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…垢囤積的打掃方式只是在日常例行的作業中,再多費個短短3分鐘的功夫,再把清理範圍擴大一些些而已,單單這樣就能獲得成就感。當想要打掃的動力不斷湧現時,頑垢消失無踪、空間整齊潔淨的那天終…
http://www.top1health.cn/Article/324/33924…過一遍,上面可能殘留其他人手上的細菌。 **2. 保暖功夫要做足** 雖然今年是個暖冬,但是突如其來的低溫特報也不無可能,記得準備好保暖衣物,隨身攜帶條圍巾或外套在身上,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862…避免養出過敏兒,爸媽們不妨試著從副食品的食材挑選、給予順序下功夫! ![家有4寶的親子部落客維尼媽和大家分享關於自己育兒的小秘訣!(圖片/取材自臉書-維尼爸媽的幸福快樂日誌)…
http://www.top1health.cn/Article/25/33838…養為生素C,還須要外在條件例如防曬乳、出門使用洋傘遮陽,防曬功夫做的徹底,比喝檸檬水補充維生素C要來的實際有效果。 **維生素C不只抗氧化 還幫助合成膠原蛋白** 維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633…3D列印技術 成本自然要高** 除此之外,術前的評估所花的功夫也相當重要,畢竟每個人的條件不同,除了鼻子或下巴本身的狀況,還要考量臉型寬度、五官比例等,再依照受術者的期待,評估最…
http://www.top1health.cn/Article/43/31542…育兒環節之一,為了讓寶寶擁有好性格,不少準媽媽在懷孕期間下足功夫,嘗試各種胎教,可見其用心與期望。本文將告訴媽咪胎教的方法及好處,藉此給予胎兒各種層面刺激,以提早啟發胎兒感官發展。…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346…了可以適度加強上、下半肌肉鍛鍊外,不妨可於日常飲食內容上下點功夫,加強攝取有助補充膠原蛋白、賀爾蒙的3大食材加以變化,就是不錯的調理選擇。 **食材1/**黑白木耳具有低卡、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914… ![][87102] 因為不是每個人都願意不嫌麻煩地花功夫熬湯頭,也因為湯品可以為一頓餐飯增添迷人滋味,所以手邊一定要隨時備有罐頭的、乾性的,或冷凍的湯底。它們把可以速成和還…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938…」音樂的節奏一下,饒舌歌手「大支」開始展現驚人的肺活量和嘴上功夫,遊任有餘地「唱」完一首歌。他說這都要歸功於「戒菸」,唱RAP不用像其他抽菸朋友一樣,唱沒幾句就臉紅脖子粗、上氣不接…
http://www.top1health.cn/Article/29/29910…每1到2小時起身走動5分鐘外,不妨也可以於三餐飲食調理上下點功夫,僅記口味清淡、少油少鹽少調味的原則,以及具有消水腫作用的食材,來防止下身水腫產生。 此外,建議此類朋友在營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884…避免掉許多不必要的醫療糾紛與誤解。這些都是提升醫療品質的基本功夫,而且都需要時間。 大腸直腸癌目前的治癒率相當高,不算末期病人的話,五年存活率可以有80%以上;即使是癌症末期…
http://www.top1health.cn/Article/319/29441…度來看,決定料理成品美味與否,除了火候、調味等烹調技術需花費功夫外,料理食材的品質、新鮮度更是不可或缺的重要關鍵! 因此,想要享受美味的螃蟹料理,第一步就是要學會如何挑選螃蟹…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832…期,參與香菇脫貧計畫的家庭齊聚一堂,集體作業,花費兩個禮拜的功夫,組成一條小型的泰勒生產線,用木屑和菌種製作太空包,然後再把太空包運回家中菇寮照顧,長出香菇後,就自行摘下販賣,換取…
http://www.top1health.cn/Article/145/28772…而營養補充品是輔助健康的角色,與其猛吞藥,不如平時就做好保健功夫。如果有不適症狀,建議還是諮詢專業醫師與藥師最安心。 以往購買營養補充品,幾乎都是需要到實體店面購買,但是對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612…國自古以來,就在強化自癒能力、預防疾病、養生保健方面有獨到的功夫,尤其食療藥膳方面,更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜,相信能夠幫助提升自癒力、改善病…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316