呼氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「呼氣」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「呼氣」的資料

寶寶流鼻涕　試試蔥白水偏方

…側鼻孔的鼻涕，再擦另一側。如果寶寶還太小，不懂得控制呼氣，家長可用吸鼻器，或將醫用棉球撚成小棒狀，沾出鼻腔的鼻涕。擦完後，可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止鼻…
http://www.top1health.cn/Article/203/15757
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

…　自我照護** 氣喘患者除了隨身藥物要備妥，平日可利用呼氣流量器監測，檢視最大呼氣流量質是否在安全範圍內，鼻過敏者可戴口罩，縮小鼻溫與外界溫差，避免直接接觸冷空氣，可用溫溼毛…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
三ㄦ線塑身！KIMIKO一招搞定

…慢慢內縮，身體自然前屈；吸氣時，動作慢慢恢復原位。每個吸氣或呼氣各約4拍。 ★注意事項： 1. 手腕一定要往自己的方向按讚，往下按讚時會發現腋下肌肉被舉起，肩膀內側肉往內夾…
http://www.top1health.cn/Article/250/14347
蚊子愛叮誰？高個壯漢頭號目標

…容易吸引蚊子叮咬，大氣中二氧化碳濃度平均約在0.03%，人類呼氣吐出的二氧化碳濃度約4%，是周遭環境的100多倍，蚊子利用感受器就能輕易找出人類位置；而體型較大的人，也會製造較多二…
http://www.top1health.cn/Article/242/13701
比躺著更輕鬆　椅子也能解疲勞

…你的鍛鍊。在日常生活裡，進行本書所有運動的時候，謹記在用力時呼氣，不需要先吸氣，吐氣時要先提會陰。 1．臂置於桌上，額頭枕在兩手上方。 2．把椅子往後退，直到背部得到充…
http://www.top1health.cn/Article/248/13142
呼氣吸氣　吐納刺激神經改善視力

**【呼吸界限遠近法】― 調節交感與副交感神經** 請運用一般視力表與近距離文字卡。將視力表掛在離自己3公尺遠的牆上，手拿近距離文字卡。先吸氣，再慢慢吐氣，花20秒依序由上往…
http://www.top1health.cn/Article/68/12895
呼一口氣就能辨健康　如傳統把脈

…有異，醫師能夠立即為個人提出正確的治療方案。 ![每個人的呼氣中含有不同化合物，可望作為未來健康檢測的最佳方法。（攝影／黃志文）][32916] **個人呼吸印記　幫助檢測健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/12841
預防感染幽門螺旋桿菌　檢測4方法

…其為侵入性的檢查，有些病患接受度較低。 2．碳十三尿素呼氣試驗：如果病患不想做侵入性的胃鏡檢查，可以選擇做「碳十三尿素呼氣試驗」，此項檢查為醫院最常用來偵測幽門螺旋桿菌的…
http://www.top1health.cn/Article/30/12429
蛇出沒！雨傘節無痕似蟻爬勿輕忽

…眼觀四面、耳聽八方，建議不要帶隨身聽，比如鎖鏈蛇會出現明顯的呼氣聲，戴著耳機恐怕就錯失警訊。 2. 透過手杖打草驚蛇，是必要且有效的方法。 3. 穿著長袖衣褲以及包覆性良好的鞋…
http://www.top1health.cn/Article/240/12252
揪出胃癌！呼氣檢測準確率9成

…學家，在近來一項研究中研發出一套新的胃癌檢測方法，只需檢驗者呼氣測試，就能檢測當中的化學組合成份，來判別是否有罹患胃癌，甚至還能測出胃癌病人的病情階段，發展是早期還是晚期，且準確率…
http://www.top1health.cn/Article/233/11872
這樣醉的很快　零卡汽水+酒

…生的刺激。在經過一連串反應與清醒程度測試後，最後再以呼氣酒測器來測量每一組的酒精濃度。結果發現，雖然每一組都飲用了相同的酒精量，但卻以零卡汽水混入伏特加的組別測出的酒精濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/11474
十人九痔魔咒！2穴位輕鬆去痔瘡

…草搗爛外擦，最後還是要用紫雲膏擦。其次，平時多作一縮呼氣、一放吸氣、提肛鬆肛的運動，不僅能改善痔瘡症狀，更可強腎。飲食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿餅、韭菜、黑木耳及豬大腸等…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278
大掃除痠痛排行榜　下背痛居首位

…手環抱膝蓋，吸氣時上半身向前抬起，如同嬰兒捲曲一般貼近膝蓋，呼氣時躺回地板，重複十次。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mab…
http://www.top1health.cn/Article/238/10902
肺活量大精神好　3招自主運動提升

…後震」感，隨後雙臂收回到身體兩側。雙臂上舉時吸氣，雙臂收回時呼氣，反復做30次。 3. 有氧運動：可每天上下班，提早一站下車，多走路、健走等，另外也可以配合呼吸訓練，多爬樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/248/10578
歡樂12月　小心假期憂鬱症候群

… 民眾若感覺壓力過大時，可以腹式呼吸法舒緩，用肚子慢慢吸氣再呼氣，盡量延長空氣進出身體的時間，重複5至7個循環後，通常就能使緊繃的肌肉和神經獲得放鬆，降低因壓力而造成的不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/10245