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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

冰箱打開，總是發現過期食品？這樣收納冰箱，省電、省食材不浪費

…記裡面有什麼，結果就放超過賞味期限，或是同樣的東西買兩份等。冰箱，容易堆滿沒用物品的寶庫，收拾乾淨就能省去不必要的浪費，如食材、電費等。 **上層放料理組合** 上…
http://www.top1health.cn/Article/318/72586
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

**改善手腳冰冷** 除了透過各器官的導引與按摩啟動自癒力，也可以再針對器官加強飲食上的調養，巧妙調整各器官機能，使身體重新恢復健康。 ![][163576] **【補陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

手腳末梢冰冷的問題，是不少循環不佳的女性進入冬天後最大的困擾！就算沒出門，光是在家中都會感到寒冷難耐，只要碰到男朋友或老公的手，也馬上就被嫌棄手冰！其實，這樣的困擾是有辦法透過生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
平坦小腹照超吸睛！豆花妹：維持「這個坐姿」就能幫助腰部燃脂

….。」除此之外，蔡黃汝也叮囑女生少吃冰，以前愛吃雪糕的她，經過幾次試驗後，發現只要一吃冰立刻長肚子，因此刻意減少吃冰次數，再漸漸戒掉吃冰的習慣，她發現少吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

…幅增強其在寒冷的冬季中，發揮溫裡抗寒的功效。如果為了改善手腳冰冷，中醫師吳建東表示，首先還是建議要避寒就溫，注意穿衣、防寒，避免接觸風寒或冷水，多運動，多補充養分為主。若要以大蒜為…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

天冷除了要抗寒、防手腳冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免經常感冒。於是大家開始進補養生，並且趨之若鶩。進補大補帖中常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
女性鍛鍊核心好處多　遠離肩頸痠痛、改善手腳冰冷

…能達到改善內臟機能的效果，更進一步可消除便秘、生理痛以及手腳冰冷等症狀。 **讓身體遠離僵硬及痠緊痛** 身體僵硬起因於畏冷所導致的血液循環不良，或是因體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/69071
咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚

…出來的咖啡粉，泡一次喝不完怎麼辦？剩下的咖啡豆、咖啡粉可以放冰箱嗎？要怎麼保存，才不會失去風味，也不會流失營養？毒物專家表示，保存不當，小心頑強的毒素伺機而動，一不小心吃進肚子裡！…
http://www.top1health.cn/Article/302/69029
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則

…較好，長時間休息則可能導致患處肌肉萎縮且更慢復原。 ■冰敷（Ice）運動傷害發生72小時內，可以利用冰袋冰敷患部，達到消腫、止痛的效果，建議以濕布隔開皮膚與冰袋，每冰敷1…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031
眼睛癢有治療法寶～陳瑩山：不是揉眼是冰敷！

…至有失明的風險。 **眼睛開始腫脹紅癢時　更好的方式是冰敷** 案例中的學童就是因為眼睛紅用力揉眼，導致眼睛像腫了一個大包，十分驚人，甚至在經過裂隙燈照射檢查後，發現結…
http://www.top1health.cn/Article/67/68909
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

**排寒十二字箴言：戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」** **何以要戒「冰冷寒涼」？** 臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…日常保養，也可以視個人需求搭配其他中藥材，例如易喘氣虛、手腳冰冷，可以再加桂枝、紅棗等，也可以加黃耆補氣；若屬於大病初癒，或是體質極度虛寒者，則建議諮詢中醫師意見，可增加分量來達到…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清

曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真…
http://www.top1health.cn/Article/18/66730
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…掉出陰道口外，演變成骨盆器官脫垂的問題。頭部熱但雙腳冰冷的人，很可能是俗稱的「頭熱腳冷症」。這是東洋醫學中所謂氣（生命能量）、血（血液）、水（體液）中的氣，衝上頭頂的狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環

身為一位上班族你也常會感到手腳發冷、腳抽筋，甚至有黑眼圈嗎? 那到底是怎麼一回事呢？其實問題就是出在血液循環不好！造成氣血循環不佳的因素，除了久坐不動以外，高膽固醇、血壓、糖尿病都…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444