，鼓勵糖尿病友切記健康7守則「控糖A到G」，將糖化血色素控制在7以下，確實將血糖控制達標。 **糖化血色素　控制在7以下** 台北榮…
http://www.top1health.cn/Article/33/21711
青春期暴走　兩大癮頭慣不得

…求青少年親善門診的協助。 **【延伸閱讀】青少年健康3守則** 骨骼與肌肉快速發育的青春期，營養、運動、睡眠，與成人大不同。少年每天至少要2,000至2,500 大卡的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682

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