壓力過大 | 搜尋結果

「壓力過大」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

賈靜雯偷懶沒運動　靠這樣「忌口」維持好身材

… 談到頭髮的保養方式，賈靜雯之前因為長期飛行、睡眠不充足、壓力過大等，頭皮有出過狀況，用再好的洗髮精或護髮產品都沒有改善，這時才體會到頭皮保養的重要性。頭皮的護理就像是護髮的根源…
http://www.top1health.cn/Article/324/71385
冬天乾癬大爆發9大風險，你中了嗎？吃魚油、蜂膠能控制？

…、搔抓可以加重或誘發該處乾癬發作。 **7.壓力：**平時壓力過大，也容易誘發乾癬。 **8.冬天低溫、陽光日照較少：**讓乾癬復發。 **9.維生素D缺乏：**目前維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/242/70286
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…，中醫講究氣血水的平衡，人的腸與胃都是同一個空腔，當空腔下部壓力過大，東西就會往上湧。通常有宿便、便秘的狀況，腸道無法排空，連帶就會向上擠壓到胃部，造成食物容易往上衝產生胃酸逆流。…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…病成因探討，主要從幾方面著手，包括：飲食未適當節制，以及情緒壓力過大等。現代人生活步調快、情緒壓力大，容易導致胃的分泌蠕動失常，再加上聚會邀約多，經常暴飲暴食、飲食不定時定量，有時…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…的營養素** ◎抑制興奮狀態，補充消耗的營養素感到壓力過大時，精神就會呈現興奮狀態。如果狀態持續，就會讓抵禦壓力的抵抗力、免疫力變弱，導致憂鬱症等精神疾病，或是感染症、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143
健身網紅狂瘦體脂肪！外食族這5種人，不適合低糖飲食

…醫生說明你想進行極低醣飲食，並詢問他的意見。有其他疾病的像是壓力過大、腎上腺疲勞、腎臟問題也應該向醫生詢問。 **重訓強度高的增肌者：**剛開始重訓的人用極低醣是一定可以增肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/68813
晨勃是身體有毛病？中醫：軟香蕉、射不停這2種情況要小心

…力的狀況，就該考慮是否有生活起居異常、過度操勞，或是心理上的壓力過大等原因，審因論治，平時也可以加減服用「山藥蓮子湯」，可固腎益精、補脾養腎。此外，也可以多做對腎氣有益的導引之術，…
http://www.top1health.cn/Article/262/68886
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解

…而造成咀嚼肌群過度興奮、痙攣的原因，則與人體肌群在精神緊繃與壓力過大、睡眠不足的時候，無法獲得充足的放鬆，或是時常在睡覺時咬緊牙關、磨牙，以及喜歡咀嚼硬度較大的食物、口香糖等不良的…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723
消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實

…中間位置不駝背，做弓箭步時膝蓋盡量不超過腳尖，才不會造成膝蓋壓力過大。 **★相撲深蹲＋單腳延伸** **Annie小教室：**這個動作可以強化訓練我們的下半身肌群…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647
壓力大新陳代謝紊亂害「鬼剃頭」？這樣做減壓、減少掉髮

圓形禿就是俗稱的「鬼剃頭」，形成原因是壓力過大造成新陳代謝出現紊亂，頭皮裡的免疫系統將正常的黑頭髮毛囊視為外來物，進而攻擊健康毛囊，造成黑色的頭髮掉落。由於這種不正常的掉髮現象往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/63614
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…力太差的人才會身心失調、容易罹患憂鬱症」的迷思，事實上，雖然壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因！她在著作《心好累：抗壓力太強反而會生病，…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…食用這些食物，會造成血液循環障礙。 **地雷3.忙碌緊張、壓力過大：**人在忙碌或緊張時，肩膀肌肉會不自主拱起來，時間一久，就造成頸肩僵硬、緊繃，甚至引起肌肉肌腱慢性發炎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！

…。 **症狀困擾：** 久站久走容易因為前掌及後腳跟壓力過大，而產生不適。 **適合鞋款：** 包括 ● 合適合腳。 ● 吸震鞋底：減少行走時足部前掌及後腳跟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…者，以及飲食不正常、厭食症、肥胖症、短期內體重變化過大、精神壓力過大者，這些都有可能導致排卵狀況不穩定。如果檢查沒有上述異常，但是月經還是不規則，那就是女性荷爾蒙與內分泌系統的溝通…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
男人難言之隱～慢性骨盆疼痛，中醫治療新選擇

… 但近來的研究發現這樣的問題常常不是單一因素造成的，包括局部壓力過大（久坐或騎腳踏車）、撞擊創傷、免疫及內分泌功能、附近的器官發炎以及肌肉神經（壓迫到陰部神經）系統都有相關，而中樞…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430